1. 사춘기부터 유방이 점차 발달한다. 여자아이는 먼저 눈에 띄는 유두 발육을 알아차릴 것이다. 13 세에서 17 세까지 여성의 유방발육, 지방과 혈관이 증가하여 유방 전체가 부풀어올랐다. 이런 변화는 외관에서 알 수 있다.
동시에 젖꼭지 주위의 갈색 유륜이 점차 확대되어 유방이 완전히 발달했다. 여학생의 80% 정도가 16- 19 세가 될 때까지 성인에게 접근하지 않았다. 호르몬 외에도 유방 발육은 유전적 요인의 영향을 받는다.
2. 14 세 이후 소녀의 음모가 점차 발달하고 있다. 나는 음부 피부의 가는 털 분포를 관찰할 수 있지만, 이것은 진짜 음모가 아니다.
진정한 음모의 성장은 네 단계를 거쳐야 한다. 음모가 희박하고 가벼우며 점점 깊어지고, 두꺼워지고, 구겨지고, 소량의 분포에서 비교적 밀집된 분포로 변해야 성인 여성의 음모의 분포 상태에 도달한다. 전형적인 성인 여성의 음모는 역삼각형 분포를 띠고 있지만 개인차는 매우 크다.
3. 대부분의 여학생들은 월경 초경 경험이 있다. 보통 13- 15 세에서 발생하지만11-/klloc 에서 여학생도 있다
여자 자신도 월경이 처음의 불규칙에서 규칙적으로 변하는 것을 느낄 수 있다. 월경주기는 일반적으로 월경 초경 후 첫해에 있다. 월경주기는 종종 불규칙하며, 일반적으로 배란을 하지 않는다. 이듬해 월경주기는 정상이며, 매 주기마다 배란이 있을 수 있다.
사춘기는 세 기간으로 나눌 수 있다.
1. 사춘기 조기 (Tanner 기간): 제 2 성징에서 처음으로 월경 초조로 9- 12 세로 신체의 갑작스러운 성장을 위주로 합니다.
2. 사춘기 중기 (Tanner II-ⅳ): 성기와 제 2 성징발육이 우세하고, 월경 초경이 오고, 나이 13-24 세;
3. 사춘기 후기 (Tannerⅴⅴ): 주기적인 월경부터 생식 기능까지 완전히 성숙하고 키 성장이 멈췄으며 나이는 약 25-30 세였다.
확장 데이터
발전에 영향을 미치는 요소
첫째, 유전적 요인은
개인의 성장과 발육의 특징, 잠재력, 추세, 한계는 모두 부모 쌍방의 유전적 요인의 영향을 받는다. 인종과 가족의 유전 정보는 광범위한 영향을 미칩니다.
피부, 머리 색깔, 이목구비, 키, 성적 성숙, 조만간 등. 유전성 질환은 염색체 기형이든 대사 결함이든 성장 발육에 큰 영향을 미친다.
유전이란 후손과 부모의 형태 구조와 생리 기능상의 유사성을 말한다. 유전의 물질적 기초는 염색체이고, 염색체에는 많은 유전자가 있다. 유전자는 인체의 성장과 발육 중의 각종 유전적 성질을 결정하지만, 일정한 환경 조건이 있어야 역할을 할 수 있으며, 일부 환경 조건의 영향으로 변이가 발생할 수 있다.
둘째, 환경적 요인은
1, 영양
적절하고 합리적인 영양은 아동의 성장과 발육의 물질적 기초이자 건강한 성장을 보장하는 매우 중요한 요인이다. 나이가 적을수록 영양의 영향이 커진다. 영양실조에 걸리면 몸무게가 처음부터 증가하거나 줄어들지 않아 결국 키 증가와 기체의 면역, 내분비, 신경조절 등의 기능에 영향을 미칠 수 있다.
사춘기에 접어들면서 형태, 생리학, 심리의 변화가 더욱 빨라져 성장 속도, 성적 성숙, 운동 표현, 학습능력, 영양상태 간의 관계가 더욱 밀접해졌다. 전신의 왕성한 발전은 영양에 대해 더 높은 요구를 하고, 영양의 공급은 반드시 발육 과정의 변화에 적응해야 한다.
그렇지 않으면 영양실조, 영양실조, 성장발육을 방해하기 쉽다. 식사영양의 개선은 청소년의 발육 수준을 현저히 촉진시킬 수 있다.
2. 생활 환경
충분한 햇빛, 신선한 공기, 깨끗한 물과 같은 좋은 생활 환경과 위생 조건은 아이의 성장과 발육을 촉진시킬 수 있다. 그렇지 않으면 악영향을 미칠 수 있다.
생활제도, 간호, 양육, 단련의 합리적인 안배는 아동의 체질과 지능의 성장을 촉진하는 중요한 역할을 한다. 가정의 따뜻함, 부모의 보살핌, 좋은 본보기, 좋은 학교와 사회교육, 아이의 성격 형성, 품성의 양성, 정서의 안정, 정신지능의 발전에 큰 영향을 미친다.
3. 스포츠
체육 단련은 성장을 촉진하고 체질을 강화하는 중요한 수단이다. 합리적인 영양 조건 하에서, 체계적인 합리적인 체육 단련은 신체의 성장과 발육을 현저히 촉진할 수 있다.
특히 어린이와 청소년은 급속한 성장발육 단계에 있기 때문에 각 조직기관은 구조와 기능 모두에서 거대한 발육 잠재력과 가소성을 가지고 있다. 따라서 과학적인 신체 운동은 신진대사를 증강시키고, 운동 기관의 발육을 촉진하며, 대뇌피질과 각 시스템 기관의 건강한 성장을 전면적으로 증강시킬 수 있다.
4. 질병
질병이 아이의 성장과 발육에 미치는 영향은 매우 뚜렷하다. 급성 감염은 종종 체중 감소를 일으킨다. 만성병 또한 체중과 신장의 증가에 영향을 미친다.
내분비 질환은 종종 뼈 성장과 신경계 발육을 늦추는데, 예를 들면 성장호르몬 결핍으로 인한 짧은 키, 갑상샘 결핍으로 인한 짧은 키, 뇌 발육 장애 등이 있다. 선천성 심장병, 연골 발육 불량 등과 같은 선천성 질병은 심신 발육에 미치는 영향이 더욱 두드러진다.
5. 기후와 계절
기후:
16 성시 조사자료에 따르면 각 발육지표 평균은 기본적으로 북쪽이 남쪽보다 높다. 예를 들면 7 ~ 17 세 어린이 키, 북방 평균 키는 남쪽보다 높다 1 ~ 6 cm (남성) 및/
베이징, 우한, 광저우는 중국의 북부, 중부, 남부에 위치해 있다. 17 세 남학생 평균 키 베이징 169.7cm, 우한 168.4cm, 우한166.7cm; 광저우에 있습니다. 동갑내기 여학생의 평균 키는 베이징 159.6cm, 우한 157.8cm, 광저우 156.3cm 입니다.
계절:
계절은 신장이든 체중이든 성장과 발육에 큰 영향을 미친다. 일반적으로 봄에는 키가 가장 빠르게 증가하고 가을에는 몸무게가 가장 빨리 늘어난다. 여름에는 아이들이 다이어트를 하는 경향이 있다. 매년 체중 증가의 3 분의 2 는 9 월부터 이듬해 2 월까지 반년 이내이다. 키 증가의 계절적 변화는 체중과 상반된다. 3 ~ 5 월 3 개월 동안 키 증가는 9 월 ~ 165438+ 10 월 키 성장의 2 ~ 2.5 배에 해당한다.
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