작성자 | 쇼
(모든 사례는 당사자의 동의를 통해 인용됩니다. 프라이버시를 보호하기 위해 가명을 쓰다. 만약 천둥이 같다면, 순전히 우연의 일치이다. ) 을 참조하십시오
안녕하세요. 지난번에 송한의' 생식대화' 라는 책의 악몽을 통해 잠재의식의 트라우마를 탐구했기 때문에 많은 사람들이 잠재의식에 대한 질문을 제기했다. 그래서 이번에는 잠재 의식이 무엇인지 공유하고 최면 사례를 통해 잠재 의식이 우리에게 의미하는 바를 탐구 할 것입니다.
잠재 의식이란 무엇입니까?
잠재 의식 과학?
무의식을 이해하는 것이 우리에게 무슨 소용이 있는가?
이것은 빙산의 사진입니다. 심리학자 프로이트는 빙산을 우리의 의식을 비유한다. 수면 위는 의식층이고, 수면 아래는 무의식층이다. 의식층은 우리가 이미 알아차렸던 생각과 감정이다. 예를 들면,' 나는 이것이 테이블이라는 것을 안다',' 나는 지금 천 개의 채팅을 듣고 있다는 것을 안다' 와 같은 것이다. 잠재 의식은 우리가 깨닫지 못하는 생각과 느낌입니다. 우리는 그것들을 의식하지 못했지만, 단지 우리 자신에 대한 인식이 충분히 깊지 않을 뿐, 우리의 의식은 표면적일 뿐이다. 종종 우리의 다양한 행동과 선택에 영향을 미친다. 의식층의 생각과 감정뿐만 아니라 잠재의식층도 영향을 미친다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 그렇다면 의식 수준의 생각이 잠재 의식 수준의 생각과 일치하지 않고 서로 모순된다면 어떻게 될까요?
여러분이 이런 경험을 했는지 모르겠지만, 분명히 이 길은 선택해야 한다고 생각하는데, 이것은 마땅히 해야 하지만, 나는 여전히 그 길을 택할 것이다. 아니면 차가 있는 이 남자를 선택하는 것이 더 믿을 만하다는 것을 알지만, 나는 여기저기 여행하는 탕자를 좋아한다. 바로 우리가 아래에 더 깊은 생각이 있다는 것을 느낄 때 잠재의식 수준을 발굴해야 한다는 것이다. 이것도 자신을 이해하는 방법이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) (알버트 아인슈타인, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언
그럼 최면이란 무엇일까요? 최면은 최면사가 잠재 의식에 이끌려 더 깊은 것을 탐구하고 이해하는 원인이다.
저는 컨설팅 이야기로 설명하고 싶습니다.
잠시 그를 주인공 소정이라고 부르자. 소정중학교는 뛰어난 학생으로, 고등학교는 중점 고등학교에 들어갔다. 그의 성적은 예전 같지 않다. "모든 것이 고등학교에서 시작된 것 같다!" 그녀는 말했다. 이 모든 것이 악몽의 시작일 것 같다. 그녀는 고등학교 성적이 예전 같지 않아 암기 암기형에 속한다. 그녀는 수학과 물리학에 대한 이해가 매우 나빠서 성적이 줄곧 좋지 않았다. 대학은 명문 대학에 합격하지 못했다. 졸업 후 직장은 학력을 매우 중시한다. 명문대가 승진 벤치마킹이 된 건가요? 이런 환경으로 그녀는 고등학교 때부터 모든 것이 내리막길을 걷고 있는 것처럼 느껴졌다. 그리고 마치 이' 나쁜 시험' 에서 계속 살면서 미래에 영향을 미치는 것 같았다.
