고 3 영감 주제반 교안 1 목적:
1, 다채로운 대학 생활을 느끼며 대학에 대한 학생들의 동경을 이끌고, 학습의 동력을 자극하고, 꿈의 대학을 향해 매진한다.
2. 학생들에게 고 3 복습기에 좋은 학습 심리상태를 확립하도록 지도한다.
3. 학습 경험과 방법의 교류를 통해 학생들이 자신의 학습 방법을 보완하도록 하고, 고 3 수능 영감 주제반 교안을 스퍼트하게 한다.
활동 시간: XX, XX, xx, xx.
위치: xxxx 클래스
활동 호스트: 모니터
활동 프로세스:
첫째, 교사의 진술:
고 3 은 산과 같아서, 1 년 동안 정신적인 산을 오르는 데 걸린다. 네가 뒤돌아 보면, 너는 그것이 결코 높이 올라갈 수 없는 것이 아니라는 것을 알게 될 것이다. 인생은 항상 산을 넘고 산을 넘는다. 대학 입시는 너의 인생의 새로운 전환점을 가로지르는 큰 산 중 하나일 뿐이다. 수능이 가장 높은 산이라는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 고 3 앞에서 어떤 사람은 겁이 나고, 어떤 사람은 막막하고, 어떤 사람은 실패하고, 심지어 고 3 발 밑에 쓰러져도 더 이상 일어날 수 없다. 산에 도착하려면, 반드시 좋은 시작 준비를 하고, 자신의 정신 상태를 잘 조절해야 한다. 풍경은 항상 높다!
둘째, 풍경을 기대합니다
정선된 대학의 3 년 동안의 사진과 동영상을 방영합니다 (주제로는 신입생 군사훈련, 도보황보사관학교, 학교운동회, 추석 파티, 경기, 춘추투어, 내몽골 여산 실습, 상해 해남 겨울방학 체험, 하향 등이 있습니다. ) 을 참조하십시오
선생님: 대학은 전문지식과 전문성을 얻는 곳일 뿐만 아니라 인생의 다채로운 경험의 아름다운 풍경이기도 합니다. 수능의 발걸음이 막 떠나자, 또 몇 군데 즐거운 근심이 생길 때가 되었다. 3 년 전 이맘때, 나는 모든 고 3 학생들과 마찬가지로 자신의 작은 미래에 대해 걱정하고 있었다.
시간이 흘러 대학 생활이 이미 우리를 적응시켰다. 고등학교 때의 종과 종을 자주 회상한다. 그날, 그 땅, 그 당시의 삶 ...
고 3 에 접어들면서 무한한 희망과 아름다운 청사진이 있습니까? 고 3 의 여행, 너는 쫓을 준비가 되었니?
학생들은 자신의 감정을 표현합니다.
셋째, 높은 곳에 올라 멀리 바라보다
고 3 복습이 반드시 갖추어야 할 좋은 마음가짐과 현재의 나쁜 감정을 어떻게 조절하고, 이론과 개인의 경험과 다른 사람의 실제 경험을 결합시킨다고 생각한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언)
넷째, 상호작용
학생들과 개인의 학습 방법과 경험을 교류하고, 학생들이 영감을 얻길 바랍니다.
동사 (verb 의 약자) 결론: 학생들이 항상 확고한 투지와 왕성한 정신으로 고 3 의 복습에 직면하기를 바랍니다. 나는 항상 고 3 이 늙기 전에 청산을 두루 돌아다니는 사람이라고 믿었는데, 이곳의 풍경은 유일무이하다!
고 3 영감 주제반 교안 2. 진행자: XXX, XXX 입니다.
둘째, 프로세스 설계:
개막초원의 이야기는 비디오 (무명병) 성공인의 예 (전회 학생 대표) 학생들이 자신이 고 3 을 어떻게 준비했는지 (각자 자신의 의견을 표명) 끝말을 목표 카드를 설치한 반의 선서식에서 볼 수 있다.
셋째, 수업 과정:
서: 장마가 쏟아지는 6 월이 유유히 떠나자, 한창에서 열심히 공부하는 한 무리의 학생들이 마침내 무거운 짐을 풀고 기대감으로 대학 대문에 들어갈 준비를 했다.
