교수 목적의 의미
동기 부여 주제반을 통해 고 3 학생들이 수능을 앞두고 있을 때 학교, 가정, 개인의 압력을 정확히 인식하도록 돕는다. 간단한 게임을 통해 학업 스트레스를 완화하고 긴장된 신경을 잡는다. 교사들의 개인적인 경험과 유명인들의 격려적인 이야기를 통해 올바른 학습 태도를 세우고 건강한 응시 심리를 키우고 널리 보급할 수 있도록 노력한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언) 대학입시의 격려 이야기를 들었다.
과정 내용
먼저 수업 전에 간단한 게임 (꿀벌 게임) 을 하고 학생들의 수업 분위기를 충분히 동원한다 (5 분).
2. 고 3 중학생들의 감정 변화 증상을 간략하게 소개하고, 학생들과의 상호 작용을 통해 스트레스를 줄이고 심신을 파악하는 방법 (15 분) 을 소개한다.
셋째, 조별 논의는 두 구절을 전시함으로써 학생들이 역할 변화의 관점에서 학습 문제를 보고, 학생과 학부모 간의 감정을 통합하고, 부모의 고된 의도를 이해하고, 가족 스트레스에 대한 태도를 조정할 수 있도록 한다. 그리고 강사들이 연합하여 교학 구간을 좁혀 수능을 독려하고 있다. 학생을 격려하다 (18 분).
4. 매 동도벼루에게 작은 쪽지 한 장을 보내 10 년 후의 캐릭터 포지셔닝을 적고, 동도벼루와 함께 너희 집의 미래를 전망한다. 그리고 심리적 암시를 이용해 학생들이 미래의 꿈을 이루기 위해 준비하도록 동기를 부여한다. 지금부터 0 부터 (7 분) 시작한다.
교육의 중점과 난점.
4) 학생들에게 스트레스를 정확히 인식하고 스트레스에 직면하여 마음을 조정하게 한다.
5) 학생들의 마음과의 교류를 통해 고 3 학생들이 스트레스를 받을 때 스트레스를 푸는 유용한 방법을 논의한다.
6) 학생들이 협상과 행복에서 공부하도록 격려하십시오.
교수법
첫째, 교수법; 둘째, 사례 이해법; 셋째, 이야기 교환법; 넷째, 심리적 암시법.
한 세션 (45 분)
교수 설계
1, 링크 가져오기
(간단한 자기 소개)
연우들, 이 수업은 이전의 선생님과 학생들의 고정적인 교수 형식을 깨뜨릴 것이다. 짧은 45 분 동안, 우리는 선생님의 신분을 버리고, 당신들의 친구와 지기로 활동하며, 우리의 발전 길에서 고 3 화려한 시기의 이야기를 나눈다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 반에서 우리는 간단한 게임을 통해 모두의 주동성을 동원하고 주제를 들을 것이다. 생동감 있는 교실 분위기.
"꿀벌 게임 5 분"
둘째, 교육 과정
(a) 초기 굴착 압력
경기가 끝나자 모두의 정신 상태도 더욱 충만해졌다. 지금 너의 현 단계의 상황을 토론해 보자. 모든 사람이 경험할 수 있는 중요한 인생 단계이자 모든 학생이 반드시 겪어야 할 중요한 학습 단계인 당신이 현재 있는 고 3 시기이다. (조지 버나드 쇼, 공부명언) 고 3 에 대해 말하자면, 많은 경험을 한 사람들은 그것이 땀, 고난, 초조함, 감개감, 웃음으로 가득 찬 시간이라고 느낄 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 이 시기를 열심히 경험한 사람은 고등학교든 낙방하든 보통 한 해의 사소한 점들을 모두 집으로 돌아가는 추억으로 귀결한다. 그러나 고 3 을 겪고 있는 사람은 이 단계가 너에게 어떤 의미인지 아직 깨닫지 못했다. 아마도 1, 2 보다 더 고통스럽고 질식하는 단계일 것이다. 그러나, 우리가 경험한 사람들은 고 3 이 수능 격려 구호라는 것을 너에게 알려주고 싶어 한다. 확실히 몇 권의 연습장, 몇 차례의 시험, 또는 마지막 수능 시험이 아니다. 당신의 전적이 어떻든 간에, 이 단계를 넘으면 인생은 완전히 새로운 분야에 도달하여 신입생처럼 담담하고 신선하다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 전적, 전적, 전적, 전적, 전적, 전적)
고 3 이 이전 10 년 학습 단계와 다르다는 것을 알게 된 후 고 3 의 사람들이 나타날 수 있는 몇 가지 전형적인 증상과 이러한 증상에 대처하는 개인 배정 방법에 대해 논의해 보겠습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언)
