얼마 전 남자친구가 일하기가 힘들었는데, 그는 출근길이 멀다고 느꼈다. 그래서 그는 매일 이렇게 말합니다. "여보, 저는 좀 급해요." 나는 초조함을 느꼈다. 이 말은 네가 전화했을 때, 위챗 위에서 자기도 모르는 사이에 집에 돌아왔을 때도 나타난다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 전화명언) 그리고 내가 옳지 않다는 것을 알게 되자, 그에게 자주 이 말을 하지 말라고 일깨워 주었다. 말을 할수록 초조해질수록 컨디션이 나빠졌기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 얼마 지나지 않아 그는 내가 늘 잔소리를 하는 것 같아 집에서 "내 아내는 요즘 나를 조금 싫어한다", "내 아내는 나를 싫어하기 시작했다" 고 혼잣말을 하기 시작했다. 게다가, 내가 매일 아침 깨어났을 때, 그는 나를 안아주며 "나는 보운이를 가장 좋아한다" 와 "내 아내를 사랑한다" 고 말했다. 이것은 정말 수애가 아니다. 긍정적인 예측을 강화함으로써 부정적인 예측의 힘이 약해질 것이다. 자증 예언은 항상 우리를 우리가 자주 말하는 이 방향으로 인도하기 때문이다.
자증예언은 자기실현예언이라고도 하는데, 한 사람이 자주 하는 말이 그의 인생 예언이 될 수 있다는 뜻이다. 자증 예언은 근거가 있고, 사람은 자기애 적이다. 일단 한 마디만 하면, 당신은 당신이 하는 말을 사랑하게 될 것입니다. 인류의 가장 본질적인 자기애 욕구에서, 당신은 이 예언의 방향으로 일을 밀고 당신이 옳다는 것을 증명할 것입니다. (존 F. 케네디, 자기관리명언)
내 절친이 가장 좋아하는 말 중 하나는' 남자도 좋은 게 아니야!' 이다. " 。 남자는 결혼 후 모두 탈선한다'' 남자는 모두 덕행이다' 로 진화했다. 그녀는 늘 이런 말을 한다. 사실 그녀의 경험과 관련이 있다. 그녀는 몇 차례 불쾌한 연애를 했고, 찌꺼기 남자를 몇 번 만났기 때문에, 그녀는 마음속에 이런 불신의 씨앗을 심었다. 하지만 그럴수록 남자를 신뢰하기가 더 어렵고, 좋은 남자를 찾기가 더 어려워진다. 결국 함께 지낼 때 그녀의 의심과 냉소는 결국 다른 사람을 쫓아낼 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
제 동료가 가장 좋아하는 말 중 하나는 "저는 이것이 재미있다고 생각합니다." 입니다. 네, 그녀는 단지 이것이 재미있고, 그것은 재미있고, 모든 것이 재미있다고 생각했을 뿐이다. 그래서 그녀는 취미가 많다. 퇴근 후 헬스클럽에 가서 뜸을 하고, 풍수를 배우고, 경제살롱에 가서 수업하는데. 물론, 그녀도 또 다른 말을 하는 것을 좋아한다. "나는 3 분 열이다." 몇 차례 시험에 불합격한 후, 그녀는 또 "나 혼자서는 배울 수 없고, 시험에 합격할 수도 없다" 고 말했다. 그녀는 줄곧 그녀가 전문대학에 다닐 때 시험을 잘 봤다고 말했다. 나중에 초급금융시험과 3 급 심리시험은 모두 실패했고, 자신감도 예전만큼 강하지 않았다. 이 일은 나를 탓해야 한다. 나는 과거에 항상 그녀에 대해 이야기했다. 왜 초급금융학 시험도 못 받나요? 결국, 나의 급우들은 모두 4 대 대학에 갔고, 몇 년 동안 CPA 를 시험했다. 난 그냥 비교 했다. 나중에, 나는 내가 이렇게 하는 것이 옳지 않다는 것을 깨달았다. 나는 반드시 그녀의 성공 경험을 깨워야 한다. 만약 내가 그녀의 실패를 강화한다면, 나의 자증의 예언과 그녀 자신의 자증의 예언이 그녀를 무너뜨릴 것이다. 그녀는 이미 자신이 배우고 연구할 수 있는 사람이라고 믿을 수 없다. 나중에 나는 콘크리트 기술로 그녀에 대한 예측을 바꾸었다. "당신은 사실 자신이 좋아하는 것을 연구하는 데 능숙하고, 다른 사람들은 당신만큼 좋지 않습니다." " 사실, 나중에 나는 종종 그녀에게 강조했고, 그녀도 매우 믿었다. 그래, 그녀는 자신이 바로 이런 사람이라고 믿었고, 그녀는 특히 자신이 좋아하는 것을 깊이 연구할 수 있다고 자신한다.