서: 하지만 이번 여름방학에는 긴장을 풀 수 없는 사람들이 또 있어요. 그들은 형과 누나의 발자취를 따라 고 3 의 전장에 진입하려고 한다.
서: 거의 모든 사람들이 고 3 이 무엇을 의미하는지 알고 있어요. 임중 도원의 한 해예요!
X: 새로운 고 3 학생이 시험 준비 생활을 시작할 준비가 되었나요?
고 3 19 반이' 우수성 추구, 생활 더 멋진' 이라는 주제로 한 반이 본격적으로 시작된다. 여러분의 지도자와 선생님을 열렬한 박수로 환영합시다.
서: 고요한 아프리카 대초원에서 해가 지고 있어요. 이때 사자 한 마리가 생각에 잠기고 있었다. "내일 해가 뜰 때, 나는 달려가서 가장 빨리 달리는 영양을 따라잡을 것이다." (투영)
X: 이때 영양도 "내일 해가 뜰 때, 나는 가장 빨리 달리는 사자를 피하기 위해 뛰어야 한다" 고 묵상하고 있다
X: 급우들, 왜 사자와 영양이 그렇게 생각하니?
XXXXXX 연설
X: 네, 초원에서 살아남기 위해서입니다.
서: 그럼 초원에서 어떻게 살아남을까요?
XXXXXX 연설 (최고의 자신, 우수성 추구)
X: 네, XXXXXX 가 정확하게 대답했습니다 (칠판에 "우수성 추구" 라고 적었습니다).
서: 사진 한 장 봅시다. 그를 모르는 사람이 있습니까? (투영)
(...)
X: 예, 그는 농구 신화-요르단을 쓰는 날으는 사람입니다.
X: 요르단은 한 번 (투영) 말했다. 그렇다면 조던은 자신이 훌륭한 사람이라고 어떻게 생각했을까요?
(...)
X: 자신감+의지+목표 (판서)
서: 긴 인생 여정에서 짧은 수능 준비시험에서' 훌륭한 자신을 따라잡기 위해 급하게 바꾼 현실을 바꿀 수 있는 큰 자신감과 강한 의지가 있을까?' 단편 영화 한 편을 봅시다. (비디오 열기)
서: 아주 짧은 영상인데, 깊은 영감을 담고 있어요. (마스터의 이야기를 간단히 소개하겠습니다) 그리고 우리는
중학교 3 19 반 학우들은 현재 대학입시를 준비하는 인생 무대에 올랐다. 이 무대에서,
제한된 시간 동안, 우리는 어떻게 수능 도전에 직면해야 합니까? 당신의 감정에 대해 이야기해 주세요. (에 따라 다름
시간은 화자의 수를 결정합니다. ) 을 참조하십시오
서: 방금 지나간 수능에서 우리 형제자매가 자랑스러운 성적을 거두고 광명 중학교에서 다크호스를 배웠어요. 이제 2009 년 수능시험에서 중산대학교에 합격한 언니에게 그녀의 성공 경험을 소개해 달라고 요청합니다.
서: 선배님 감사합니다. 선배가 방금 이 단어를 고수하는 것을 반복해서 언급했기 때문에, 우리의 공식에는 또 한 가지, 즉 자신감+의지+목표+견지가 더 필요하다. 전진하는 배는 등대의 지도와 불가분의 관계에 있다. 우리는 대학 입시를 위해 분투하고, 인생에 도전하며, 목표의 원동력을 빼놓을 수 없다. 우리의 목표는 이상적인 대학에 합격하는 것이다. 최근 3 년간의 수능 점수와 관련 대학을 살펴 보겠습니다.
서: 저는 여러분들이 이미 자신의 대학 목표를 잘 생각해야 한다고 생각합니다. 지금 이 카드에 당신의 수능 목표를 기입해 주세요. (배경음악: 나의 미래는 꿈이 아닙니다.)
서: 우리의 수능 준비, 혹은 우리 수능 성공, 명확한 목표, 확고한 자신감, 완강한 의지, 꾸준한 노력이 필요합니다.
서: 우리는 성공에 자신이 있습니까?
