우리는' 주역' 을 일반적인 점술책으로 볼 수 있다. 춘추전국시대에 당시 공자는 이 책을 많이 배우는 것을 부러워했다. 그리고 그는 주역 등의 방법에 관한 많은 책을 정성껏 정리하고 편찬했다. 유교, 그들은' 주역' 과 시사서예를' 이경춘추' 로 보고 통칭하여' 육경' 이라고 부른다. 주역' 은 당시 육경의 우두머리였다.
《황제내경》은 사람이 적게 보고, 적게 말하고, 적게 들어야 한다고 우리에게 말했다. 황제는 무위로 다스리고, 가능한 한 아무것도 신경쓰지 않고, 정력을 소모할 필요 없이 그것을 자유롭게 발전시킬 수 있다. 예를 들어 우리가 텔레비전을 적게 보면 사물의 발전과 시대의 변천을 알 수 없다. 집에서 네가 해야 할 일을 하면 된다. 뇌를 쓰면 뇌를 적게 써야 한다. 만약 네가 쓸데없는 일에 참견을 많이 한다면, 쓸데없는 일에 참견하지 마라. 나는 별로 흥미가 없고, 아무것도 신경 쓰지 않고, 정력도 많이 소모하지 않는다. 내 마음속에서, 나는 지나치게 조급하고 억눌린 감정을 끊어야 한다. 진정하세요, 진정하세요. 그래야만 너는 진정할 수 있다. 외부인과 외부와의 충돌을 피하고 우리 몸의 손실을 줄이다.
주역 정전' 과' 황제의 내경' 은 모두 모든 일에 도가 있어야 하는 양생문화를 표현하고 싶다. 폭식하지 말고 아무거나 먹어라. 많이 먹으면 망가질 수 있어요. 우리의 대사 능력에 영향을 줄 수 있고, 더 심각한 것은 우리의 비위를 손상시킬 수 있으며, 인체 건강에 큰 해를 끼칠 수 있다. 노동 방면에서, 그들이 표현하고자 하는 것은, 반드시 힘을 다해 행동하고 적당량을 해야 한다는 것이다. 너무 피곤하고, 몸과 마음이 피곤하고, 정신이 퇴폐적이어서는 안 된다. 인체에 대한 폐해는 만만치 않다. 그래서 그의 양생은 노인들의 적당한 운동에 더 적합하고, 과로하지 마라. 사람과 사람 사이의 교류 방식도 마찬가지다. 자신의 편안한 교류 방식을 선택한다.
그래서 요약하자면, 두 권의 책은 서로 통하는 점,' 주역' 과' 황제의 내경' 이 있다. 만약 우리가 그것을 자세히 연구할 수 있다면, 우리는 여기서 헬스 방법을 찾을 수 있다.