그녀가 최면 상태에 들어갔을 때, 그녀는 먼저 문 앞에 왔고, 한쪽은 음산하고 무거웠다. 문이 열리자 그녀는 그곳의 세계가 동화세계, 푸른 하늘과 흰 구름, 밝은 햇살처럼 보이는 것을 볼 수 있었다. 그녀는 한 걸음도 못 내디뎠다. 그래서 나는 그녀를 안내하여 왜 한 발짝도 못 내디는지, 그녀의 발이 그녀에게 무엇을 말하고 싶은지, 그녀에게 어떤 메시지를 전하고 싶었는지 느낄 수 있게 했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 그 후, 그녀는 마침내 한 걸음 내딛고 문 뒤의 세계로 들어갔다. 문 뒤의 세계는 마치 잠재의식 세계와 같다. 어린아이의 크레파스처럼 동화세계를 드러내는 장면이지만, 그녀가 이 동화장면에 들어갔을 때, 그녀는 장면을 등지고 문을 마주할 수밖에 없었다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언) 그녀는 그 문을 응시해야 한다고 생각했다. 그 문에 좋지 않은 것이 있어서, 그녀가 그 문을 쳐다보지 않으면 그 나쁜 것이 그녀에게 영향을 미칠까 봐 두려웠다.
그래서 나는 그녀의 잠재의식을 안내하여 그녀에게 어떻게 해야 하는지 알려주었다. 그녀는 문을 닫고 싶어한다. 문을 닫은 후, 그녀는 브러시로 문을 장식하여 주변 풍경처럼 보이게 했다. 그녀는 심지어 나무 한 그루를 옮겨 문을 막았다. 그러나 그녀는 너무 일부러 불필요하다고 느꼈다. 그녀는 한때 존재했던 것이 존재했을지도 모른다고 생각했지만, 사실 지금 그것을 닫는 것만으로도 충분했다. 그래서 그녀는 다시 나무를 옮겼다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 그리고 무의식의 지도 아래 그녀는 자전거를 타고 길을 따라 곧장 앞으로 걸어갔다. 전진하는 과정에서 그녀는 오른편에 이상한 모양의 문이 있는 것을 보았다. 그녀는 그 문 뒤에 더 무서운 것이 있을 것이라는 것을 알고, 그녀는 문을 열지 않고 계속 앞으로 가기로 결정했다. 그녀는 계속 말을 탄다. 갑자기 날이 어두워졌다. 그녀는 멈췄다. 검은 비가 그쳤고, 그녀는 계속 운전을 했다. 갑자기 그녀는 우주비행사 모자를 쓴 돼지를 들이받았다. 돼지는 종이 한 장처럼 바퀴에 붙어 있다.
그녀는 모든 장면이 애니메이션과 같다고 말했다. 그래서 그녀가 이 돼지를 부딪쳐도 이 돼지는 종이 한 장처럼 죄책감을 느끼지 않았다. 그리고 그녀는 돼지를 등에 업고 병원으로 데려가려고 했다. 그녀가 마침내 돼지를 등에 업고 병원에 왔을 때 병원은 텅 비었다. 그녀는 돼지를 보고 내려놓았다. 그녀는 그 돼지가 죽음으로 형용할 수 없는 것이 아니라 소리가 없다는 것을 발견했다. 그래서 그녀는 돼지를 여기에 두고 병원을 떠나 계속 앞으로 걸어갔다. 걸어가다가 그녀는 길가에 초원이 있는 것을 발견했다. 이 들판과 초원에 들어서니 매우 편안하다. 이 들판과 풀밭에 큰 집이 하나 있다. 그녀는 네 개의 침대가 있는 집에 들어갔다. 그녀는 두 번째 침대를 선택해서 누웠는데, 마음이 평온함으로 가득 찼다.
최면에서 깨어난 후, 이런 평온함이 그녀를 가득 채웠고, 나는 그녀의 얼굴 표정에서 그녀의 평온함과 부드러움을 느낄 수 있었다.
다음으로, 우리는 잠재 의식이 그녀에게 말하고 싶은 것을 토론합니다.
