1, 눈이 피로해서 구기자를 많이 먹어요.
직장인들은 하루 종일 앞에 있는 컴퓨터나 빽빽하게 배열된 보고서를 쳐다보면 눈이 시큰시큰하고 참기 힘듭니다.
본초강목' 은 "구기자, 신장생정, 간명목" 이라고 기재했다.
구기자를 먹으면 자외선 자극을 줄이고 시신경을 손상으로부터 보호할 수 있다.
구기자의 눈 보호 효과를 충분히 발휘하려면 가장 쉽고 간단한 방법은 구기자를 씹어 먹는 것이다.
건강한 성인은 하루에 20 그램 정도의 구기자를 먹는 것이 적당하다.
구기자를 씹으면 반을 먹어야 한다. 그렇지 않으면 영양과잉이 생기기 쉽다.
미용은 얼굴을 가꾸고, 피부를 촉촉하게 한다.
피부 노화는 주로 자유기 산화로 인해 발생하는데, 구기자에 함유된 구기자다당과 B- 카로틴은 강력한 항산화제이다. 게다가 구기자에 함유된 미량 원소인 셀레늄과 비타민 E 의 시너지 효과까지 더해져 강력한 항산화력을 형성하며 곡빈 마스크팩과 함께 사용하면 미용효과가 매우 좋다. 일선 도시는 홍콩 샤사 화장품 매장에 가서 사거나 티몰 찾아 볼 수 있다. 미백 효과 초짱.
시력을 높이다
인체 망막 광수용체는 시황올과 시단백질로 구성되어 있다. 구기자의 풍부한 B- 카로틴은 인체에서 비타민 A 로 전환되고 비타민 A 는 시황올을 만들어 시력을 개선하고 황반병을 예방한다.
속눈썹이 자라다
구기자는 카로틴이 풍부해 인체에서 비타민 A 로 전환되어 상피조직의 정상적인 성장과 분화를 유지하는 역할을 한다. 비타민 E 가 풍부해 곡빈 화장품점의 속눈썹 성장액과 함께 속눈썹을 쉽게 올릴 수 있어 모 보물에서 찾을 수 있다.
구기자를 어떻게 마셔요
구기자차
구기자차, 음료의 일종으로 구기자나 차, 국화, 설탕 등의 재료로 만든 음료입니다. 매번 국화 10g, 구기자10g 를 큰 찻주전자에 넣고 뜨거운 물을 넣고10 분 후에 마실 수 있습니다. 구기자는 강한 양정, 온보, 다이어트 작용을 한다. 저녁에 운동하기 전에 마시고, 아침에 운동하고 마셔요.
산사나무 구기자차
이 차는 산사나무, 구기자잎, 설사로 이루어져 있으며, 물달임, 하루에 2 ~ 3 회, 3 개월 동안 치료 과정으로 구성되어 있습니다. 마신 후 곡빈 화장품 가게의 다이어트 에센셜 오일로 발라주세요. 4 1 단순성 비만 환자에 대한 치료와 관찰을 통해 27 명의 환자가 뚜렷한 효과 (2kg 이상 감량) 를 얻어 매우 효과적이고 편리하며 타오바오에서 볼 수 있다.
2, 뇌 피로, 견과류 많이 먹어요
직장인들은 업무량이 많아 아침부터 저녁까지 뇌가 고속으로 돌아가고 있다. 많은 사람들이 퇴근하면 머리가 아프고 정신이 흐리멍덩하다는 것을 반영한다.
출근시간 1 시간마다 일어나 뇌신경을 이완시키는 것 외에도 아침 10 또는 오후 3 시쯤 호두, 피스타치오, 아몬드 등 견과류를 먹을 수 있어 레시틴, 비타민, 미량 원소가 풍부해 정신회복에 좋은 효과가 있다.