모든 최면은 자기 최면이기 때문에 자기증언은 최면에 자주 사용된다고 예측한다. 나는 종종 "네가 할 수 있다고 믿는다" 고 말한다. "이제 너는 이 에너지 공을 너의 몸에 넣어라. 너는 힘이 충만하다고 느낀다 ..." 내가 다른 사람을 데리고 에너지 공 연습을 할 때. 나는 오른손과 이야기할 때 이렇게 말한다. "네가 원하는 것은 왼손에 있고, 네가 원하지 않는 것은 오른손에 있다. 오른손과 왼손 사이에 어떤 대화가 있을까요? 그들은 뭐라고 말합니까? " 이 과정에서, 사건의 주인은 자신의 잠재의식을 자기와 이야기하게 하고, 그들은 스스로 문제를 해결할 방법을 강구할 것이다. 그들은 매우 강하다. 심리학과 최면을 배우기 전에, 나는 다른 사람을 설득하고 자신의 가치관을 다른 사람에게 강요하기 위해 자신의 생각을 사용했다. 나는 배운 후에야 이것들이 모두 소용없다는 것을 깨달았다. 다른 사람이 들으면 매우 일리가 있다고 생각하는데, 돌아간 후에도 고칠 수 없다. 사실 그들은 자신의 자원을 가지고 있고, 그들은 문제 해결 방법을 생각할 능력이 있다. 우리의 역할은 그들에게 영감을 주어 그들이 내면을 탐구하도록 돕는 것이다.
내 최면 선생님, 일정 기간 동안 불안, 우울증, 기분이 좋지 않다면 매일 아침 최면사 스티븐 길리건의 끝없는 자기최면 오디오를 듣는 것은 매우 효과적이다. 이는 자기증언을 통해 예측된 자기권이기 때문이다.
저는 20 14 에서 별자리운세와 점성술을 만났습니다. 이 두 시스템은 매우 복잡하다. 솔직히 말하면 중국 고대와 서양의 큰 데이터다. 점쟁이가 정확합니까? 믿는 사람은 특히 정확하다고 느낄 것이다. 이 사람들은 한 가지 능력을 가지고 있는데, 바로 선별적인 주의이다. 그들은 자신이 조준한 부분에 대해 매우 확고하게 기억하고, 정확하지 않고 애매모호한 부분에 대해서는 소홀히 하고 잊는다. 시간이 오래되어 그들의 머리 속에 남아 있는 것은 모두 정확하다. 언니는 말했다: "나는 감히 점쟁이를 말할 수 없다. 나는 그의 방향을 따르는 것이 두렵다. " 이 말은 매우 고전적이어서 점쟁이의 기초가 자증 예언이라는 것을 정확하게 설명했다.
나에게는 친구가 있는데, 그는 별자리를 계산해 보니 자신이 36 세에 이혼할 것이라고 계산했다. 별자리 대사는 남편의 별자리를 보고 남편의 46 세 아내가 빼앗겼다고 말했다. 그들 부부는 마침 10 세였다. 당시 20 14, 36 세는 2020 이었기 때문에 2 년 이혼을 생각했지만, 지금까지 미루어 그 해가 오기를 기다렸다. 그녀는 이 자기인증의 예언을 믿고, 그녀는 그것을 자신의 운명의 방향으로 완전히 여긴다.
