자기긍정 부족: 이런 사람들은 자신감이 부족할 수 있으며 외부의 인정과 칭찬을 통해 자기가치감을 높여야 한다. 그들은 다른 사람의 주의와 관심을 불러일으켜야 자신의 존재감을 느낄 수 있다고 생각한다.
사회적 욕구가 강하다: 어떤 사람들은 사회적 욕구가 강하기 때문에 자신의 존재를 끊임없이 증명해야 다른 사람이 인정하고 받아들일 수 있다. 이런 요구는 개인의 성격과 경험과 관련이 있을 수 있다. 예를 들어, 그들은 어린 시절이나 사춘기에 관심과 지원이 부족할 수 있으며, 그로 인해 성인이 된 후 존재감을 닦아서 그러한 요구를 충족시킬 수 있습니다.
정신적 스트레스가 너무 크다: 어떤 사람들은 스트레스와 도전에 직면할 때 무력감과 어찌할 바를 몰라, 존재감을 닦아서 스트레스를 완화하고 감정을 풀어야 한다.
소셜 미디어의 영향: 오늘날 사회에서 소셜 미디어는 이미 사람들의 생활에 없어서는 안 될 부분이 되었다. 소셜미디어에서 사람들은 자신의 사진, 추세, 관점을 발표하여 사랑과 논평을 얻을 수 있다. 이런 소셜미디어의 사용은 일부 사람들에게 존재감을 닦는 것이 정상적인 행동이라고 생각하게 할 수 있기 때문에 일상생활에서도 이런 방식으로 자신의 존재감을 증명할 수 있다.
요컨대 존재감을 닦는 것은 보편적인 행동이며, 그 원인은 사람마다 다를 수 있다. 어떤 이유에서든, 사교 활동 참여, 지원 및 상담 등 자신의 요구를 긍정적인 방식으로 충족시켜야 합니다.