그녀는 그녀의 어머니가 그녀를 매우 사랑한다고 언급했지만, 그녀의 어머니는 줄곧 그런 교육이었다. 어머니는 항상 그녀에게 자만하지 말라고 말씀하셨다. 그녀가 98 점을 받았음에도 불구하고, 그녀의 어머니는 이렇게 말할 것이다. "봐라, 아직 2 점이 있다. 너는 만점이 없으니 자만할 수 없다." 이런 교육에서, 그녀는 항상 자신이 사실 돼지처럼 멍청하다고 느꼈다. 그녀의 어머니는 항상 그녀에게 네가 어리석은 새라고 말했다. 너는 먼저 날아야 한다. 너는 다른 사람보다 더 노력해야 한다. 그래서 그녀는 자신이 돼지처럼 멍청하다고 느꼈고, 매우 열심히 일할 수밖에 없었다. 이 자격증을 시험하는 것이 그녀에게 큰 스트레스를 줄 수 있다 해도, 그녀는 열심히 공부해야 한다. 무의식은 그녀에게 과거에 우리에게 영향을 준 부정적인 경험에 대해 우리가 사용할 수 있는 전략이 있다고 말하고 있다. 예를 들면 문을 닫거나 떠나는 것과 같이 무의식은 자전거를 타고 그녀를 멀리 데리고 갔다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 그런 다음, 때로는 검은 비와 같은 어려움이 닥치기도 하는데, 그녀의 전략은 멈춰서 검은 비가 지나가기를 기다리는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 내가 이 돼지를 때렸을 때 돼지는 침묵했다. 무의식이 그녀에게 우리가 붙인 돼지처럼 멍청한 꼬리표는 떼어내고 내려놓을 수 있다는 것을 말해준다. 그리고 우리가 내려놓을 때, 자연히 내면의 평온함을 찾을 수 있다.
오랜 시간이 지난 후, 그는 나에게 이번 최면을 거쳐 그의 심리가 한 단계 올라간 것 같아 내면에서 진정한 변화를 얻었다고 말했다. 자라면서 엄마가' 멍청한 새가 남보다 더 노력한다' 고 말하는 것은 사실 최면이다. 그는 자각하지 못했지만, 무의식적으로 줄곧 그에게 영향을 미쳤다. 우리는 무의식이 총명하고 어리석다고 말하는 것은 비논리적이다. 그는 이 주문이 시대에 뒤떨어지고 시대에 뒤떨어졌다는 것을 알 수 없지만, 잠재의식에도 자신의' 지혜' 가 있어, 일부 영상을 통해 우리가 무엇을 할 수 있도록 도와 줄 것이다. 그래서 저는 무의식적으로 말하는 방식을 이해해야 한다고 자주 말합니다. 꿈은 무의식적으로 말하는 방식이다. 꿈은 종종 논리가 없지만, 많은 이미지를 통해 우리에게 깊은 정보를 알려준다.
이제 눈을 감고, 심호흡하고, 숨을 들이쉬고, 숨을 내쉬고, 숨을 들이쉬고, 숨을 내쉬라고 초대합니다. 자신에게 이렇게 말하세요. 제가 자라면서 부모님과 선생님께 최면을 받았을 때 제가 무엇을 믿었는지 말씀해 주세요. 그럼 무슨 일이 일어날까요?
무의식은 종종 이미지를 통해 표현된다.
예를 들어, 제 친구 중 한 명은 소시오패스 성향이 있습니다. 그 근처에 있는 사람은 누구나 해를 입거나 크거나 작으며, 외적인 것이 아니라 이용당하거나 비방을 당할 것이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 모두가 명상과 최면을 연습하고 자신을 동물로 생각하도록 유도하면 게, 딱딱한 껍질, 큰 발톱을 선택한다. 원래 그의 성장 과정은 산산조각 나고 힘들었고, 줄곧 발버둥치며 성장했고, 아무도 그의 사랑을 깨울 수 없었다. 그는 자신을 무장할 수밖에 없었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 무의식은 이 게를 그의 자기보호 방식을 비유한다. 우리 모두는 그의 마음 속에 사랑받기를 갈망하는 부드러운 곳이 있다는 것을 알고 있지만, 그의 껍데기는 너무 두껍고 발톱이 너무 커서 모두가 그에게 다가갈 수 없다는 것을 알고 있다.
중요한 것은 이러한 이미지 은유를 통해 잠재의식도 치유와 변화의 기회도 여기에 있다는 것을 일깨워 준다는 것이다.
