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만다라 ~ 생명의 꽃

교사의 정신 건강에 도움이 된다.

첫째, 만다라 심리 그림 치료의 도입

중국 전통문화를 살펴보면 음양이 결합된 태극팔괘도와 동그란 곳에 있는 동전은 장엄하고 신비로운 힘을 주며, 이런 방원 결합의 규칙적인 도형은 무형적이고 알 수 없는 안정과 기쁨을 가져다 준다. 이것이 동양 문화에서 만다라 그림 치유 기능의 유래다. 이 특징은 유명한 심리학자 융거가 발견한 것이다. 그는 만다라가 그 잠재력과 독창성을 암시하는 힘을 가지고 있으며 내면과 귀환의 근원을 탐구하는 방법이라고 생각한다. 선 (禅) 에서 명상하는 시각 도구와 같습니다. 그것은 우주의 질서를 원형으로 표현하며, 진정한 무의식, 내성적인 경험, 특별한 정신 패턴, 이미지: 우주의 행성, 세포, 나무의 연륜, 꽃 ... 사람들이 나에게 집중할 수 있게 하다.

만다라 회화 요법은 융격이 어려운 정신 탐구를 통해 동양 철학이 발전한 표현성 예술 요법이다. 이 치료법은 영격학파의 핵심 기술로 정신분석학파의 자기이론을 바탕으로 회화 과정에서 심리적 에너지를 결집시켜 자아를 자극하는 기능을 갖추고 강력한 치유 기능을 갖추고 있다. 각종 문제아의 치료, 정서장애, 신경증의 치료, 심리상담사의 자성장, 심리애호가들의 자기 탐구에 적용될 수 있다.

현재 만다라 심리그림은 표현예술요법 중 하나로 건강한 사람의 심리보건과 교육에 사용될 수 있으며 정신과 의사의 치료법이기도 하다. 만다라 심리화는 단독으로 사용하거나 다른 심리기술과 결합하여 치료 효과를 높일 수 있다.

만다라 심리그림은 개인 심리상담, 단체심리상담, 기업팀 건설, 개인정신성장, 친자 교육, 인간관계 개선, 정신치료 등에 광범위하게 적용되었다.

만다라 심리화는 은행 시스템, 교육 시스템, 사법시스템, 병원, 지역사회, 기업사업 단위의 EAP 에 적용된다. 만다라 심리화는 실용성, 전문성, 유효성, 편리성으로 점점 더 많은 사람들의 사랑을 받고 있다.

둘째, 교사 프로젝트 계획에 대한 관심:

교사는 특별한 집단에 속한다. 아직 규칙과 질서를 세우지 않은 아이들의 무리에 직면하여 지식을 전수해야 할 뿐만 아니라, 아이의 습관의 배양과 가치관의 형성에 중요한 영향을 주어야 한다. 진학과 성적의 압력으로 가족 구성원과 학교의 인간관계도 처리해야 한다. 전염병이 발생했을 때, 연속 인터넷 수업은 그들의 일을 늘리고 그들의 업무량을 증가시켰다. 어떤 선생님들은 기분이 매우 불안정해지고, 어떤 선생님들은 우울하고 초조하며 불면증에 시달린다. 교사의 심신 건강에 큰 영향을 받아 교육부와 학교의 높은 중시를 불러일으켰다.

-응? 만다라의 그림은 토템의 의도, 구조, 색채를 통해 내면의 심경 상태를 표현한 것으로, 보호, 분화, 융합, 응축, 지도, 초월과 계몽, 힘의 발전과 승진, 감정 표현의 억압, 과거 트라우마 청소, 내부 질서의 균형을 통한 외부 질서 달성 등 7 단계를 통해 복잡함을 치유하고 자아력을 높인다

-응? 이 교사 배려 계획의 시행 기간은 한 학기이다. 시간과 교육 목표에 따라 다양한 기간과 콘텐츠에 대한 교과 과정 설계를 설정합니다. 선생님께서 체험에서 마음을 풀고, 스트레스를 완화하고, 감정 관리를 배우고, 효율적인 의사 소통, 인간관계 기술을 배울 수 있기를 바랍니다. 교과 내용은 학교의 요구에 따라 조정할 수 있다.

1. 개학 전 집중 훈련 시간: 2 일.

2, 매월 1 회, 매번 1 일:

3. 기말고사 전: 1 일

교육 목표: 시험 불안을 줄이고, 아이의 꿈과 비전을 세우고, 반의 구심력을 높인다.

4. 동시에 학생 만다라 회화팀을 설립하여 장기적으로 아이들의 안정된 심리건강을 지속적으로 주시하고 돕는다.

우리 학생 중에는 20 여 명의 선생님이 있는데, 선생님부터 유치원 원장까지, 그들은 자신의 직무에서 일련의 실천 활동을 했다.

예를 들어, 학생 집단을 겨냥한' 청춘팀 만다라 만남 농도',' 성폭행 방지-소녀 배려',' 동창관계 처리 방법',' 청춘과 꿈',' 시험과 불안스트레스' 등이 있다.

예를 들어, 교사 집단 활동: 감정 관리, 비폭력 소통, 조화로운 인간관계 등. 만다라는 조작이 간단하고 효과가 뛰어나 학생과 선생님의 호평과 사랑을 받고 있다.

예를 들어, 부모 그룹: 부모-자녀 의사 소통 기술, 조화로운 부모-자녀 관계의 비밀, 사춘기와 행복한 가족의 암호 해독, 부모-자녀 쌍만다라는 부모와 자녀 사이의 영적 링크를 확립했습니다.

만다라를 통해 자신의 감정을 표현하고, 자신을 표현하고, 서로를 이해하는 다리를 만들 수 있기를 바랍니다.