나는 나 자신을 주시하고 있다. 제가 가장 좋아하는 말은 "만약 ... 할 수 있다면 ...", "사실 ... 재미있습니다.", "저는 이 일이 유망하다고 생각합니다.", "이 수업/지식은 재미있고 결합할 수 있습니다 ...", "이 사람은 너무 대단하다!" 그의 말은 매우 일리가 있다. " 나도 주변 사람 들을 지켜본다. 그들은 "나는 이 사람이 믿을 수 없다고 생각한다", "나는 이 사람이 사람을 속이는 것 같다", "쓸모없는 것 같다", "이것 좀 봐" 라고 말하는 것을 좋아한다. 그들이 자주 다른 말을 할 수도 있지만, 그들이 자주 이런 말을 할 때 나는 각별히 주의를 기울일 것이다. 왜요 왜냐하면 제 자기인증 예측과 달리, 그들이 믿지 않는 것이 제가 믿는 것이기 때문입니다.
그래서 어떤 사람들은 저처럼 학력이 보통이고 지능 지수가 보통일 수도 있다고 생각하지만, 우리는 기꺼이 배우고, 과감히 시도한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 우리는 이 세상에 많은 것들이 특히 재미있어서 연구할 수 있다고 낙관적으로 생각한다. 만약 우리가 노력을 배가하고 어떤 분야에서 연구한다면, 우리는 천국을 열 수 있다. 아마도 우리는 그곳에서 일생의 주의력을 집중할 수 있을 것이다. 아마도 우리는 그곳에서 돈과 부를 얻을 수 있을 것이다. 비록 우리가 지금 매우 평범하게 보이고, 번 돈도 많지 않지만, 언젠가는 할 수 있을 것이다. 우리는 기꺼이 시도하고, 우리는 매일 즐기고, 우리는 공부에서 성장하고 있다고 생각한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) .....
높은 IQ 는 천부적인 재능일지도 모른다. 당신의 대기업, 좋은 플랫폼, 좋은 업종은 당신의 자원이지만, 이런 것이 없으면 낙담하지 마라. 한 사람의 내면적인 품질과 신념이 더 귀중한 자원이기 때문이다. (조지 버나드 쇼, 믿음명언) 결국 그는 자신이 시도할 것이라고 믿고, 시도하면 성공할 수 있다고 믿는다.
무지홍 선생님의 심리학 수업은 자증죄를 어떻게 바꿀 것인가에 대한 예언에 답했다. 그는 말했다:
첫째, 자기 실현의 예언은 대부분 경험의 정련과 총결산이기 때문에 자신의 예언을 의식하든 자신의 예언을 바꾸든 경험으로부터 시작해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언)
둘째, 더 긍정적인 자기실현의 예언을 원한다면, 기회를 찾고, 스스로 기회를 만들고, 더 긍정적인 예언을 경험할 필요가 있다.
셋째로, 당신도 스스로에게 물어볼 수 있습니다. 내가 원하는' 자기 실현의 예언' 은 무엇입니까? 내가 전에 언제 경험했니? 그런 다음 자신의 추억을 동원하여 당시의 느낌을 실감하게 한다.
예를 들면. 저는 중고등학교나 대학도 쓸모가 없었고 800 미터도 슬퍼했습니다. 하지만 1 학년 때, 저는 한 소녀를 관찰했습니다. 처음에 그녀는 다른 사람들처럼 빨리 달렸다. 두 번째 회전 400 미터, 그녀는 후반전에 가속하기 시작했다. 나는 뜻밖에도 이렇게 할 수 있다는 것에 놀랐다! 제가 할 수 있을까요? 내가 달릴 때도 마지막 300 미터에서 속도를 높이려고 노력했는데, 네가 속도를 높이고, 이전보다 좀 더 빨리 달리고, 그러면 몸이 말을 듣고, 속도가 단번에 올라간다고 말하는 것이다. 마지막으로, 3 분 50 초, 마침내 지나갔습니다! 대학교 2 학년 3 학년 800 미터 시험을 두 번 보기 전에, 나는 당시의 성공 경험을 회상하며, 마지막 반은 가속화되었고, 다시는 실패하지 않았다고 스스로에게 말할 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언)
또 어떤 사람들은 좋은 배우자를 찾아 행복한 생활을 하고 싶어한다. 가장 쉬운 방법은 먼저 자신을 믿고 그런 사람, 이런 커플, 부부와 친구를 사귀는 것이다. 평소 두판 웨이보에 즐거운 인터넷 유명인을 많이 주목해 서로의 즐거운 분위기에 빠져들고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언) 천천히, 당신은 그런 삶을 살 수 있다고 믿을 것입니다.