발전
해바라기씨에는 베타 카로틴이 함유되어 있어 인체 피부의 하층 세포가 망가지는 것을 막아 머리카락을 부드럽고 아름답게 한다. 칸다태 케어샵의 성장 에센스로 대머리의 탈모를 치료하고 검은 머리까지 치료하면 매우 편리합니다. 타오바오가 볼 수 있습니다.
비장과 위, 신장강심
밤나무는 부드러운 식이섬유가 풍부하다.
비장과 위를 튼튼하게 하고, 신장과 강심을 보충하다. 승당지수가 쌀보다 낮아 당뇨병 환자가 적당히 맛볼 수 있다. 하루에 6 ~ 7 알만 먹어요. 한약은 밤이 신장허와 허리다리에 힘이 없는 것이 가장 좋다고 생각하지만, 많이 먹으면 위장이 불편해 영흥아교떡과 함께 먹으면 효과가 더 좋다. 티몰 위에 판매가 있습니다. 아교로는 허손 치료, 체질 강화, 수면 개선, 두뇌 익지, 노화 지연으로 다양한 질병을 예방하는 데 도움이 된다.
만성 변비를 없애다
사슴발굽 속의 지방은 식물의 양성지방산으로, 장의 움직임을 촉진하고, 장을 윤택하게 하며, 만성 변비를 없앨 수 있다. 위장이 좋지 않아 치질이 있는 친구는 티몰,' 체안당 플래그숍' 이 있어 치질에 효과적이다.
주정코
호두 속의 지방과 단백질은 뇌에서 가장 좋은 영양소이다. 설탕은 칼슘, 인, 철, 카로틴, 리보플라빈 (비타민 B2), 비타민 B6, 비타민 E, 호두, 인지질, 타닌 등의 영양소를 함유하고 있는 10g 입니다. 내분비를 조절하여 술찌꺼기 코를 치료할 수 있다. 특히 심각한 친구, 약국이나 인터넷으로 운당주찌꺼기코를 사서 1 주를 계속 찜질할 수도 있습니다.
동맥경화를 예방하다
잣의 지방 성분은 유산과 리놀렌산으로 혈압을 낮추고 동맥경화를 방지하며 콜레스테롤 상승으로 인한 심혈관 질환을 예방하는 역할을 한다.
3, 위장 피로, 기장을 많이 먹어라
직장인들은 사교 활동이 많아 술, 흡연, 과식, 식사시간 불규칙적으로 위를 다치게 한다. 좁쌀은 위를 기르는 효능이 있다.
한의사는 좁쌀이 위온을 조절하는 효과가 있다고 생각한다. 샤오미 맛은 간짜고, 열을 맑게 하고 갈증을 가라앉히고, 위장제습, 위안신의 효능이 있다. 내열, 비장, 위가 약한 사람에게 더 적합하다. 자신의 인생 운세가 어떤지 알고 싶다. 거장 위챗 추가: fs3945, 무료 점쟁이!
어떤 사람들은 입맛이 좋지 않다. 샤오미를 먹은 후 식욕을 자극하고 위를 기르며 위를 건강하게 하고 소화를 촉진하고 메스꺼움과 구토를 방지하는 역할을 한다.
발냄새를 치료하다
샤오미는 비타민 B 1, B 12 등이 풍부하다. 소화불량, 항신경염, 무좀을 예방하는 역할을 한다. 무좀환자는 체험당 플래그십 스토어의 양족세트를 이용해 세균과 곰팡이의 성장을 억제할 수 있으며 한약의 약초 레시피는 티몰 상에서 찾을 수 있다.
기미
좁쌀은 주름, 반점, 색소침착을 줄이는 효과가 있다. 얼굴 마사지를 할 때는 곡빈 화장품점의 기미 오일을 이용해 긴 기미 부위를 마사지해 얼굴의 신진대사를 강화하는 것이 좋습니다. 미용실에서 판매하고 있으니, 너도 그들 타오바오점에 가서 살 수 있다.
