(1) 영벽이 어떤 영벽인지 당신의 직감 반사입니다. 그것은 인생의 가이드가 될 수 있고, 심지어 잃어버린 것을 되찾는 데도 도움이 될 수 있다. 네가 산 시계추를 소중히 여겨라, 그것은 너와 하나가 될 것이다. 먼저 자신에게 맞는 진자를 선택합니다. 이론적으로, 밧줄로 균형 잡힌 물체를 걸면 시계추로 사용할 수 있다. 예를 들어 목걸이로 반지를 걸어라. 무게가 적당해야 하고, 너무 가벼워서 진자의 흔들림에 영향을 줄 수 있고, 너무 무거워서 진자를 움직이기 어렵다.
(2) 기초연습 시 시계추는 스스로 움직이지 않고 이용자의 정신에 의존해야 한다. 그래서 첫 번째 연습은 생각으로 움직이는 법을 배우는 것이다. 먼저 검지와 엄지손가락으로 밧줄 (검지 한 개 정도 길이) 을 잡고 진자가 정지될 때까지 들어 올립니다. 그런 다음 의지력에 집중하고 "빙빙 돌다" 고 생각하십시오. 성공하면 시계 방향/시계 반대 방향으로 회전하는 것을 볼 수 있습니다. 너의 마음을 움직일 때까지 많이 연습해라.