남자 스타도 있어요. 촬영 시간에서 그들의 나이를 추론하지 않으면 그들의 얼굴과 몸만 보아도 그들의 나이를 정확하게 알 수 없다. 지금 황효명 보는 것처럼 그렇게 날씬하고 멋있고 나이도 물어봤어요. 그의 얼굴을 보고 무의식적으로 그가 젊다는 것을 보지 못했을 뿐, 사실 그는 이미 30 여 명이 되었다. 그 후 사고가 났다. 결국 친구가 핸드폰을 확인했을 때, 엄마가 우리 엄마를 따라잡을 뻔했는데 ... 임지령, 종한량 등 다른 나라들도 많이 있습니다.
하지만 스타는 전문 영양사, 비싼 화장품과 스킨케어 제품, 외모와 몸매를 유지하기 위한 전문적인 운동 방법이 있다. 우리는 보통 그렇게 많은 돈이 없어서 스스로 처리할 시간도 없다고 말하지 않는다. 우리의 청춘은 모두 회사에 헌신했으니, 우리는 자외선 차단과 청결만 잘하면 된다. 저녁은 피부 수리에 좋은 때이니 항산화 안티에이징 스킨케어 제품을 사용할 수 있습니다. 보습에 주의하세요.
정크푸드, 튀김을 적게 먹고 과일과 채소 (토마토, 보라색 케일, 브로콜리, 어두운 잎채소, 장과) 를 많이 먹고 운동을 많이 한다. 밤을 새지 마라! 이게 더 중요해!
젊음을 유지하는 비결도 있다. 나는 마음가짐이 중요하다고 생각한다. 때로는이 사람이 쓴 얼굴을 가지고 있다고 종종 말합니다. 그러면 그 사람은 내성적 인 사람이 될 것입니다. 외향적 인 사람들은 대부분 축복받은 얼굴을 자랑합니다. 그래서 낙관적이고 명랑한 성격은 젊어 보이는 첫 번째 조건이다. 둘째, 책을 많이 읽고 시를 책으로 삼아 스스로 즐거워한다. 문화적 배경을 가진 사람은 카리스마가 강하고 기질이 좋아 또래보다 어려 보인다.
운동과 음식 영양의 결합에도 주의를 기울여야 한다. 과학생활은 매우 합리적이다. 신체 건강 유지는 중요한 요소이다. 마음가짐이 좋은 사람은 어려움에 부딪히면 방법을 강구할 것이다. 만약 해결할 수 없다면, 그들은 비켜라. 그들은 그것을 너무 무겁게 보고 대담하게 대할 것이다. 장애물이 없다면, 그들은 그 안에 빠지지 않을 것이다. 그들이 다리를 건널 때, 어려움에 부딪히면 앉기 어렵다는 것을 알게 될 것이다. 그들은 잠을 못 자서 밤새워 늙는다. 그에 더해, 그들은 제때에 휴식을 취하고, 정상적인 수면을 보장하고, 꾸준히 운동을 하고, 좋은 마음을 유지해야 합니다. 너의 것이 바로 너의 것이다.
또한 무시할 수없는 유전 적 요소가 있습니다. 부모가 모두 젊어 보이면, 아이도 그에 따라 젊어 보일 수 있지만, 차분하게 대해야 한다.