첫 번째 요점: 평생 학습.
속담에도 있듯이, 오래 살고 오래 배우고, 80 을 배우는 것은 우연이 아닙니다. 국학의 대가' 로서 남선생은' 평생 학습' 의 원칙을 견지하고, 착실하게 자신의 휘황찬란한 일생을 나왔다.
학습은 시대와 보조를 맞추는 것이다.
학습은 일종의 자기 보호이다.
시야는 학습에서 끊임없이 향상되고, 사유는 학습에서 끊임없이 반복되고, 정신은 학습에서 끊임없이 새로워진다.
인지가 향상되고, 사상이 업그레이드되고, 정신도 밝아졌다. 모든 문제는 더 이상 장애물이 아니라, 일종의 맷돌, 반짝이는 품격을 연마하는 것이다.
활력이 높아지면 건강과 장수가 자연히 온다.
2
두 번째 요점: 적게 먹는 것을 견지한다.
이런 대련이 있으면 재미있을 만하다. 사람은 항상 만족할 줄 알고, 욕심이 없으면 금방 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
음식에 있어서, 남회근 씨는' 적다' 라는 한 글자를 중시한다.
현대의학 연구에 따르면, 인간의 많은 질병은 폭식과 관련이 있으며, 위장이 무겁고 쓰레기 독소가 체내에 쌓여 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.
남선생이 제창한' 적게 먹는 것' 은 신체적 부담을 줄이고 건강을 보호하기 위해서이다.
속담에 "사람을 살려면 창자에 똥이 없어야 한다" 는 말이 있다
남회근 선생의' 소' 라는 글자는 단지 일종의 총명일 뿐, 또 4 ~ 2 이다.
셋；삼；3
세 번째 요점: 나는 죽을 좋아한다.
남회근 씨는 죽 마시는 것을 좋아하고, 그도 죽 만드는 전문가이다.
이것은 그의 양생의' 하이라이트' 이다.
약성' 이시진은 "죽이 천하제일보다" 고 말했다.
남송 시인 육유 \ "건강 \":
세계의 모든 사람들은 선배이지만, 여러 해 동안 현재에 있었다는 것을 깨닫지 못했다.
나는 유행하는 방법에 따라 신선에게 죽만 먹여야 했다.
남회근 씨가 만든 죽 종류가 많은데 샤오미, 호박죽이 있어요. 팥찹쌀죽 연꽃 백합죽 야채 두부 죽; 아이스 캔디 시드니 죽; 팔보오미죽 ...
그 중 그가 가장 좋아하는 것은' 고구마 쌀죽' 으로 오랫동안 주식으로 먹었다.
친구가 멀리서 오면 그는 자신의' 손님 대접의 길' 을 꺼내서 자신의' 득의양양한 작품' 을 즐겁게 나눈다.
사
네 번째 요점: 기꺼이 지불하겠습니다.
남선생은 서향문제에서 태어났고, 가문이 있고, 총명한 재능이 있고, 근면하고 집착하는 야망이 있어, 청년기가 천하를 널리 알린다.
그러나 그는 결코 추구를 멈추지 않았다.
백가쟁명, 의부, 시사가부로부터 각종 문화는 모두 그가 융합하여 자신의 독특한 풍격을 형성하였다.
고전 저작은' 논어',' 황제의 내경',' 도덕경' 등과 같다. 모두 그가 분석한 바와 같이, 똑같이 조화롭고 이해하기 쉬우며, 프로대중의 유행 패러다임이 되었다.
그는 전력을 다해 중국의 전통문화를 계승하고 발양하며 즐거워했다.
남선생은 연이어 동서양 문화 에센스 협회, 노고문화기업회사, 시호서원 등 문화기구를 설립했다.
이런 성실한 노력은 그가 보기에 일종의 즐거움이자 높은 수준의' 건강' 이다.
다섯；오；5
다섯 번째 요점: 마음이 평온하다.
지금은 경솔한 시대이다. 모두가 끊임없이 추구하고, 최선을 다해 분투하며, 자신의 목표를 달성하기 위해 최선을 다하고 있는 것 같다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언)
가지각색의 욕망에 빠지면 많은 사람들이 그만둘 수 없다.
시간은 돈이고, 효율성은 생명이다' 라는 부름 아래, 자신 없는 매일은 충실하고 바쁘다. (조지 버나드 쇼, 시간명언)
이때 조용함은 일종의 사치가 되었다.
철학자 숙본화는 인생은 사실 시계추처럼 고통과 권태 사이를 배회하고 있다고 말했다. 지루해져서 고통이 없다.
자신을 깨어 있고 차분하게 유지하고 급증하는 생활에 대처하는 것은 위대한 천부이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
남회근 씨는' 정적' 이라는 글자를 매우 중시하는데, 그 자체의 아름다움이 있다.
큰 책을 읽고, 학문을 크게 하고, 큰일을 하고, 영혼이 없는' 정적' 을 하고, 대나무 바구니로 물을 길렀다.
여섯；육
여섯 번째 요점: 무한한 즐거움.
남회근은 강의, 토론, 읽기, 쓰기를 좋아한다.
그는 조용하고 담박하며 마음이 평화롭다. 그는 항상 자신을' 가볍고 행복한' 상태로 만든다. 그는 쟁취하지도 않고, 아프지도 않고, 활발하고 다채로운 생활을 하고 있다.
남회근 씨는 자신의' 생활 리듬' 을 가지고 있는데, 이것은 재미있고 독특하다.
예를 들어 그는 매일 오후 2 시 이후' 근무시간' 에 들어가 질서 정연하게 손님을 접대하고, 사무를 처리하고, 과정을 계획한다. 저녁 22 시 이후에는 당신 자신의' 진공시간' 입니다.
독서 명상, 신중하게 생각, 인식; 글쓰기에 전념하고, 온 정신을 집중하다. 음악을 사랑하고, 자신을 취하다. 진심으로 명상하고, 주의를 산만하게 하지 마라.
그는 아침 7 시가 되어서야 누워서 잠을 잤다.
남 와이근 씨는 자신의' 생체시계' 를 자신이 좋아하는 리듬에 맞춰 자신이 원하는 삶을 살고 즐거워했다.