다낭성 난소 증후군의 표현, 어떻게 조절하는가? 다낭성 난소 증후군의 표현, 어떻게 조절하는가? 다낭 중첩 증후군 (PCOS) 은 가오슝 호르몬혈증, 배란장애, 둥지 내 다낭변화를 특징으로 하는 병리 변화다. 우리나라 발병률 5%- 10% 에 달한다. 월경불조, 털, 여드름 등의 증상을 앓고 있다면 이런 내분비질환이 될 수 있다. SS (다낭성 난소 증후군), 어떻게 조절합니까? ) 을 참조하십시오
I. 다낭성 중첩 증후군의 발현
1, 월경 장애
다낭 중첩 증후군 (PCOS) 은 내분비 질환입니다. 여성의 내분비 장애는 월경에 영향을 주어 월경 불균형을 초래할 수 있다.
나이가 들수록 난소를 많이 파괴할수록 둥지 안의 환경이 나빠진다. 난소의 미세한 환경은 월경 장애, 나팔관, 피부의 색소침착, 시스템 변화 감상, 둥지 안의 혈액 영양 공급, 난소 유지 기능에 매우 중요하다. 난소 마이크로환경 중 30 여 종의 새끼 알갱이가 DHEAAMH 를 통해 둥지로 방출된다. 이 입자들은 난소의 발육과 성숙에 영향을 미치고, 난소의 조직과 세포 구조가 완전한지, 난소에 포함된 원시 난포의 수에 영향을 미치고, 그들의 성숙과 배란에 영향을 주며, 난소가 분비되는 세포의 기능에 영향을 주며, 내부 경련의 수준과 비율에 영향을 주며, 미혈관 시스템의 기능과 혈액 공급 (산소와 영양, 세포대사산물 제외) 에 영향을 주지만, 나이가 들면서
2, 머리카락이 많아요
이 병의 두 번째 증상은 털이 많다는 것이다. 즉 몸의 각 부위에 털 (가슴, 등, 복부 중간, 겨드랑이 등) 이 가득하며, 털이 많은 정도는 안드로겐 수준과 어울리지 않는다. 동시에 얼굴 피부는 너무 많은 기름을 분비하여 얼굴에 여드름이 나는 등의 문제를 일으킬 수 있다.
3. 불모지
다낭 중첩 증후군은 여성이 출산을 할 수 없는 주요 원인 중 하나이다. 다낭 배란 증후군 이후 여성 내분비 장애로 인해 여성은 가끔 배란이나 배란을 할 수 없어 아기를 임신하기가 어렵고 난포 발육 이상 때문에 아기가 조산할 수도 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
4. 비만
다낭성 중첩 증후군 (PCOS) 은 비만으로 이어지기 쉽다. 여성의 체내 내분비에 이상이 생기면 식사 후 몸에 지방이 쌓이는 것을 증가시킨다. 둘째, 내분비 이상은 신체의 신진대사를 늦출 수 있다. 이 때문에 이 병은 비만을 일으킬 수 있고, 여성은' 물을 마신 후 살이 찌는 고통' 을 쉽게 나타낼 수 있다.
5. 수면 무호흡증?
많은 환자들이 수면 무호흡증을 가지고 있어 고혈압, 심장병, 비만, 감정 변화 등을 일으킨다. 연구에 따르면 PCOS 환자가 수면 중에 호흡 문제가 발생할 가능성은 정상인보다 30 배 더 높은 것으로 나타났다.
불안이나 우울증?
연구에 따르면 PCOS 환자는 부정적인 감정에 시달리는 경우가 많으며, 일부 환자는 우울증, 공황 장애, 강박증, 쌍상우울증 등 심리적 문제가 발생한다. 한편 환자의 체내 호르몬 수준 변화는 감정의 변화를 초래할 수 있다. 한편, 환자는 여드름에 대한 지나친 불안감, 출산할 수 없는 등의 증상으로 심리적 장애를 일으키는 경우가 많다.
2. 다낭 속에서 어떻게 조절합니까
다낭성 둥지 식단이 무엇에주의를 기울여야하는지 살펴 보겠습니다.
1, 에스트로겐 보충
우리는 DHEAAMH 의 분자 구조가 포유류 에스트로겐과 유사하다는 것을 발견했는데, 이는 동물성 에스트로겐과 비슷한 생물학적 활성성의 종합 활성화 성분이다. 그것은 호르몬 관련 문제, 특히 태아궁내 성장을 방지하는 데 광범위한 영향을 미친다. 이불은 구조적으로 호르몬과 비슷하지만 그 자체는 호르몬이 아니다. DHEAAMH 는 30 여 종의 육새끼 알갱이 활성 성분을 함유하고 있어 시뮬레이션, 간섭, 내분비 수준을 조절하는 생리작용을 양방향으로 발휘할 수 있다. 그것의 협조로 에스트로겐의 장기간 사용으로 인한 불량반응의 발생을 예방할 수 있다.
2. 고당음식을 먹지 마세요
다낭성 난소 증후군 환자는 케이크, 초콜릿, 아이스크림 등 당량이 많은 음식을 먹으면 안 된다.