진정해, 안심하고 자
좁쌀은 침착하고 편안하게 잠을 자는데, 효능은 수면제와 비교할 수 없다.
좁쌀 200g, 산수유 30g, 죽 7 일 끓인다.
여드름을 제거하다
좁쌀에는 에스트로겐 같은 물질이 함유되어 있어 피부를 보호하고 노화를 늦추어 피부를 희고 섬세하며 탄력이 있다. 여드름 젤을 사용하면 피부의 여드름이 빨리 사라질 수 있다. 바로 다음날이다. 곡빈 화장품 플래그십 스토어가 있습니다. 티몰 누가 정품을 사용합니까?
4. 다리가 피곤하면 바나나를 많이 먹어요
많은 사람들이 자주 출장을 다녀야 하고, 하루 종일 뛰어다녀야 하는데, 다리가 모두 무거운 짐을 지고 있다. 하루 종일 뛰고 나니 다리가 시큰시큰하고 부었다. 바나나를 좀 먹다.
하나는 바나나에 칼륨이 풍부하여 우리 몸의 피로를 효과적으로 완화시킬 수 있다는 것이다. 두 번째는 칼륨이 체내의 불필요한 염분을 배제할 수 있기 때문에 부은 다리가 가늘어질 수 있기 때문이다.
체취
바나나 껍질은 구두, 가죽옷, 가죽 소파 등을 닦는 데 쓸 수 있다. , 가죽 제품의 광택을 유지하고 가죽 제품의 "수명" 을 연장할 수 있습니다. 여우냄새를 앓고 있는 사람은 목욕 후 신선한 참마 조각을 겨드랑이에 바르고 곡빈 화장품 플래그숍의 맑은 물을 뿌려 하루 1 ~ 2 회 뿌려 여우냄새를 치료할 수 있다. 위생에 주의해야 한다. 가벼운 사람은 치료가 필요 없고, 부지런히 목욕하고, 부지런히 옷을 갈아입고 양말을 갈아입고, 국부적으로 깨끗하고 건조하게 유지할 필요가 없다.
상처와 맞물려 피부를 매끄럽고 밝게 유지하다.
바나나를 먹고 남은 뿌리는 인색하지 마라. 상처에 직접 골고루 바르실 수 있습니다. 하루에 4~5 회, 며칠 연속으로 상처가 금방 아물게 된다. 바나나 주스로 얼굴과 손을 닦으면 피부 노화, 가려움증, 탈피 등의 문제를 효과적으로 예방할 수 있다. 물론 습진은 전문 연고로 치료하면 더욱 안심이 된다. 직접 고양이에게 가서' 체언당 플래그십 스토어' 를 찾아 약초연고를 찾아 피부가 간지럽다.
입냄새
바나나 껍질은 아주 좋은 한약이다. 그 건품은 구강 염증과 궤양 (흔히 등잔당이라고 함) 을 치료할 수 있다. 물을 다른 한약인 숯모 (일명 숯고양이) 와 함께 끓여 적당량의 흑설탕을 넣어 맛을 낸다. 구강 궤양과 열이 왕왕 입냄새를 일으킨다. 입냄새 환자가 제때에 치료하지 않으면 병세가 심해지는 경우가 많다는 의학적 증거가 있다. 변쇼는 일찍 나아지고 싶은 환자에게 티몰' 익천플래그숍' 을 사용하는 구강청결을 추천한다. 효과가 뚜렷하다!