서: 성공에는 수많은 고난과 땀이 필요하고, 지속적인 감독과 격려가 필요합니다! 말만 하고 하지 않는 것은 다른 사람의 작은 농담일 뿐이다! 우리는 성공이 필요하다. 우선 우리는 우리의 약속과 행동을 목격할 다른 사람이 필요하다!
X: 대학 입학 시험 준비 선서를 하자: 모두 일어나!
모두 선서를 했다. .....
요약: XXXX 반의 모든 동료들, 오늘, 당신이 사자든 영양이든 해가 뜰 때, 당신이 해야 할 일은 달려가고, 탁월함을 추구하고, 삶을 더욱 멋지게 만드는 것입니다. 오늘의 주제반은 여기서 끝난다. 와 주셔서 다시 한번 감사드립니다.
고 3 영감 테마반회 교안반회 주제: 대학에 진출하여 꿈을 날리다.
활동의미: 고 3 학생들은 모두 수능시험에 모든 정력을 쏟고 있지만 수능의 목적은 무엇이고, 계속 공부할 전망은 어떤가? 불확실한 내일을 앞두고 많은 사람들이 바쁜 학습생활에서 방향과 동력을 잃었다. 고 3 학생들이 대학의 멋진 생활을 체험하게 하여 대학에 대한 동경을 불러일으키다. 고교 생활의 감정과 경험을 교류하고 긍정적이고 낙관적인 태도를 유지하며 이상을 추구하는 자신감을 확고히 추구한다.
행사 시간: XX 년 XX 월 XX 일 XXXX 에서 x 반 회의를 개최합니다.
활성 객체: XX 클래스
행사 준비: 대학 행사의 멋진 사진을 수집하고 PPT 를 준비합니다.
활동 프로세스:
1, 가져오기: 학생들이 현 단계의 목표에 대해 다시 생각하게 합니다.
질문:
1) 지금 머리 속에 명확한 목표가 있습니까? (사고를 일으키다)
요약: 고 3 에 진출한 후 목표와 확고한 목표의 중요성을 확립하다.
2) 당신의 이상적인 대학은 무엇입니까?
학생들은 대학에 대한 그들의 이해를 토론하고 이해한다.
2. 대학의 멋진 생활을 체험하다.
1) 사진을 통해 대학의 다채로운 커리럼 학습과 과외생활을 느낄 수 있습니다.
학생들에게 아름다운 대학을 체험하게 하고 그것에 대한 비전을 가지게 하다.
2) "대학" 의 의미를 정확하게 이해합니다.
대부분의 학생들은 대학 입시 후 대학에 들어가면 생활이 마음대로 될 수 있다고 생각하는 표상에 빠지는 경향이 있다. 홀가분하고 무한하다.
대학 관리 모델, 반 자율관리를 통해 학생들은 대학이 쉽게 퇴폐적인 곳이 아니라 독립적으로 자유롭게 공부하는 상아탑이라는 것을 깨닫게 되었다. 대학에 진학할 학생을 위해 예방 주사를 잘 맞고 길을 잃지 않도록 한다.
3) 대학 "재무 관리"
가정 형편이 다르기 때문에 어느 정도 가난한 학생이 있기 때문에 대학에 진학하는 것은 그들에게 무거운 경제적 부담이다. 학생들의 과중한 경제압력을 완화하고 더 나은 마음으로 수능에 직면하기 위해서는 대학 시절의 경제상황을 미리 이해해야 한다.
아르바이트, 정규아르바이트는 학생들이 일부 경제적 부담을 덜어줄 수 있을 뿐만 아니라 사회노동의 의미를 미리 체험하고 더 많은 사회경험을 얻을 수 있도록 도와준다. 일거양득이라고 할 수 있다.
장학금과 장학금 평가 조건은 주로 학습과 학생을 대상으로 하며 학생의 종합적인 자질 발전을 촉진하고 학생의 경제 문제를 해결하는 데 도움이 된다.
3. 함께 싸우는 맛을 맛보다
1) 고 3 의 경험을 공유하세요.
학생들과 고 3 의 학습 방법과 심리상태를 교류하다.
2) 고 3 의 신맛과 쓴맛을 이해하는 법을 배웁니다.
고 3 학습 경력의 노력과 수확을 총결하다.