3. 녹색 채소를 많이 먹어요
푸른 잎채소는 다른 음식보다 칼로리당 더 많은 영양분을 함유하고 있다. 철분, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등 미량 원소, 비타민 K, C, E, 다양한 비타민 B 가 풍부하게 함유되어 있으며, 비타민 B 는 설탕과 지방의 대사, 갑상선 기능, 호르몬 균형 등에 매우 중요한 역할을 한다. 비타민 B 는 다른 요인에 비해 PCOS 를 통제하는 데 중요한 역할을 한다.
4. 정교한 음식을 적게 먹는다
다낭성 난소 증후군 환자는 정교한 음식을 적게 먹고 과립형 귀리, 곡류, 인스턴트 시리얼, 밀가루, 현미, 잡곡과 같은 잡곡을 많이 먹어야 한다. 백미는 죽보다 낫다.
5. 콩을 많이 먹어요
이소플라본은 식물성 에스트로겐으로 양방향 조절 작용이 있어 과다 보충으로 인한 새로운 내분비 장애를 일으키지 않기 때문이다. 또 이소플라본은 인체 내 에스트로겐의 97% 와 동일해 복용 후 흡수 효과가 크게 높아졌다.
6. 매운 음식은 안 먹어요.
다낭성 난소 증후군 환자는 음식에 담백한 음식에 적합하므로 고추 마늘 후추 시나몬 등 자극성이 강한 음식은 가급적 피해야 한다.
7. 과일을 많이 먹어요
과일은 섬유, 비타민, 미네랄, 영양물질이 풍부해 PCOS 환자 음식의 일부가 될 수 있다. PCOS 를 앓고 있는 많은 여성들은 과일을 먹고 싶지 않다. 과일이 혈당 수준과 인슐린 수치를 높일 수 있다고 걱정한다. 그러나 과일은 PCOS 환자에게 충분한 영양을 제공하는 데 매우 도움이 된다. 따라서 설탕 지수가 낮은 과일이나 견과류를 가능한 한 많이 먹으면 과일 섭취로 인한 혈당 상승을 억제하는 데 도움이 된다. 저혈당지수의 과일은 체리, 자두, 유자, 사과, 배, 살구건조, 포도, 코코넛, 코코넛 밀크, 키위, 오렌지 주스, 자두건입니다.
음식을 개선하는 동시에 다낭성 난소 증후군을 돕기 위해 다른 생활방식을 바꾸는 여성을 잊지 말아야 한다. 우리가해야 할 일은:
1. 자주 연습합니다
2. 스트레스를 통제하고, 가족과 친구들과 부담을 분담하며, 좋은 지지를 받습니다.
3. 자신을 잘 돌보고, 적당히 긴장을 풀고, 양호한 정신 상태를 유지하는 법을 배웁니다 (PCOS 표현, 어떻게 조정합니까? ) 을 참조하십시오
3. 입니다. 더햄 계란 실패법
미국 Mcdonald 연구소에서 발표한' 노화생물학' 에 따르면 DHEAAMH 는 다양한 신호경로를 조절하고, 다양한 세포인자와 성장인자를 분비하며, NK 세포, B 세포, 중성세포, 대식세포 등 면역기능세포를 조절하고, 입자세포의 시들어가는 것을 억제하고, 난포폐쇄과정을 늦추고, 난포발육을 촉진하고, 둥지 안을 개선할 수 있다고 한다.
1, 난자 부전은 약물유도와 수술사로 인한 것으로 세포 내 미토콘드리아 산화 스트레스와 둥지 내 주변 조직의 혈액 공급과 관련이 있을 수 있다. DHEAAMH 는 알갱이 세포의 시들어가는 것을 억제하고 미토콘드리아 기능을 개선하여 각급 손상된 난포를 복구하고 둥지 내 기능을 개선한다.
DHEAAMH 는 자가 면역성이든 의원성 난자가 쇠약하든 하나 이상의 신호경로, 세포인자, 유전자 조절을 통해 미토콘드리아 기능을 개선하고 손상된 조직의 혈액 공급을 회복하며 둥지 내 기능을 개선할 수 있다.
2.DHEAAMH 는 소굴 손상 문제를 근본적으로 해결하는 방법이다. 갱년기를 앞당기고 임신하기 어려운 많은 여성들에게 희망을 주었다.
3.DHEAAMH 는 유태를 핵심으로 환자의 둥지에 높은 수량과 품질의 세포와 에스트로겐을 직접 방출하고 줄기세포와 에스트로겐의 자기복제와 분화 잠재력을 이용하여 손상된 세포를 복구하고 손상된 신체 부위와 조직의 정상적인 기능을 회복한다.
4.DHEAAMH 는 충분한 알을 정립하고, 알의 수를 보충하고, 에스트로겐 분비를 자극하고, 둥지의 정상적인 형태와 기능을 유지할 수 있다. 줄기세포로 둥지 안의 노화를 치료하면 갱년기 연기, 갱년기 연기, 심리적 나이 증가, 여성 진흥을 연기할 수 있다.
그래서 많은 여성 친구들이 중시하고, 일찍 조정하고, 일찍 이득을 볼 수 있기를 바랍니다. 그것이 발전하도록 내버려 두면, 신체 문제는 갈수록 심각해질 뿐이다. 문제가 있으면 위챗 메시지를 남길 수 있습니다. 보물양이 제때에 해답을 줄 것입니다! (다낭성 난소 증후군 성능, 컨디셔닝 방법? ) 을 참조하십시오