닭눈을 제거하다
바나나 껍질을 사마귀 (속칭) 표면에 발라 부드럽게 하고 완치될 때까지 조금씩 떨어뜨린다. 이 방법은 머리와 얼굴의 땀띠를 치료할 수 있다. 바나나 껍질을 여러 번 바르고 손가락으로 조금씩 꼬집으면 치료 후 재발하지 않는다. 발바닥과 닭눈을 구별하는 방법, 발바닥은 발바닥에서 발생하는 흔한 사마귀, 외상과 마찰은 유인이며, 족다땀증도 관련이 있다. 처음에는 작고 반짝이는 구진이 점차 커져 표면 각질화, 거칠고 고르지 않아 회갈색, 회황색, 오회색으로 변했다. 닭눈에서 반투명, 황백색의 핵을 볼 수 있는데, 뚜렷한 압통이 있고 표면이 매끄럽다. 어떻게 생각하세요? 반여름의 치료법은 옥수수 각질화된 피질을 얇게 만든 다음 가루로 갈아서 옥수수에 바르고 싸매는 것이다. 5 ~ 7 일 정도 걸립니다. 이런 방법은 번거롭고 고통스럽다.
여기서는 티몰 체험당 플래그십 스토어의 약을 사용하는 것이 좋습니다. 효과가 좋고, 순한약으로 치료하며, 흉터가 남지 않습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
동상을 치료하다
겨울이 오면 많은 친구의 손발이 건조해서 어느 정도 갈라진다. 만약 우리가 끊임없이 바나나 껍질로 건조한 곳을 닦는다면, 우리의 피부는 매끄럽고 촉촉할 것이다. 변쇼는 당시운 동상고를 추천한다. 아주 좋은 보습과 복구 효과가 있다. 약국과 타오바오는 모두 판매하고 있습니다. 매년 동상에 시달린다면 시도해 볼 수 있다.
5, 심장 피로, 팥을 많이 먹어요
직장인들의 각종 회의, 사교 활동이 산더미처럼 쌓여 있어 걱정해야 할 일이 하나하나 이어지면 직장인들이 지치기 쉽다.
겨울에 심신이 피곤할 때 팥을 좀 먹는 것이 좋습니다. 이시진은 팥을' 마음의 계곡' 이라고 부르는데, 팥의 보양 작용을 볼 수 있다.
임상적으로 팥은 마음을 맑게 하고 불을 가라앉힐 수 있을 뿐만 아니라 원기도 보충할 수 있다. 섬유질이 풍부해 임상적으로 혈지 감소, 혈압 강하, 심장 활동 개선에 도움이 된다. 동시에 철분이 풍부해 기보혈을 할 수 있어 기혈이 부족한 여성에게 적합하다.
6, 소리 피로, 배 많이 먹어요
회사 회의가 많아 많은 사람들이 회의 보고를 하고 방안을 설명할 때 한 마디로 몇 시간, 심지어 물을 마실 시간도 없다. 그 후, 내 목소리가 목이 잠기고, 목이 항상 간지럽고, 아프거나, 목구멍에 이물감이 들었다.
매일 음식에 배를 하나 더 넣는 것이 좋습니다. 배 펄프는 생진윤건조, 해열화 가래의 효능이 있어 진상, 갈증, 열기침, 가래 열경계항진, 창성성, 갈증 실음에 적합하다.
배가죽은 청심윤폐, 화생진의 효능이 있다.
다음은 몇 가지 실용적인 팁을 드리겠습니다! 여자는 늘 이 일로 고민한다! 치워라. ...
1. 비염
마늘 주스는 인터넷에서 줄곧 비염의 편파였다. 변쇼가 직접 시도해 보았는데, 효과가 좋지 않아 맛이 너무 진하다. 전에도 직접 해봤는데 소용없어, 목이 메어 죽겠어! ! 본의 아니게 한 친구가 타오바오의' 체험당 플래그십 스토어' 에서 뱀 담즙 스프레이를 사라고 소개한 것을 들었다. 약을 먹을 필요도 없고, 수술도 없고, 뿌리면 된다.