학생을 응원하고 학습 동력을 높이다.
활성 효과:
학습을 통해 학생들은 대학 생활에 대해 더 깊고 진실한 인식을 가질 수 있고, 대학 생활에 대해 더욱 동경할 수 있어 강력한 동력을 만들어 낼 수 있다. 동시에 고 3 의 학습 생활에 대해 더 깊이 생각하다.
활동 반영:
학생들의 학습 상황을 더 잘 이해하고 그들의 학습 수준을 고려해야 한다. 학습 방법 및 태도에 적합한 목표 참조 및 실행 가능한 참조 설계를 제공합니다.
고 3 영감 주제반 교안 4 의 교학 목적.
주제반을 격려하여 학생들이 수능으로 인한 각종 스트레스를 정확하게 인식하도록 돕다. 자신의 개인적인 경험과 유명인들의 격려적인 이야기로 강사들을 계발하고 올바른 학습 태도를 세우고 건강한 응시 심리상태를 키울 수 있게 한다.
과정 내용
고 3 중학생들의 감정 변화 증상을 간단히 소개하고, 학생과의 상호 작용 (15 분) 을 통해 수능 스트레스 해소 방법을 공유한다.
둘째, 조별 논의는 두 구절을 전시함으로써 학생들이 역할 변화의 관점에서 학습 문제를 보고, 학생과 학부모 간의 감정을 통합하고, 부모의 고된 의도를 이해하고, 가정스트레스에 대한 태도를 조정할 수 있도록 한다. 그리고 강사는 자신의 노력과 함께 교학거리를 좁히고 학생들을 격려했다 (15 분).
셋째, 각 학생은 자신의 역할 포지셔닝을 적어 최초의 목표를 분명히 했다. 교사는 심리적 암시로 학생들에게 미래의 꿈을 이루기 위한 준비를 하도록 격려했다. 지금부터 0 부터 (5 분) 시작한다.
교육의 중점과 난점.
1, 학생들이 스트레스를 정확히 인식하고 스트레스에 직면하여 마음을 조정하게 한다.
2. 학생들과의 심령교류를 통해 고 3 학생들이 스트레스를 받을 때 스트레스를 푸는 효과적인 방법을 논의합니다.
3. 학생들이 계획적으로 공부하고 즐겁게 공부하도록 독려한다.
교수법
첫째, 교수법; 둘째, 사례 분석; 셋째, 이야기 교환법; 넷째, 심리적 암시법.
한 세션 (40 분)
교수 설계
첫째, 수입 고리
(자신에 대한 간단한 소개)
학생 여러분, 이 수업은 이전의 교사와 학생이 고정한 교육 모델을 깨뜨릴 것입니다. 짧은 40 분 동안, 우리는 선생님의 신분을 버리고, 당신들의 친구와 지기 역할을 하며, 우리의 성장길에 있는 고 3 화려한 시기의 이야기를 나눈다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 다음으로, 우리는 간단한 게임을 통해 모두의 적극성을 동원하고 교실 분위기를 활발하게 할 것이다.