우리는 "인생은 죽은 물과 같다!" 라는 제목의 문장 한 편을 가지고 있었다. 무의식적으로 징그러운 쥐가 지도자가 죽은 물에서 나왔다니? \ "을 참조하십시오
우리는 그를 h, 이야기의 주인공이라고 부른다. H 인생은 죽은 물처럼 "무의미하다" 고 느낍니다. 그는 항상 오프로드 오토바이, 패러글라이딩 우산, 롤러코스터, 암벽 등반 등 외부의' 자극' 을 통해 자신의 존재를 느끼고 싶어한다. 하지만 이런' 흥분감' 은 극단적인 사건뿐만 아니라 친밀한 관계에서' 싸움' 을 통해' 흥분' 효과를 얻는 것을 좋아하는 것 같다. 사소한 일들은 쉽게 큰 파문을 일으킬 수 있다. 그는 이 점을 깨달았지만 어떻게 바꿔야 할지 몰랐다.
H 와의 최면 치료에서 우리는 어느 장면이든 역겨운' 큰 쥐' 가 나타난다는 것을 발견했다. 원래는' 남의 집 아이' 의 대비였다.
어렸을 때 아버지는 늘 자신을 다른 사람과 비교하기를 좋아하셨다. 만약 그가 시험을 잘 못 본다면, 그는 이렇게 말할 것이다. "왜 그렇게 시험을 잘 못 봤니?" " 。 어른이 되었는데도 아버지는 여전히 자신을 남의 집 아이와 비교하기를 좋아한다. 두 달 전, 아버지는 H 에게 이렇게 말씀하셨습니다. "보세요, 다른 사람들은 한 달에 3 만 달러를 벌 수 있습니다. 당신의 직업은 무엇입니까? 왜 그' 모모' 는 돈을 많이 벌지 않는가? 클릭합니다 。 아버지는 다른 사람의 집이 호화롭다는 것을 보고 이렇게 말씀하셨다. "그' 모' 집이 너무 커서 수백 평방미터가 천국과 같다." 예전이든 지금이든, 아버지가 자신을 이렇게 말하는 것을 들으면, 이렇게 비교하면 나는 항상 괴로워한다. 아무래도 아버지의 인정을 받을 방법이 없을 것 같고, 영원히 무적의 적' 남의 집 아이' 가 있을 것 같다.
사실, 아빠는 h 를 아주 좋아합니다. 어렸을 때 나는 그녀를 데리러 수업이 끝난 후 어깨에 묵직한 책가방을 한 손에 들고 다녔다. 중국의 부모만' 비교' 하는 경향이 있어 아이들에 대한 기대가 항상 높다. H 는 부모의 기대 속에 살고, 다른 사람과 비교하는 기대 속에 살고,' 완벽한 아이' 껍데기 속에 살고 있다. 완벽한 아이가 항상 어른과 다른 사람들의 기대를 만족시킬 수 있다는 것을 증명하기 위해서.
H 큰 쥐가 등장하는 모든 장면은 부모가 자신을 비난하고 욕하는 장면인데, 이 솜털 큰 쥐는 만지기 싫고 징그럽다. 바로 그의 마음이 직접 마주치고 싶지 않은' 그림자' 다. 부모가 권력에 눌려 공감하지 않고 이해할 수 없는 부분을 뜻한다.
H 는 부모를 비난하는 것이 아니라 알고 있다. 왜냐하면 부모는 이미 최선을 다했기 때문이다. 그는 진짜 문제는, 어떻게 이 그림자에 직면하는가 하는 것을 알고 있다. 어떻게 다른 사람의 기대 속에만 사는 것이 아니라 자신의 가치를 살 수 있을까? (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언)
무의식은 H 에게 자신과 함께 하는 법을 배우고, 진실한 자신이 되고, 더 이상' 다른 사람의 아이' 가 될 필요가 없다는 것을 일깨워준다. H 가 항상 자극을 찾는 이유는 무엇입니까? 사실 그녀가 진실한 자신과 단절되었기 때문이다. 이런 고주파 자극을 통해서만 그녀의 마음을 느낄 수 있다. 그리고 그는 다른 사람들과 동행 할 수있는 능력이 있지만 자신과 동행하는 것을 잊었습니다. 그래서 상담에서, 우리는 그가 자극을 찾는 이유를 탐구하고, 그가 점차 다양한 기대의 껍데기를 돌파하고, 시각을 자신에게 돌리고, 자신을 연결하고, 자신을 동반하고, 결국 자신을 찾고, 점차 마음속에 생명의 힘을 갖게 하는 데 도움을 주었다.
