소통이 관건이다.
우선, 배우자와 의사소통을 해서 그가 당신의 감정을 알 수 있도록 해야 합니다. 그에게 너의 감정과 수요를 알려주고, 그의 견해와 생각을 물어봐라. 솔직한 소통을 통해 상대방의 생각과 요구를 더 잘 이해하고 감정 문제를 더 잘 처리할 수 있다.
과거를 회상하다
함께 너희들의 아름다운 시절을 회상하고, 함께 과거의 사진을 보고, 함께 과거의 경험에 대해 이야기하자. 이렇게 하면 처음 만났을 때의 열정과 낭만을 회복하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 상대방의 가치관과 취미를 더 잘 이해하는 데도 도움이 된다.
계획을 세우다
상호 작용을 증가시키기 위한 계획을 세우다. 매주 데이트, 매월 여행 또는 함께 새로운 기술을 배우는 것과 같은 작은 목표를 함께 세울 수 있습니다. 이렇게 하면 너희들의 상호 작용과 체험을 증가시켜 너희를 더욱 친밀하게 할 수 있다.
낭만을 되새기다
낭만적인 분위기를 재현하다. 주말에는 촛불 만찬, 영화의 밤, 함께 무용반에 참가하는 것과 같은 로맨틱한 계획을 세울 수 있다. 이러한 낭만적인 경험은 여러분의 감정을 증가시키고, 동시에 서로의 동반자를 더 잘 즐길 수 있게 합니다.
긍정을 베풀다
마지막으로 상대방에게 더 많은 긍정과 칭찬을 해준다. 당신이 그가 당신을 특별하게 만드는 일을 했다는 것을 알게 되면, 제때에 당신의 감사와 찬양을 표현하세요. (조지 버나드 쇼, 고마움, 고마움, 고마움, 고마움, 고마움, 겸손명언) 이렇게하면 더 친밀하고 신뢰할 수 있습니다.
요컨대, 상대방의 사랑을 느낄 수 없을 때, 감정을 되살리기 위해 행동을 취해야 한다. (존 F. 케네디, 사랑명언) 의사 소통, 추억, 계획 수립, 로맨스 재현, 긍정을 통해 상대방의 필요와 생각을 더 잘 이해하고 건강하고 안정적이며 의미 있는 감정적 관계를 구축할 수 있다.