둘째, 교육 과정
(a) 초기 굴착 압력 (교사)
모든 사람이 경험할 수 있는 중요한 인생 단계이자 모든 학생이 반드시 겪어야 할 중요한 학습 단계인 당신이 현재 있는 고 3 시기이다. (조지 버나드 쇼, 공부명언) 고 3 에 대해 말하자면, 많은 경험을 한 사람들은 땀, 고난, 초조함, 열정, 웃음으로 가득 찬 시간이라고 느낄 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 이 시기를 열심히 경험한 사람은 고등학교든 낙방하든, 보통 한 해의 작은 점들을 좋은 추억 덕분으로 돌린다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 그러나 고 3 을 겪고 있는 사람은 이 단계가 너에게 어떤 의미인지 아직 깨닫지 못했다. 아마도 1, 2 보다 더 고통스럽고 질식하는 단계일 것이다. 하지만 우리가 경험한 사람들은 고 3 은 결코 숙제 몇 권, 시험 몇 권, 최종 수능이 아니라는 것을 알려주고 싶어 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 당신의 전적이 어떻든 간에, 이 단계를 넘으면, 생활은 새로운 경지에 도달하여, 신입생을 얻는 것처럼 담담하고 청신하게 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 전적명언)
고 3 과 지난 9 년간의 공부가 다르다는 것을 알게 된 후 고 3 에서 나타날 수 있는 몇 가지 전형적인 증상과 개인이 이러한 증상에 대처하는 조절 방법에 대해 다시 한 번 논의해 보겠습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언)
우선, 우리는 거시적인 관점에서 학생들이 고 3 에 들어가는 변화를 본다. 대부분의 학생들은 고 3 에 들어가면 학습 환경의 변화로 스트레스와 불안감을 느끼고 초조한 상태도 다르다. 어떤 동창들은 고 3 의 도착으로 더욱 무서워한다. 고등학교 2 학년 여름 방학에 그들은 이미 마음이 심란하여 어찌할 바를 몰랐다. 초조하기 쉬운 학생에게 스트레스의 근원을 찾는 가장 좋은 방법은 자신의 시간을 풍요롭게 하고 지식으로 무장하는 것이다. 아직 파악하지 못한 지식을 끊임없이 들이마시면 사람의 심리가 만족감을 갖게 되고 불안감도 줄어든다. 어떤 사람들은 자신의 불안을 알고 있지만, 어떻게 없애거나 더 부정적인 도피 방식 (예: 텔레비전 시청, 인터넷 서핑, 놀러 나가는 등) 을 택할 줄 모른다. 이 학생들은 공부를 좋아하지 않는 것이 아니라 어떻게 해야 할지 모른다. 이런 상황에 대해서는 학생들에게 실행 가능한 학습 계획을 세우고, 매일 무엇을 하고, 얼마나 많이 하고, 법칙을 좋은 습관으로 만들 것을 권한다. 또 일부 학생들은 가벼운 초조함일 뿐, 이런 학생들은 종종 외부의 스트레스를 학습의 동력으로 바꿀 수 있다.
학생과의 상호 작용
그럼, 고등학교 3 학년이 된 당신이 자신의 마음과 감정, 그리고 수면 시간, 학습 태도, 주변 환경, 부모, 선생님과 같은 외부 환경의 미묘한 변화를 느낄 수 있는지 의논해 봅시다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언) (급우에게 물어보십시오)
(c) 학생들에게 고 3 압력의 성과를 정확하게 이해하도록 지도한다
수능 스트레스는 여러 방면에서 나온다: 1. 대학 입시에 대한 자신감이 부족하다. 2. 시험을 잘 못 봐서 부모님을 실망시킬까 봐 걱정입니다. 3. 자신이 평소의 수준을 시험하지 못할까봐 두렵다. 4. 나는 내가 나의 이상적인 대학에 합격하지 못할까 봐 두렵다. 구체적으로 다음과 같은 상태로 나타납니다.
심리적 측면:
1. 집중하기가 어렵습니다. 예를 들어, 내 심장 두근거림, 딴생각, 늘 딴생각, 너무 많은 생각, 집중하기 어렵다.
2. 강박증. 항상 생각하지 말아야 할 것을 생각하고, 항상 해서는 안 되는 일을 하고, 분명히 필요 없다는 것을 알면서도 어쩔 수 없어 마음이 괴로웠다. 어떤 학생은 숙제를 많이 하고, 시험이 많고, 어떤 학생은 잠을 잘 때 늦잠 자는 것을 두려워한다.
3. 적개심. 적의는 사실 역반심리의 극단적인 표현이다. 예를 들어, 교실에서 선생님은 그가 서부에 가기로 결심했다고 말했다. 나는 선생님이 알려준 연습을 하지 않고 다른 참고서를 찾아 했다. 다른 학생들은 숙제를 할 때 책을 떨어뜨리고, 책상과 의자에 낙서를 하는 등.
4. 민감한 인간관계. 개인과 사회의 관계를 제대로 처리하지 못하고, 사람들과 어울릴 때 강한 경계성, 의혹, 질투심리를 갖고, 동창, 선생님과의 관계가 긴장되는 것으로 나타났다.