자연 최면의 거장인 밀튼 에릭슨은 모든 사람 안에 그가 필요로 하는 자원이 있다고 강조했다. 잠재 의식을 탐구하는 것은 정말 재미있다. 잠재 의식에도 풍부한 내면의 보물이 담겨 있다. 이를 알게 된 후 나는 정말 그것을 사랑하게 되었기 때문이다. 이것이 내가 최면사가 된 이유다.
Xiaofang 의 이야기를 살펴 보겠습니다.
옛날 옛적에, Xiaofang 은 종종 꿈에서 곤충을 꿈꿨다. 한번은 상자 안에 벌레가 가득 들어 있었고 상자의 입이 열렸다. 상자의 입을 닫을 수는 있지만 고장난 것 같아서 이 벌레들은 마치 떨어질 것 같이 상자 전체를 가득 채웠다. 나는 그녀에게 느낌이 어떤지 물었다. 왜냐하면 꿈에서 느낌이 중요하기 때문이다. 그녀는 단지 무섭고, 징그럽고, 모든 것이 통제력을 잃고, 도망갈 수 없다고 느꼈다고 말했다. 또 한번은 언니가 방에 있는 꿈을 꾸었다. 그녀와 여동생은 침대에 누워 있고 침대는 양쪽에 있지만 중간에 긴 벌레 한 마리가 있다. 그녀는 무서웠고, 징그럽고, 무서웠고, 계속 언니를 불렀고, 언니는 대답하지 않았다. 그래서 그녀는 손전등을 들고 작은 벌레를 비추자 작은 벌레의 머리가 올라갔다. 그녀는 매우 무서웠고, 그녀는 큰 소리로 그녀의 어머니를 불렀고, 그리고 그녀는 놀라 깼다. 이것은 벌레에 대한 그녀의 두 가지 꿈이다. 이 꿈들에서도 같은 느낌이 무섭고, 징그럽고, 통제력을 잃고, 나는 도망갈 수 없을 것 같다.
꿈의 감정과 느낌은 꿈을 해석하는 데 더 중요하다. 무의식은 꿈을 통해 그녀에게 무엇을 말합니까? 이번 최면 과정에서 나는 먼저 그녀를 매우 편안하고 안심이 되는 곳으로 데려갔다. 왜냐하면 그녀는 꿈속에 공포와 메스꺼움이 너무 많아서 도망갈 수 없을 것 같기 때문이다. 그래서 나는 먼저 그녀를 편안하고 안심이 되는 곳으로 데리고 가서, 그녀를 안심시켜 최면 상태로 들어가게 하고, 잠재의식에서 오는 신호를 탐구했다.
그녀는 잔디밭, 숲, 산에서 흐르는 맑은 개울이 있는 곳에 왔다. 그래서 나는 초원, 숲, 개울에서 에너지를 흡수하여 점차 긴장을 풀고 정착하도록 인도했습니다. 그리고 나서 나는 그녀에게 잠재의식을 주어 그녀를 인도했다. 그녀는 자신이 이전에 최면에 걸렸을 때 내면의 어린 소녀를 만났다고 언급했다. 그녀는 이번 소녀가 왔다고 말했지만, 그녀는 소녀가 어디에 있는지 몰라서, 나는 그녀를 데리고 그녀를 보러 갔다. 그녀는 어린 소녀와 함께 풀밭에서 노래하고, 춤을 추고, 놀고, 놀고, 어린 소녀가 그녀에게 꽃을 보냈다. 어린 소녀는 그녀를 매우 신임한다. 그들이 춤과 놀이에 지쳤을 때, 그들은 풀밭에 누워 함께 쉬었다.
