당뇨병 환자는 음식에 더욱 신경을 써야 한다. 그들이 먹을 수 없는 과일이 많다. 왜냐하면 이 과일들은 당량이 비교적 높기 때문이다. 이런 과일을 먹으면 혈당이 변동하여 당뇨병의 병세를 가중시키기 쉽다. 또 고지방 고열량 음식을 먹지 말고 식사량에도 주의해야 한다. 매 끼니마다 너무 많이 먹지 말고, 열량과 당분의 흡수를 조절하고, 적극적으로 운동하며, 혈당을 안정시키고, 병세가 악화되는 것을 피한다.
첫째, 포도는
포도는 당뇨병 사람들이 먹을 수 없는 과일이다. 왜냐하면 포도당이 많이 함유되어 있기 때문이다. 이 물질은 환자의 체내에 들어간 후 혈당 변동을 일으켜 혈당이 지속적으로 높아지고 당뇨병 상태를 악화시켜 질병의 통제와 회복에 불리하다. 맹목적으로 포도를 먹으면 당뇨병 합병증을 일으킬 수 있어 환자의 몸에 심각한 피해를 입힐 수 있다.
둘째, 망고 스틴
산대나무는 단맛 과일로 당량이 높고 열량이 높다. 당뇨 환자는 이런 과일을 먹을 수 없다. 당뇨 환자는 이런 과일을 먹으면 당분을 너무 많이 흡수할 수 있을 뿐만 아니라 열량도 흡수할 수 있기 때문이다. 이러한 열량은 제때에 소모되지 않고 당분으로 전환되어 혈당지수를 올리기 쉬우므로 질병 통제에 불리하다.
셋째, 계원
계원맛이 달고 당량이 특히 높고 미량 원소가 풍부하다. 일반적으로 계원을 먹으면 기혈을 보충하고 몸을 보양할 수 있지만 당뇨병 환자는 계원을 먹을 수 없다. 계원을 먹으면 신체적 부담이 커지고 혈당을 높이기 쉬우며 병세를 악화시켜 몸에 해롭기 때문이다.
네 개, 망고와 체리
망고와 체리는 모두 고당과일로 대량의 탄수화물을 함유하고 있다. 열량이 높은 음식은 당뇨병 사람들이 먹을 수 없는 과일이다. 당뇨병 환자가 망고와 체리를 먹으면 혈당이 계속 높아지고 심혈관 부담을 가중시켜 회복에 불리하다. 일부 당뇨병 환자들은 병으로 면역 기능에 영향을 주어 면역력이 떨어진다. 망고를 먹은 후 알레르기가 잦아 여러 가지 불편한 증상이 나타나 몸에 좋지 않다.