우울증과 불안. 우울증과 불안은 주로 우울증으로 나타나는데, ① 우울증의 정도가 다르며 가벼운 심경장애에서 슬픔 비관에 이르기까지 다양하다. 늘 무겁고, 즐겁지 않고, 즐겁지 않고, 고통스럽고, 헤어날 수가 없다. 어떤 학생들은 불안하고, 흥분하기 쉽고, 긴장한다. ② 관심 상실은 우울증의 일반적인 징후 중 하나입니다. 과거의 생활과 공부에 대한 열정과 즐거움을 잃고, 어떤 일에도 흥미가 없고, 공부할 경험도 없다. (3) 정력 상실, 피로. 나는 종종' 신경붕괴',' 실의구' 로 자신의 처지를 묘사한다. 4 자기 평가가 너무 낮습니다: 종종 자신의 능력을 지나치게 과소 평가합니다. 강한 자책감, 죄책감, 무용감, 무가치감, 무력감도 있다. ⑤ 그들은 명백하고, 지속적이고, 보편적으로 우울하고, 주의력을 집중하기 어렵고, 기억력이 떨어지고, 뇌가 둔하고, 사유가 막히고, 행동이 느리지만, 불안하고, 불안하고, 긴장하고, 초조한 사람도 있다.
6. 정서가 불안정합니다. 때로는 햇빛이 생기가 넘치고, 때로는 마음이 내키지 않고 퇴폐적이라고 느낄 때도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 모의시험에서 많은 학생들의 성적 변동이 심했는데, 한 가지 중요한 원인은 정서 불안정이다.
생리적으로:
1. 식욕부진 2. 잠을 잘 못 자거나 불면증까지; 3. 입이 건조하고 혀가 건조하다. 심장 박동이 빨라지고 혈압이 상승합니다. 5. 기진맥진합니다. 6. 신경쇠약.
이런 문제들을 어떻게 볼 것인가? 당신은 어떤 태도입니까? 문제를 회피하는가, 아니면 적극적으로 대면하는가? 사실 이런 문제들이 있는 것은 매우 정상적이다. 이 세상에는 심리적인 문제가 없는 사람이 두 명밖에 없다. 바로' 성인' 과' 바보' 다. 우리는' 성인' 도 아니고' 바보' 도 아니기 때문에 우리 자신의 희로애락이 있다. 보통 사람들은 모두 심리적인 문제가 있는데, 하물며 대학입시에 직면한 수험생은 말할 것도 없다!
(d) 학생들이 스트레스에 올바르게 대처하도록 지도하다.
자기 감압을 잘하다
1 .. 긍정적인 마음으로 시험을 대하고, 자신이 반드시 시험을 잘 볼 수 있을 것이라고 믿는다.
태도가 모든 것을 결정한다! 심리의 높이는 인생의 높이이고, 인생의 높이는 인생의 높이이며, 인생은 추구해야 한다. 수능은 네 인생의 한 걸음이다. 이를 통해 인생의 빛나는 여정을 향해 당신의 인생 꿈을 이룰 수 있습니다. 한 사람의 추구이며 인생의 꿈을 이루기 위해 노력한다. 얼마나 행복한가!
2. 시험을 도전으로 보면, 당신이 상태에 들어가도록 격려할 수 있습니다. 사람으로서, 우리는 용감하게 도전을 맞이하고, 자아에 도전하고, 약간의 스트레스와 난이도가 약간 큰 일을 하고, 의지를 연마하고, 능력을 높여야 한다. 시험을 계기로, 아끼는 마음으로 대하다.
3. 인생은 몇 박자가 있을 수 있고, 청춘은 잠시 사라지고, 노년은 쉽게 지나간다. 노인이 늦게 공부하는 것을 후회하게 해서는 안 된다. 현재를 소중히 여기고, 매 분마다 아끼고, 자신의 꾸준한 노력으로 내일의 성공을 바꿔야 한다.
외부 압력을 올바르게 처리하다
가정과 사회에서 수험생과 시험에 대한 지나친 관심은 수험생에게 심리적 스트레스를 줄 수 있다. 외부 스트레스를 제대로 처리할 수 있는 수험생들이 가볍게 출전하는 데 도움이 된다.