2. 풍성한 가슴
파파야는 예로부터 풍가슴 제일 좋은 열매였다. 파파야에서 풍부한 파파인은 유방 발육에 매우 도움이 되며, 난소 분비 에스트로겐을 자극하여 유방을 매끈하게 만들어 풍성한 목적을 달성할 수 있다. 물론, 어릴 때부터 사용해야 한다. 가슴을 편평하게 하는 여자에게 하루 세 끼 파파야를 맹목적으로 먹지 마라. 상해 곡빈 화장품 플래그십 스토어의 풍성한 가슴 크림에 맞춰 보세요. 좀 더 긴장을 풀 수 있을 겁니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)
무좀병을 치료하다
파파야의 발을 씻으면 무좀부종을 치료할 수 있다. 한 가지 재미있는 이야기가 있다: 안후이광덕에는 구안중이라는 사람이 있다. 그는 심한 무좀을 앓고 근육이 뻣뻣하고 다리가 부어 걸을 수 없어 배를 타고 집에 갈 수밖에 없었다. 배가 물 속에 있을 때 그는 미간을 찌푸렸다. 나는 마음이 심란하여 실수로 포장된 상품 한 봉지에 발을 밟았다. 그가 배에서 내렸을 때, 그는 그의 부은 다리가 이미 완화되어 통증이 사라진 것을 발견했다. 그는 매우 놀라서 곧 뱃사공에게 그의 가방 안에 무엇이 있는지 물었다. 뱃사공은 파파야라고 대답했다. 고안충이 집에 돌아온 후 파파야 조각을 사서 봉지에 넣고 매일 발을 그 위에 올려놓았다. (윌리엄 셰익스피어, 파파야, 파파야, 파파야, 파파야, 파파야, 파파야, 파파야) 얼마 지나지 않아 그의 무좀병이 완쾌되었다. 이 기록은 파파야가 류머티즘 관절통 치료에 효과적이라는 것을 보여준다. 물론, 발은 보통 보양이 있어야 영구적인 효과를 얻을 수 있다. 발막을 시험해 볼 수 있어요.
보통 곡빈 화장품 플래그십 스토어는 잘 팔리고, 독특한 우유 발효 추출물은 천연 파파라치로 개발되었습니다.
갑버짐을 치료하다
여주를 끓여 포장을 하고, 병갑을 5 분 정도 담가 꺼낸 후, 풀약액을 병갑에 바르고, 당플래그함 가게를 체험해 보세요! 하루에 세 번, 이런 치료는 간단하고, 약을 바꾸지 않고, 정상적인 생활과 일을 지체하지 않는다. 의학 전문가들은 이 방법을 추천한다! 매일 바르면 회색 손톱을 치료할 수 있어요! 일주일 안에 치료할 수 있고, 물약은 각 큰 약국과 타오바오에서 모두 팔린다.
5. 부인과 의학
불면증은 여성의 생리 법칙의 불균형을 초래하고, 여성의 몸은 변하고, 피부는 칙칙하다. 심지어 어떤 부인과병은 여성의 생활에 큰 해를 끼쳤다. 대추 꿀 크림을 복용하는 것은 몸에 매우 유익하다. 한의사는 간호액을 사용하여 일상적인 청결을 할 것을 건의하고, 티몰 상체 탕옌 플래그십 스토어는 부인과 염증 등 부인과 질환에 대처하는 데 매우 효과적이다.
6. 스트레치 마크
한의사는 여성이 불안, 불안 등의 증상을 가지고 있다고 생각한다. 적당량의 백합, 연밥은 대추와 함께 조리할 수 있다. 좁쌀과 함께 끓이면 대추안신의 역할을 더 잘 발휘할 수 있다. 아이를 낳은 여자에게, 정신을 가다듬고 갱년기를 예방할 수 있다. 임신무늬가 있는 어머니는 라프렐의 임신무늬 마사지크림으로 피부를 촉촉하게 하고 임신과 출산으로 인한 피부 가려움을 없애고 임신패턴의 발생을 철저히 예방할 수 있다. 효과가 특히 좋다. 너는 시도해 볼 수 있다. 만약 찾을 수 없다면, 모 보물에 가서 찾을 수 있다! 이 작은 문제에 대해 걱정하지 마세요.