하지만 그의 발은 신발 속에 오랫동안 숨어 있었다. 비록 그는 많은 일을 가지고 있지만, 그는 쉽게 간과된다. 지금 인터넷에서 한 가지 방법이 전해지고 있다. 여자의 수명이 얼마나 짧은지 판단하려면 그녀의 발을 보면 알 수 있다. 이런 견해는 과학적 근거가 있습니까? 어떤 발녀의 수명이 더 길습니까?
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여자의 수명이 길지 않아 발로 똑똑히 볼 수 있을까? 당신의 발에는 이 네 가지 특징이 있습니까?
1, 발가락이 붉고 윤이 난다
여자의 인생을 판단하는 데 얼마나 걸립니까? 먼저, 우리는 그의 발의 성장 부위, 특히 발가락을 관찰할 수 있다. 발가락이 붉고 윤기가 나면 여성의 기혈이 충분하고 체내 호르몬 분비가 균형을 이루고 수명이 남보다 길다는 것을 정면에서 반영할 수 있다.
2, 발이 저리지 않아요
장시간 앉아서 운동을 하지 않거나 같은 자세로 다리를 꼬면 다리가 무감각해지기 쉽다. 이는 정상적인 생리현상으로 휴식을 취하거나 앉은 자세를 조절하여 효과적으로 완화할 수 있다.
위에서 언급한 이러한 원인들을 제외하면, 나는 잠을 잘 때 발이 자주 저리는 것을 발견했는데, 아마도 허리추병으로 인한 것일 것이다. 혈액순환이 원활하지 않아 혈액 공급이 부족해 혈액순환이 막혔다.
이 경우, 체내의 한기가 더 심해지고 자궁과 난소의 기능이 위태로워지지 않도록, 기혈 상태를 제때에 조절하고 차가운 음식을 적게 먹어야 한다.
3. 발의 피부 상태를 봅니다.
만약 네가 여자의 수명을 관찰하고 싶다면, 그녀의 발 상태를 관찰해도 무방하다. 그녀의 발에 있는 피부가 얼굴의 피부처럼 매끄럽고 하얗고 피부 상태가 양호하면 여성의 신체가 건강상태, 면역력, 체력이 우수하면 다른 사람보다 다른 질병에 걸릴 위험을 낮출 수 있다.
한편, 이 여성의 발 피부가 거칠고 피부가 건조하고 노랗게 변하고 피부 상태가 좋지 않다는 것을 알게 되면 반드시 경각심을 높여야 한다.
제때에 몸에 영양을 좀 보충하고, 신선한 채소와 과일을 많이 먹고, 불편함을 느끼면 바로 병원에 가서 다른 상황을 피하세요.
4. 발이 춥습니까, 덥습니까?
특히 겨울에는 날씨가 추워지면 손발이 추워진다. 이 요인 외에도 일부 젊은 여성들은 손발이 차갑고 여름에도 마찬가지라고 느낄 때가 많다. 보온 조치가 없는 요인을 배제하는 것도 몸이 더 많은 한기에 노출되어 습한 기질이 쌓일 수 있다.
체내에 습기와 추위가 심하면 손발이 차갑고 자궁, 난소가 모두 영향을 받아 생리에 생리통이 생기기 쉽다. 여러분이 반드시 발을 따뜻하게 하고, 기혈을 안정시키고, 몸과 자궁의 기능을 유지하고, 장수체질을 길러야 합니다.
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발바닥의 이런 혈을 자주 마사지하면 혈액순환에 도움이 되고 장수에 도움이 된다.
1, 조교 은설
이 점은 우리 인체의 중요한 점으로 담낭을 제자리로 돌려줄 수 있다. 얕은 경과 담경의 경계에 주로 분포하는 발바닥 4 관절입니다.
발을 담근 후 적당히 마사지하면 현기증 두통, 흉민 호흡 곤란, 심박수 이상 등을 효과적으로 완화할 수 있다. 사실 50 대 이후 중장년층에게는 좋은 건강효과를 생각하려면 적당히 마사지해 다른 좋은 약보다 더 잘 어울릴 수 있습니다.
2. 공손혈
비위가 약하거나 기혈이 부족하면 소화기 이상, 위장 손상을 일으킬 수 있다. 이런 경우 공손혈을 적절히 마사지하면 위통, 소화불량, 식욕부진, 월경조절 등 기타 불편함을 완화할 수 있다.
이 혈을 사람의 발 안쪽, 제 1 지절 밑부분에 분포시켜 매일 아침과 밤에 잠자리에 들기 전에 엄지손가락을 한 번 가볍게 마사지하면 혈액순환을 자극하고 비위건강을 조절하며 기혈을 보충할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
3. 용천혈
용천혈에 대해 말하자면, 모두들 낯설지 않을 것이다. 그것은 우리의 발바닥 중간에 있어 혈압, 불면증, 편두통, 현기증, 변비 등 기타 불편함을 완화시킬 수 있다.
임상의학에서도 적절한 마사지를 하면 혈액순환을 촉진할 수 있을 뿐만 아니라, 혈액 순환을 원활히 하고, 신진대사를 강화하고, 내장의 부담을 줄이고, 사람의 정신적인 면모를 더 좋게 할 수 있다고 조언한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)
이 혈은 주로 발바닥의 두 번째 발가락과 세 번째 발가락의 연결에 있어서 우리 발을 위로 구부렸다. 중간 움푹 패인 곳은 용천혈이다. 매일 밤 잠자리에 들기 전에 적당히 마사지를 하면 신경 중추를 풀고 수면을 촉진하며 체력을 높일 수 있다.
위에서 말한 세 가지 사항을 알고 있습니까? 건강을 유지하고 발 발달을 촉진하기 위해서는 먼저 따뜻한 일을 잘 하고, 둘째, 식습관과 생활습관을 제때에 조절해야 한다.
신선한 채소와 과일을 많이 먹고 아이스크림, 차가운 음료, 탄산음료 등 음식을 최대한 적게 먹어서 체내의 한기 습기가 더 심해지지 않도록 발 추위를 가중시킨다.
따뜻한 힌트: 발이 자주 건조하고 껍질이 벗겨지는 것을 느낀다면 뜨거운 물로 발을 담그고, 오래된 각질을 제거하고, 바디로션을 적당히 바르고, 발을 촉촉하게 유지해 건조한 탈피 완화에 도움이 되며, 발 피부의 발육을 자양할 수 있다.
# Xia Fang 건강 가이드 #