시험은 수험생 자신의 일이다. 다른 사람의 의견과 생각이 정확하다면 받아들이고, 그렇지 않으면 상관하지 않는다. 다른 사람은 호의이지만 의견이 정확하지 않을 수도 있고, 자신의 심리적 부담이 될 필요가 없다.
자신감을 가지고 마음을 최적화하다.
1. 학습 실력을 높이다. 테스트 자신감은 테스트 실력을 바탕으로 한 것이다. 그러므로 복습을 강화하고 실력을 높이는 것은 자신감을 확고히 하는 중요한 조치이다.
2. 수능 목표는 적절한 기대를 가져야 한다. 수험생은 평소 학습실력과 마음가짐에 따라 실사구시적으로 자신의 수능 목표를 확정해야 한다. 목표가 너무 높으면 목표를 달성하기 어려워 시험 불안을 증가시킬 수 있다. 목표를 너무 낮게 정하면 잠재력에 영향을 줄 수 있다.
3. 미신을 믿지 마세요. 예를 들어, 일부 학생들은 올해 시험에 합격하지 못할 것이라고 생각하고 희망이 없다. 어떤 학생들과 학부모들은 점쟁이에게 점을 치러 갔다. 이런 미신적인 행위는 너에게 나쁜 감정을 가져다 줄 것이다.
4. 다른 사람과 비교하지 마세요. 사람마다 출발점이 다르고 기초가 다르므로 일률적으로 논할 수 없다. 어떤 수험생들은 맹목적으로 공부에서 자신보다 강한 사람과 비교하면 그들의 자신감을 꺾을 수 있다. 너는 다른 사람이 얼마나 많은 점수를 받는지 신경 쓰지 않는다. 네가 자신의 수준을 얻는 한, 자신의 노력을 저버리지 않는다.
5. 기초문제를 많이 풀다. 현재 수능은 대부분 기초문제이므로, 힘닿는 문제를 하면 학습 자신감을 높이는 데 도움이 된다.
6. 적극적인 자기암시를 사용합니다. 자기암시는 놀라운 힘을 가지고 있다. 수험생은 수능 복습 과정에서 시험장에서 당시의 심리상태에 따라 적극적인 자기암시를 할 수 있다. 너는 너무 긴장할 때 "긴장을 풀고, 긴장을 풀고, 긴장을 풀고,", "마음이 심할 때", "냉정하고, 냉정하고, 냉정하다", "마음이 추울 때" 나는 할 것이다, 나는 할 것이다, 나는 할 것이다 "라고 묵념할 수 있다.
7. 웃는 법을 배웁니다. 상쾌한 웃음소리와 유쾌한 미소는 정신 건강의 상징이다. 웃음은 사람의 감정이 최상의 상태에 있다는 표현이다. 웃음은 자신감과 힘을 갖게 하며 생활의 중요한 부분으로 여겨진다.
8. 머리를 쳐들고 걷다. 사람의 자세와 발걸음은 사람의 내면경험과 밀접한 관련이 있다. 사람이 자신감이 충만할 때, 걷는 것은 모두 머리를 쳐들고 가슴을 펴고, 발걸음이 힘차고, 속도가 약간 빠르다. 걸어서 고개를 들고 가슴을 펴고, 두 발이 힘차고, 자신감을 기르다.
9. 동창, 선생님, 학부모와 소통합니다.
(1) 마음을 풀고 고민을 마음속에 숨기지 마라.
(2) 다른 사람과 많이 소통하고 자신의 생각을 말하면 교류에서 자신감을 높일 수 있다.
(3) 수능 경험과 교훈에 관한 이전 수험생의 문장 및 서적을 살펴보자.
(4) 자신과 소통하다. 과거에 좌절을 당했을 때 어떻게 보냈는지, 어떻게 자신감이 없는지 생각해 보세요.
(5) 음악을 들어요. 음악, 특히 경음악을 듣는 것은 사람들의 긴장을 조절하는 데 도움이 된다.
셋째, 역할 변경, 그룹 토론
설명: 두 그룹의 대화 (첨부 후) 가 주어지고, 네 명이 한 그룹이다. 두 학생은 학부모를 연기하고, 두 학생은 학생을 연기한다. 학생들이 각각 아이와 학부모의 관점에서 문제를 보게 하다.