그녀는 막 누웠을 때 매우 편안함을 느꼈다. 갑자기 그녀는 매우 무서운 표정을 지었다. 벌레가 있을 것 같아. "라고 그녀가 말했다. 그런 다음 갑자기 풀숲에는 벌레가 가득하다는 생각이 들었고, 그 벌레들이 숲 속의 나뭇잎을 잡아먹을까 봐 두려웠다. "너무 많은 곤충들이 숲을 파괴할 수 있다." 나는 그녀를 데리고 그 어린 소녀를 보러 갔다. 그녀는 어린 소녀가 무서워하는 것이 아니라 곤충을 놀고 있다고 말했다. 그녀는 어린 소녀의 머리 속에 곤충이 없으면 숲의 개념을 파괴할 수 있기 때문에 안심하고 곤충과 놀 수 있다고 말했다. "하지만 난 못해!" 그녀는 이미 이런 개념을 가지고 있기 때문에 모든 곤충을 죽일 수 있는 방법을 찾아야 한다고 말했다. 그녀는 살충제를 복용하거나 다른 많은 방법을 찾았다. 그러나, 그녀는 점차 초원과 숲도 사라질 것이라는 것을 알게 되었다. 점차적으로, 그녀는 어떤 곤충은 실제로 죽고 양분이 되고, 어떤 곤충은 나비가 되고, 어떤 곤충은 다른 생물과 다른 곤충이 될 수 있다는 것을 깨달았다. 갑자기 그녀는 곤충이 숲을 활기차게 한다는 것을 깨달았다. "하지만 곤충과 숲의 균형을 어떻게 맞출 수 있을까요? 클릭합니다 이것은 그녀의 다음 문제이다.
그리고 그녀는 숲으로 들어가기로 결정했다. 이 숲은 마치 원시림과 같다. 그녀는 이전에 감히 들어가지 못했다, 왜냐하면 벌레가 어딘가에서 갑자기 떨어질까 봐 두려웠기 때문이다. 그녀는 매우 무서웠다. 최면에서, 우리는 이것이 미지의 공포라는 것을 알았다. 나중에 그녀는 외투나 비옷처럼 뭔가를 입고 숲으로 들어갈 수 있다고 생각했다. 그녀는 탐험할 수 있다. 탐험하는 동안, 그녀는 그녀가 준비가 되면 이 외투를 입을 수만 있다면, 이런 탐구가 그녀의 세포를 살릴 수 있다는 것을 발견했다. 그녀는 온 사람이 매우 활발해졌다고 느꼈다! 그녀는 인생은 항상 같은 곳에 있을 수 없고, 미지의 탐구는 그녀의 삶을 자극할 수 있다고 말했다. 사실 재미있어서 그녀는 더 이상 두렵지 않다. 그녀는 다시 숲을 마주할 방법을 찾았다. 그녀는 숲을 완전히 이해할 수 없을 때 필요할 때 풀숲에 가서 장비를 보충할 수 있다고 말했다. 원래 그녀는 숲에 들어갔을 때 어린 소녀를 데리고 가지 않았는데, 무슨 일이 일어날지 몰랐기 때문이다. 그녀는 숲이 너무 위험하다고 걱정했다. 이제 그녀는 두렵지 않다. 그녀는 만약 어린 소녀가 숲으로 뛰어들어간다면, 그녀는 그녀를 찾을 자신이 있다고 생각한다.