우선, 우리는 거시적인 관점에서 같은 벼루의 고 3 변화를 본다. 대부분 벼루를 가지고 고 3 에 들어간다. 학습 환경의 변화로 인해 스트레스, 불안, 불안 상태가 다르다. 제 동창회 중 일부는 고 3 의 도착으로 더욱 두려웠고, 고 2 여름방학에도 여전히 불안하고 어찌할 바를 몰랐습니다. 스승은 바로 이 작은 단체의 일원이다. 쉽게 초조한 학우에게 스트레스의 근원을 찾은 후 가장 좋은 생각은 자신의 시간을 충실히 하고 수능 격려 문장 를 알고 싶어 하는 것이다. 지식으로 자신을 무장하다. 자신이 파악하지 못한 지식을 끊임없이 들이마시면 만족감이 생기고 불안감이 줄어든다. 어떤 사람들은 자신의 불안을 알고 있지만, 어떻게 없애야 할지 모른다. 또는 TV 시청, 인터넷 접속, 놀러 나가는 등 좀 더 수동적인 도피 방식을 취할 수도 있다. 이 학생들은 공부하는 것을 좋아하지 않습니다. 하지만 어떻게 해야 할지 모르겠어요. 이 경우, 매일 무엇을 하고, 얼마나 많이 하는 것을 조건으로, 법률을 훌륭한 습관으로 만들 수 있도록 실용적인 학습 자문을 마련하는 것을 제창한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 한계도 있습니다. 같은 벼루는 생계가 빈약한 불안일 뿐이다. 이런 벼루는 종종 외부의 압력을 학습의 동력으로 바꿀 수 있다.
학생과의 상호 작용
그럼, 고등학교 3 학년이 된 당신이 자신의 마음과 감정, 그리고 수면 시간, 학습 태도, 주변 환경, 학부모, 선생님과 같은 외부 환경의 미묘한 변화를 느낄 수 있는지 이야기해 봅시다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언) (같은 연 질문)
(c) 학생들에게 고 3 압력의 성과를 정확하게 이해하도록 지도한다
수능 스트레스는 여러 방면에서 나온다: 1. 대학 입시에 대한 자신감이 부족하다. 2. 시험을 잘 못 봐서 부모님을 실망시킬까 봐 걱정입니다. 3. 자신이 평소의 수준을 시험하지 못할까봐 두렵다. 4. 나는 내가 모든 대학에 합격하지 못할까 봐 두렵다. 구체적으로 다음과 같은 상태로 나타납니다.
심리적 측면
1. 집중하기가 어렵습니다. 예를 들어, 심장 두근거림, 딴생각, 늘 딴생각. 너는 수능 영감 영화를 본다. 너무 많이 생각해서 집중하기가 어렵다.
2. 정세를 강행하다. 항상 생각하지 말아야 할 것을 생각하고, 항상 해서는 안 되는 일을 하고, 분명히 필요 없다는 것을 알면서도 어쩔 수 없어 마음이 괴로웠다. 예를 들어, 일부 벼루는 숙제를 마친 후 여러 번 점검했고, 어떤 벼루는 졸면 잠을 잘 수 없을 것 같다.
3. 증오. 증오는 사실 역반심리의 극단적인 표현이다. 예를 들어, 교실에서 선생님은 그가 서부에 가기로 결심했다고 말했다. 나는 선생님이 나에게 알려준 연습을 하지 않지만, 나는 다른 참고서를 찾아서 한다. 또 학생들이 숙제를 할 때 책을 떨어뜨리고, 책상과 의자에 낙서를 하는 등도 있다.
4. 민감한 인간관계. 주로 개인과 사회의 관계를 제대로 처리하지 못하고, 사람들과 어울릴 때 강한 경계, 의심, 질투의식을 가지고 있다는 것을 보여준다. 나는 고 3 을 모른다. 장력은 벼루와 선생님과 같다.
우울증과 불안. 우울증과 불안은 주로 우울함을 나타낸다. ① 우울증의 정도는 가벼운 나쁜 감정에서 슬픔, 비관, 절망에 이르기까지 다양하다. 자신의 감정이 매우 깊고, 생활이 매우 지루하고, 일어날 수 없고, 즐겁지 않고, 매우 고통스럽고, 헤어날 수 없다고 자주 느낀다. 초조하고, 흥분하기 쉽고, 긴장하는 학생들도 있다. ② 관심을 잃는 것은 우울증의 드문 징후 중 하나입니다. 과거의 생활과 공부에 대한 열정과 즐거움을 잃고, 어떤 일에도 흥미가 없고, 공부할 경험도 없다. 3 생명력? 정신착란, 피로, 허약. 자주? 정신 붕괴? ,? 실의에 빠진 공? 자신의 처지를 묘사하다. 4 자기 평가가 너무 낮습니다: 종종 자신의 능력을 지나치게 높입니다. 강한 자책, 죄책감, 쓸모없는, 무가치, 무력감도 있다. ⑤ 분명하고, 지속되고, 보편적으로 우울하고, 주의력을 집중하기 어렵고, 기억력이 떨어지고, 뇌가 둔하고, 사유가 막히고, 행동이 느리다. 고 3 영감 주제반 회의 나는 모른다. 그러나 어떤 사람들은 불안, 불안, 긴장, 초조함을 나타냈다.