토론:
(1) 고 3 학생을 상대로 부모님이 어떤 격려를 해주길 바라는지;
(2) 자녀에 대한 부모의 기대;
참고: 캐릭터에 완전히 통합되고 학생들의 목소리에 귀를 기울입니다. 부모의 감정을 배려하다.
넷째, 미래를 전망한다
수업하기 전에 각 학생에게 쪽지 한 장을 보내서 너의 목표를 적어라. 학생들과 아름다운 꿈을 나누다. 그리고 심리적 인센티브로 학생들이 지금부터 자신의 꿈을 이루기 위해 노력하도록 동기를 부여한다. 학생의 이름을 소원판에 붙여 수시로 깨어나다.
동사 (verb 의 약어) 과정이 끝났습니다
고 3 영감 주제반 교안 5 목적:
1, 다채로운 대학 생활을 느끼며 대학에 대한 학생들의 동경을 이끌고, 학습의 동력을 자극하고, 꿈의 대학을 향해 매진한다.
2. 학생들에게 고 3 복습기에 좋은 학습 심리상태를 확립하도록 지도한다.
3. 학습 경험과 방법을 교환함으로써 학생들은 학습 방법을 개선할 수 있다.
활동 시간: XXXX/XX/XX
위치: XX 클래스
활동 호스트: 모니터
활동 프로세스:
첫째, 교사의 진술:
고 3 은 산과 같아서, 1 년 동안 정신적인 산을 오르는 데 걸린다. 네가 뒤돌아 보면, 너는 그것이 결코 높이 올라갈 수 없는 것이 아니라는 것을 알게 될 것이다. 인생은 항상 산을 넘고 산을 넘는다. 대학 입시는 너의 인생의 새로운 전환점을 가로지르는 큰 산 중 하나일 뿐이다. 수능이 가장 높은 산이라는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 고 3 앞에서 어떤 사람은 겁이 나고, 어떤 사람은 막막하고, 어떤 사람은 실패하고, 심지어 고 3 발 밑에 쓰러져도 더 이상 일어날 수 없다. 산에 도착하려면, 반드시 좋은 시작 준비를 하고, 자신의 정신 상태를 잘 조절해야 한다. 풍경은 항상 높다!
둘째, 풍경을 기대합니다
정선된 대학의 3 년 동안의 사진과 동영상을 방영합니다 (주제로는 신입생 군사훈련, 도보황보사관학교, 학교운동회, 추석 파티, 경기, 춘추투어, 내몽골 여산 실습, 상해 해남 겨울방학 체험, 하향 등이 있습니다. ) 을 참조하십시오
선생님: 대학은 전문지식과 전문성을 얻는 곳일 뿐만 아니라 인생의 다채로운 경험의 아름다운 풍경이기도 합니다. 수능의 발걸음이 막 떠나자, 또 몇 군데 즐거운 근심이 생길 때가 되었다. 3 년 전 이맘때, 나는 모든 고 3 학생들과 마찬가지로 자신의 작은 미래에 대해 걱정하고 있었다.
시간이 흘러 대학 생활이 이미 우리를 적응시켰다. 고등학교 때의 종과 종을 자주 회상한다. 그날, 그 땅, 그 당시의 삶 ...
고 3 에 접어들면서 무한한 희망과 아름다운 청사진이 있습니까? 고 3 의 여행, 너는 쫓을 준비가 되었니?
학생들은 자신의 감정을 표현합니다.
셋째, 높은 곳에 올라 멀리 바라보다
고 3 복습이 반드시 갖추어야 할 좋은 마음가짐과 현재의 나쁜 감정을 어떻게 조절하고, 이론과 개인의 경험과 다른 사람의 실제 경험을 결합시킨다고 생각한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언)
넷째, 상호작용
학생들과 개인의 학습 방법과 경험을 교류하고, 학생들이 영감을 얻길 바랍니다.
동사 (verb 의 약자) 결론: 학생들이 항상 확고한 투지와 왕성한 정신으로 고 3 의 복습에 직면하기를 바랍니다. 나는 항상 고 3 이 늙기 전에 청산을 두루 돌아다니는 사람이라고 믿었는데, 이곳의 풍경은 유일무이하다!