눈-시력 저하는 그의 간에 결함이 있음을 나타냅니다.
한의사는 "간장혈, 강근, 명목" 이라고 말했다. 눈은 전신의 가장 높은 곳에 위치하여, 기혈이 충분한 사람만이 얼굴이 환해질 수 있다. 만약 그가 밝은 눈으로 너를 쳐다본다면, 그의 간은 매우 좋다는 것을 알 수 있다. 그렇지 않으면, 그 사람이다 ...
눈을 감고 정신을 차리는 것을 좋아한다: 기혈이 부족하고 간 기능이 좋지 않음을 나타낸다.
졸음, 눈을 약간 뜨고: 비장과 위장의 불화를 나타냅니다.
눈이 하얗고 노랗다: 간질환으로 인한 황달을 나타낸다.
눈의 빨간 점: 혈액순환이 불량함을 나타낸다.
눈꺼풀이 처지는 것: 뇌혈관 질환 환자를 가리킨다. 혈지가 높고 혈압이 불안정하다.
안와 주변이 검다: 신양이 부족해 물대사가 막히는 것을 나타낸다.
비 외상으로 인한 시력 저하는 간기 기혈 부족과 관련이 있다. 한의사는 "사람이 평평하게 누울 때 피는 간에 속한다" 고 생각한다. 현재 많은 사람들이 1 1 잠을 자지 않고, 어떤 사람들은 12 이후에야 잠을 잔다. 간담경락이 가장 왕성하게 움직이는 시기다. 밤을 새워 이 시간을 초과하면 간담을 다쳐 시력을 떨어뜨릴 수 있다.
한의학의 관점에서 볼 때, 간은 눈과 매우 밀접한 관계가 있다. 간이 덥고 습하다면, 우선 당신의 눈에 나타난다: 당신의 눈은 혼탁하고 노랗다. 만약 당신의 분노가 매우 강렬하다면, 우선 당신의 눈에 나타날 것입니다: 당신의 눈은 빨갛고, 심지어 염증까지 일으킵니다. 간이 부족하면 장시간 책을 읽으면 피로하기 쉬우며, 추가 적자는 근시가 된다. 간이 충분하다면 b 형 간염 환자라도 시력이 좋아야 합니다.
권장 사항:
1, 눈 피로 보충제
눈이 너무 건조해서 점액 보습이 부족하면 눈의 피로가 생기기 쉽다. 비타민 A 또는 B 는 점액 공급과 밀접한 관련이 있다. 또한 비타민 B6, 비타민 C, 아연을 보충하는 것도 건안증 해결에 도움이 된다.
2, 흐릿한 시선의 보조식
컴퓨터를 일정 기간 사용한 후, 대부분의 사람들은 종종 읽을 수 없거나 시력이 흐릿해지는 경우가 많다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 컴퓨터명언) 그에 더해, 어떤 사람들의 시력은 야간에 빛이 어두울 때만 눈에 띄게 나빠집니다. 다시 말해서, 흔히 야간 실명증이라고 합니다. 시중에서 유행하는 산사나 블루베리에 함유된 적당량의 비타민 A 나 B 카로틴이나 안토시아닌은 시력이 흐릿하거나 어둠 속에서 시력을 빠르게 조절하는 데 좋은 효과가 있다.
시신경 시스템의 정상적인 식단을 유지하십시오. 심한 시신경 위축은 실명을 초래할 수 있다. 비타민 B 족, 특히 비타민 B 1 과 B 12 는 시신경 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 비타민 B 1 과 B 12 가 부족하면 신경염과 신경병을 일으키기 쉽다.
4, 노화 방지 식품 보충제
과도한 자유기반은 백내장 등 눈병을 포함한 눈조직에 손상을 줄 수 있으며, 심할 경우 실명까지 초래할 수 있다. 따라서 자유기반과 직접 상호 작용할 수 있는 영양소, 즉 항산화 영양소 (예: B- 카로틴, 비타민 A, C, E, 안토시아닌 등) 는 백내장이 더 악화되는 것을 막을 수 있다.
눈은 마음의 창이니 잘 보호해야 한다. 만약 어떤 불편함이 있다면, 우리는 가능한 한 빨리 의사를 만나야 한다. 컴퓨터를 올바르게 사용하고 눈 음식을 적절히 보충하는 것은 눈 손상을 예방하는 보조 치료와 의료 수단이다.
눈에 좋은 음식: 짙은 녹색 채소, 브로콜리, 청강채소, 피망, 당근, 파파야, 구아바, 감귤류, 레몬, 우유, 노른자, 살코기 등.
컴퓨터 운영자가 이런 직업병에 걸리지 않도록 합리적인 음식에 주의해야 한다.
아침 식사: 잘 먹고, 영양이 충분하며, 왕성한 정력과 충분한 열량을 보장합니다.
중식: 날씬한 돼지고기, 소와 양고기, 닭오리, 동물의 내장, 각종 생선, 콩류, 콩제품 등 단백질 함량이 높은 음식을 많이 먹는다.
저녁 식사: 담백하고 비타민 함량이 높은 음식을 많이 먹어야 한다. 각종 신선한 채소와 같이 식후에 신선한 과일을 먹는다.
동시에, 계란 노른자, 생선, 새우, 호두, 땅콩 등 레시틴 함량이 높은 음식을 선택하세요.
생활 관리:
눈을 보호하고 근시 및 기타 눈 질환을 예방하기 위해 의식적으로 더 많은 눈 보호 식품을 선택해야 합니다. 눈에 좋은 음식으로는 각종 동물의 간, 우유, 양젖, 크림, 샤오미, 호두, 당근, 야채, 시금치, 배추, 토마토, 황화채, 배추, 구기자, 각종 신선한 과일이 있다. 어떻게 눈을 단련하고, 근시에 맞춰 눈 근육을 단련하는 것은 근시 치료에 도움이 될 것이다. 눈 건강 체조는 시력을 높이지 않지만.
질병 분석:
한의사는 간이 목적을 이해하기 시작했기 때문에 눈은 간의 병리 변화를 반영할 수 있다고 말했다. 너의 상황으로 볼 때, 눈에는 염증이 있을 수 있고, 쓴맛은 간 문제일 수 있다.
권장 사항:
간 기능을 검사해서 빌리루빈이 정상인지 확인하고 안과에 가서 필요한 검사를 하는 것이 좋습니다.
질병 분석:
눈은 빛을 두려워하고, 최근 1 년 동안 시력이 점차 떨어지며, 늘 쓴맛이 동반된다.
평소 안약을 많이 ... 나는 너의 아내의 눈이 회복되기를 바란다.