6. 정서가 불안정합니다. 때로는 햇살, 활력, 때로는 무기력, 퇴폐감을 느낄 때가 있다. 모의시험에서 많은 학생들의 성적 변동이 심했는데, 한 가지 중요한 원인은 정서 불안정이다.
생리 방면
1. 식욕부진 2. 잠을 잘 못 자거나 불면증까지; 3. 입이 건조하고 혀가 건조하다. 심장 박동이 빨라지고 혈압이 상승합니다. 5. 기진맥진합니다. 6. 신경쇠약.
이런 문제들을 어떻게 볼 것인가? 당신은 어떤 태도입니까? 문제를 회피하는가, 아니면 자발적으로 대면하는가? 사실 이런 문제들이 있는 것은 매우 정상적이다. 이 세상에는 심리적 문제가 없는 사람이 두 명밖에 없다. 바로? 성인? 그리고는요. 바보? 。 우리는 모두 그렇지 않습니까? 성인? 진짜가 아니야? 바보? 그래서 우리는 우리 자신의 희로애락을 가지고 있다. 보통 사람들은 모두 심리적 문제가 있다. 수능 영감이라고 들었다. 더군다나 우리가 직면한 것은 수능 수험생이다!
(d) 학생들이 스트레스를 바로 잡도록 안내
자기 감압을 잘하다
1. 시험에 대해 긍정적인 태도를 취하고 자신이 반드시 시험을 잘 볼 수 있을 것이라고 믿는다.
태도가 모든 것을 결정한다! 심리의 높이는 인생의 높이이고, 인생의 높이는 인생의 높이이며, 인생은 추구해야 한다. 수능은 네 인생의 한 걸음이다. 그것을 통해 나는 어떻게 격려를 해야 할지 모르겠다. 인생으로 갈 수 있는 빛나는 여정, 인생의 꿈을 이룰 수 있다. 이것은 개인의 추구이며, 인생의 꿈을 이루기 위해 분투하는 것이 얼마나 행복한가!
2. 시험을 도전으로 보면, 당신이 상태에 들어가도록 격려할 수 있습니다. 개인으로서 도전을 용감하게 맞이하고, 자신에게 도전하고, 약간의 스트레스와 난이도가 약간 큰 일을 하고, 의지를 연마하고, 능력을 높여야 한다. 시험을 기회로 삼아 비호된 심정으로 대하다.
3. 인생은 몇 번이나 있을 수 있습니까? 청춘은 조금만 지나가면 세월은 늙기 쉽다. 우리는 할 수 없습니까? 백두당은 공부가 늦은 것을 후회합니까? 우리는 현재를 보호하고, 매 분마다 보호하고, 자신의 꾸준한 노력으로 다음날의 성공을 바꿔야 한다. (존 F. 케네디, 노력명언)
외부 압력에 대한 정확한 반응
가정과 사회에서 수험생과 시험에 대한 지나친 관심은 수험생에게 심리적 스트레스를 줄 수 있다. 수험생이 외부 압력에 제대로 대처할 수 있다면 가볍게 출전하는 데 도움이 될 것이다.
시험은 수험생 자신의 일이고, 수능 격려도이다. 만약 다른 사람의 관점과 생각이 옳다면, 그들에게 책임을 져야 하고, 그렇지 않다면, 그들을 보내라. 만약 다른 사람이 호의이지만 자신의 의견이 반드시 정확하다면, 스스로 심리적 책임을 질 필요가 없다.
자신감을 가지고 마음을 최적화하다.
1. 학습 실력을 높이다. 시험 자신감은 시험 실력을 바탕으로 한 것이다. 따라서 복습을 강화하고 실력을 높이는 것은 자신감을 확고히 하는 중요한 조치이다.
2. 수능 목표는 적절한 기대를 가져야 한다. 수험생은 평소 학습실력과 마음가짐에 따라 실사구시적으로 자신의 수능 목표를 확정해야 한다. 목표가 너무 높으면 목표 달성이 어렵기 때문에 시험 불안을 확대할 수 있다. 목표가 너무 낮으면, 네가 아는 수능 격려영화. 전위에도 영향을 미칩니다.
