인간의 심리활동에 따르면 객관적인 사물이 인간의 뇌에 반영된 이 심리학 원리로 악몽을 꾸는 이유는 간단하다. 심혈관 질환의 세 가지 증상 자극, 즉 심장 박동이 빠른 무서운 심계항진, 느린 심계항진, 뇌결혈에 해당한다. 이에 상응하여 이 세 가지 가장 흔한 악몽은 추격공격, 비인추락 (심심심떨림감으로 인한 환각), 귀압이다
독일의 저명한 심리학자 윌리엄 폰트 (William Wundt) 가 지적한 바와 같이, "꿈의 현상에 대한 편파적인 관찰은 비록 이 이론들이 아름답지만 여전히 실제 상황과 반대한다는 것을 우리에게 확신시켜야 한다" 고 말했다. 꿈을 꾸는 가장 흔한 원인은 소화불량, 심장떨림 (심계항진 또는 심계항진), 호흡곤란, 이런 증상 (인간과 동물심리학 원고, 저장교육출판사) 이다.
심장 두근거림, 뇌결혈은 건강한 사람이 흔히 볼 수 있는 심혈관 질환 증상이다. 피로감, 공황, 긴장, 갑작스러운 격렬한 운동 후에 쉽게 발생하며, 일반적으로 치료가 필요하지 않습니다. 하지만 하루 종일 심계항진이 생기기 쉬운 것은 분명 신체의 비정상적인 표현이다. 너는 반드시 병원에 가서 진찰을 받아야 한다. 예를 들어, 내가 중학교에 다닐 때, 스트레스가 심해서 신경이 쇠약해졌다. 낮에는 내 가슴이 두근거린다. 밤에 악몽을 꾸고, 반복적으로 쫓기고 있다. 나는 병원에 가서 의사를 만났다. 의사는 나에게 심박수를 낮출 수 있는 수면제를 주었다. 나는 먹었고 즉시 병을 고쳤다. 물론, 하루 종일 두근거리기 쉬운 사람들도 있는데, 이것은 아마도 그들의 심장 기능이 특별히 좋지 않은 이유일 것이다. 그들은 반드시 병원에 가서 심혈관 의사를 만나야 한다. 낮에는 심계항진과 뇌결혈 증상이 한 번도 없었지만 밤에는 매일 밤낮으로 귀신의 침상이나 수면마비의 악몽을 꾼다면, 이 악몽은 수면 자세가 잘못되었거나 베개가 너무 높아서 생긴 끔찍한 뇌결혈 증상일 가능성이 높다. 잠자세만 조심하면 된다.