최면이 끝난 후, 우리는 이 최면에 대한 그녀 자신의 이해에 대해 이야기했다. 그녀는 이 소녀가 그녀의 탐험의 선두주자라고 말했다. 왜냐하면 소녀의 개념에는 두려움이라는 개념이 없기 때문이다. 사실 숲도 이렇게 살아요. 그녀는 과거에 많은 두려움을 가지고 있었다, 왜냐하면 그녀는 미래에 대해 아무것도 몰랐기 때문이다. 이런 무의식적인 탐구에서 그녀는 미지의 미래에 대한 두려움에 대처하는 데 도움을 주었고, 우리가 준비를 할 수 있는 한 (장비를 입을 수 있는 한), 적당한 탐구는 우리의 삶을 더욱 생동감 있게 만들 수 있다는 길을 인도해 주었다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 예술명언) 그녀는 깜짝 웃으며 자신의 생활이 이렇게 풍부하다고 말했다. "나는 원래 큰 숲을 가지고 있었고, 게다가 원시림이었다!" ""
사실, 우리 각자는 마음 속에 큰 숲을 가지고 있습니다. 우리 각자는 마음이 너무 풍부합니다. 다만 우리는 종종 두려움에 의해 차단된 것 같다. 이런 공포는 생존에 대한 두려움, 미지의 공포, 그리고 여러 가지가 있을 수 있다. 중간에 항상 두려움이 있는 것처럼, 그래서 우리는 진정한 삶, 즉 그 삶의 본질에서 멀리 떨어져 있다. (존 F. 케네디, 인생명언) 우리는 또한 생명 자체의 에너지, 생명 자체의 힘을 받아들일 수 없다. 소측에 대해 알 수 없는 미래에 대한 두려움은 반복되는 꿈의 벌레와 같다. 징그럽고 무섭다. 더 피할 수 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 이번에 최면은 그녀가 생활의 풍부한 힘과 풍부한 숲과 연결되도록 도왔다. 안에 있는 어린 소녀는 두려움의 개념이 없기 때문에 삶을 완전히 믿을 수 있다. 그녀의 잠재의식은 그녀에게 모험적인 마음을 가지고 있고, 미지의 미래에 직면할 때, 그녀는 두려움을 초월하여 삶을 더욱 생동감 있게 만들 수 있다고 말하고 있다.
그녀는 마침내 그녀의 내면의 진정한 힘에 연결되었다!
재미있지 않나요?
에릭슨의 최면학파는 사람이 가지고 있는 능력과 자원이 우리가 깨달을 수 있는 것보다 훨씬 더 많다고 가정한다. 사실, 한 사람이 가진 모든 자원은 우리를 행복하게 하기에 충분하다. 불행히도, 많은 자원들이 우리의 현재 경험과 분리되어 있다. 따라서 에릭슨 학파의 최면술사들은 보통 최면술사에게 아무것도 강요하지 않는다. 대신, 그들은 상대방이 심층적인 자원을 탐구하고 이미 가지고 있는 자원을 사용하는 법을 배우도록 돕는다. 이러한 자원의 개발과 활용은 치료사나 최면술사의 개념적 이해를 통해 이뤄지는 것이 아니라 최면사 자신의 경험 탐구를 통해 이뤄진다. 나의 최면도 그의 사상의 영향을 많이 받는다. 최면 치료 과정에서 나는 상대방이 이미 가지고 있는 자원과 어떻게 연결되어 상대방의 타고난 생명자원과 힘을' 깨우는' 것을 돕는다.
좋아! 오늘의 나눔은 여기서 끝난다. 오늘 몇 가지 이야기를 듣고 나서 자신의 잠재의식에 대해 궁금하지 않은지 모르겠다.
한 사람의 잠재 의식을 이해하는 것은 상처를 치유하기 위해서뿐만 아니라, 우리가 이 삶을 살 수 있는 잠재력을 자극하기 위해서이며, live high 에서 여러분의 인생이 훌륭해지길 기원합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 인생명언)
쇼, 대만에서 태어났다. 1972, 선임 심리상담가, 최면사, 마음 깊은 탐험가. -응? 어린 시절의 상실과 어머니가 자살 유언의 경험을 기록했기 때문에, 그녀는 오랫동안 우울증의 심연에 갇혀 있었지만 갈 길이 없는 악몽을 꾸었다. 그녀는 그녀를 데리고 점쟁이, 철학, 종교 등을 경험했다. 그러나 그녀는 탈출할 수 없었다. 자살 시도 후, 그녀는 더 나은 생활 방식을 찾을 것을 맹세했다. 심리학 입구에서 명상에 이르기까지 그녀는 자신의 의식에 깊이 들어가 자신을 찾아 겹겹이 자기 겉옷을 벗었다. 마지막으로, 그녀는 인생을 "보고", 인생의 모든 단계가 우리를 인도하여 인생에 정착하게 한다는 것을 깨닫고, 그래서 그녀는 자신이 배운 것을 정리하고,' 인생 심리' 를 공유하고, 여러분과 함께 살았다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
그림: 소스 네트워크