3. 과학을 하지 마세요. 예를 들어, 어떤 학우가 요리를 하다가 그릇을 떨어뜨려 깨뜨렸다면, 그는 올해는 틀림없이 시험에 합격하지 못할 것이라고 생각했을 것이다. 희망이 없다. (존 F. 케네디, 공부명언) 어떤 사람들은 심지어 부모와 함께 점쟁이에게 점술을 보러 가기도 한다. 이러한 과학적 행동은 너에게 나쁜 감정을 가져다 줄 것이다. 수능 격려 사진.
4. 다른 사람과 비교하지 마세요. 사람마다 출발점이 다르고, 기초가 다르고, 평등할 수 없다. 어떤 수험생들은 의식적으로 공부에서 자신보다 강한 사람보다 수능 격려에 겨루기도 한다. 이것은 너의 자신감을 꺾을 것이다. 너는 다른 사람이 얼마나 많은 점수를 받는지 신경 쓰지 않는다. 너는 단지 자신의 수준을 시험하고, 수능 격려사를 비교하면 된다. 너의 노력을 저버리지 않는 것이 좋겠다.
5. 기초문제를 많이 풀다. 현재 수능은 대부분 기초문제이므로, 힘닿는 문제를 하면 학습 자신감을 높이는 데 도움이 된다.
6. 적극적인 자기암시를 사용합니다. 자기암시는 놀라운 힘을 가지고 있다. 수험생은 수능 복습 과정과 시험장에서 당시의 마음가짐에 따라 긍정적인 자기암시를 할 수 있다. 너무 긴장할 때 명상을 할 수 있나요? 잠깐, 잠깐, 잠깐? 심심할 때 명상을 할 수 있나요? 장엄, 장엄, 장엄? 마음이 죽어가고 있는데 명상을 할 수 있습니까? 할 수 있어, 할 수 있어, 할 수 있어? 。
7. 웃는 법을 배웁니다. 수능 격려 이야기. 상쾌한 웃음소리와 유쾌한 미소는 정신 건강의 상징이다. 웃음은 사람의 감정이 최상의 상태에 있다는 표현이다. 웃음은 자신감과 힘을 줄 수 있고, 미소는 생활의 중요한 부분으로 여겨진다. 수능 격려 문장.
8. 머리를 쳐들고 걷다. 사람의 자세와 발걸음은 사람의 내면경험과 밀접한 관련이 있다. 사람이 자신감이 충만할 때, 걷는 것은 모두 머리를 쳐들고 가슴을 펴고, 발걸음이 힘차고, 속도가 약간 빠르다. 길을 걸을 때는 고개를 들고 가슴을 펴야 하며, 발은 힘이 있어야 자신이 재배하고 자신의 자신감을 높일 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
9. 동창, 선생님, 학부모와 소통합니다.
(1) 마음을 풀고 고민을 마음속에 숨기지 마라.
(2) 다른 사람과 소통하고 자신의 걱정을 말하면 교류의 자신감을 높일 수 있다.
(3) 수험생 수능 경험에 관한 과거 문장 및 서적을 살펴보자.
(4) 자기 교류. 네가 과거에 좌절을 당했을 때 어떻게 보냈는지 생각해 봐, 고 3 의 격려주제반. 너는 어떻게 자신감이 없을 때까지 자신감을 가질 수 있니?
(5) 음악을 들어요. 음악, 특히 경음악을 듣는 것은 사람들의 긴장을 조절하는 데 도움이 된다.
셋째, 역할 변경, 그룹 토론
설명: 두 그룹의 대화 (첨부 후) 를 주고, 네 명은 한 조로, 두 개는 벼루와 학부모로, 두 개는 벼루와 학생이 된다. 학생들이 각각 아이와 학부모의 관점에서 문제를 보게 하다.
토론: (1) 고 3 학생들을 상대로 부모님이 어떤 격려의 말을 해주길 바랄까.
(2) 자녀에 대한 부모의 기대;
참고: 캐릭터에 완전히 통합되고 학생들의 목소리에 귀를 기울입니다. 부모의 감정을 배려하다.
넷째, 미래를 전망한다
수업 전에 모든 학우들에게 쪽지 한 장을 보내서 네가 10 년 후의 모습을 적어라. 학생들과 관대한 꿈을 공유하고 미래를 전망하다. 그리고 심리적 인센티브로 학생들이 지금부터 자신의 꿈을 이루기 위해 노력하도록 동기를 부여한다. 학생들의 쪽지를 소원판에 붙여 수시로 깨어나다.
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