우리 모두 알다시피, 우리 각자의 입술 색깔은 모두 다르다. 예를 들어 어떤 사람의 입술색은 진홍색이고, 어떤 사람의 입술색은 분홍색과 비슷한 연한 색이고, 어떤 사람의 입술색은 연한 색이다. 많은 사람들이 입술이 희끗희끗한 이유를 특히 궁금해한다. 화이트 립글로스는요? 입술색으로 건강 상태를 판단하는 방법? 립색은 무슨 뜻인가요?
1, 입술이 창백한 게 무슨 일이야?
첫째, 입술이 하얗다는 이유
질병과 관련이 있다
입술 색깔이 이상하다면, 우선 몸이 아픈지 아닌지 생각해야 한다. 입술이 하얗게 되는 것은 종종 다음과 같은 질병의 발생을 예시한다.
입술이 하얗게 되는 것은 왕왕 이런 질병의 발생을 예시하고 있다.
1, 당뇨병
당뇨병 환자들은 흔히 입이 마르는 것을 느끼는데, 이는 체내 호르몬 불균형으로 인한 것이며 소변량이 증가하는 증상이 동반되기 때문이다. 그래서 나는 계속 물을 많이 마셨지만 몸은 여전히 물이 부족해서 입술이 하얗게 변한다.
2, 신장 질환
신장은 인체 비뇨계의 일부이다. 신장이 쇠약해지면, 신체의 수분 보존 능력을 약화시킬 수 있다. 오줌이 잦을 뿐만 아니라 부어오르고 입술이 하얗게 될 수도 있다. 증상이 심하면 입술뿐 아니라 얼굴 전체가 창백해 보인다.
이것은 빈혈과 관련이 있다
모든 사람은 병에 걸리지만 빈혈에 비해 여성이 많다. 그리고 특히 그 시대에는 입술이 하얗게 변하고 병에 걸릴 확률이 높지 않다는 것을 알게 되면 빈혈이 가장 큰 가능성을 차지하게 된다.
한 사람의 혈액에 적혈구와 헤모글로빈 함량이 낮으면 빈혈이 발생한다. 여성은 생리적인 이유로 빈혈이 생기기 쉽다. 입술이 희끗희끗한 것은 빈혈의 가장 전형적인 증상 중 하나이다.
건강한 사람은 윤기가 나는 붉은 입술을 가져야 한다. 빈혈 환자는 생기가 없어 보이는데, 그들의 입술은 하얗고 매우 허약해 보이기 때문이다. 심할 때는 눈꺼풀과 손톱까지 하얗다.
둘째, 입술이 희끗희끗하다
힌트:
당신의 체내의 기혈은 상대적으로 부족한 상태에 있습니다. 왜냐하면 그것들은 당신의 입술이 응당한 홍조를 나타낼 수 있을 만큼 충만하지 않기 때문입니다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)
흔한 불편함: 피로, 졸음, 요통, 욕망 저하 등.
예방 및 통제 방법:
1, 고영양물질 섭취를 강화하고, 더 이상 편식을 하지 말고, 다이어트에 대해 생각하지 말고, 인생은 날씬함보다 더 중요하다.
추천 음식: 생선, 닭고기, 쇠고기, 양고기, 계란 등.
2, 붉은 내피 땅콩, 매일 적당히 씹어, 무제한. 대추, 하루에 적어도 열 다섯 개.
3. 너무 늦게 밤을 새지 마라. 이렇게 하면 원래 부족했던 정력의 파괴적인 소비가 심해질 것이다.
셋째, 입술의 건강 신호
정상인의 입술은 붉고, 건습은 적당하며, 윤활은 윤기가 난다. 만약 그들의 건강에 문제가 있다면, 그들의 입술은 제때에 너에게 신호를 줄 것이다.
파릇파릇한 입술
빈혈과 출혈성 질환에서 흔히 볼 수 있다. 윗입술이 창백하고 푸르러지면 대장 허한, 설사, 팽창, 복통, 오한, 한열 등의 증상이 나타난다.
창백한 아랫입술
위허한에 대해서는 상투하설사, 위한, 위통 등의 현상이 나타난다.
입술색이 빨갛다
대부분 혈허나 기혈에 속하며 영양을 보충해야 한다.
립색은 파란색이에요
기혈이 원활하지 않아 급성병, 특히 혈관질환 (예: 혈관색전, 뇌졸중 등) 에 걸리기 쉽다.
입술이 검게 변하다
입술이 검고 변비, 설사, 복통, 두통, 불면증, 식욕부진 등 소화기 질환이 많다. 입술에 검은 반점이 있고 입술에 색소침착이 있어 만성 부신 피질 기능이 떨어지는 경우가 많다.
2. 무엇을 먹으면 개선될 수 있습니까?
첫째, 돼지 간 달걀 노른자 죽
재료: 계란 100g, 쌀 25g, 돼지 간 100g, 양념주 2g, 소금 2g.
연습:
1. 돼지 간을 칼로 잘게 다져서 양념주를 조금 넣고 정염으로 10 분 담근다.
2. 쌀을 약간 씻어서 냄비에 넣고 물을 넣고 끓여 죽을 준비한다.
3. 계란은 삶아 하얗게 만든 후 노란 진흙을 진흙으로 눌러 간 진흙과 함께 끓인 쌀죽에 넣는다.
4. 조미 후 약한 불에서 약 15 분 정도 끓인다.
효능: 노른자와 돼지 간에는 헤모글로빈 철이 풍부하게 함유되어 있어 인체에 쉽게 흡수되어 보혈 효능이 매우 좋다.
B, 시금치 오믈렛
성분: 시금치, 계란, 베이컨.
연습:
1. 시금치는 깨끗이 씻고 잘게 썰어 끓인 물로 데우고 물기를 건져낸다. 계란을 닭가루와 참기름과 함께 그릇에 넣고 섞는다.
2. 냄비에 불, 뜨거운 기름, 다진 고기를 볶는다. 패티를 익히고 으깨서 계란액을 붓고 후라이팬을 흔들어 골고루 바른다.
3. 계란말이 살짝 응결되는 것을 보고 시금치가루를 계란말이에 뿌린다. 가장자리가 작은 불에 비뚤어졌으니 빨리 뒤집어서 다시 태워라.
효능: 보혈, 조정, 위.
C, 아스파라거스 주스 껌 우유
재료: 그린 아스파라거스 주스100ml, 아교15g, 신선한 우유 200ml.
연습:
1. 먼저 신선한 그린 아스파라거스를 적당량 취하여 껍질을 벗기고 찬물로 깨끗이 씻고 잘게 썰어 즙 100 ml 을 짜서 준비한다.
2. 아교가 잡동사니를 제거하고, 말리고, 부수고, 가는 끝으로 갈아서 뚝배기에 넣고, 물을 적당량 넣고, 문화찜을 한다.
3. 끓인 우유를 넣고 불을 떠나라. 그린 아스파라거스 주스를 넣고 잘 섞는다.
효능: 보혈익기, 면역력 강화.
D, 시금치 미트볼 수프와 튀김 춘권 패키지
재료: 시금치 750g, 쇠고기 소 600g, 고기 소 300g, 새우 1 스푼, 춘권 적당량, 반죽 약간, 계란 1 개, 생강 약간, 전분 2T 스푼, 간장 반스푼
연습:
1. 시금치는 깨끗이 씻고 끓는 물로 데친 후 물기를 빼서 가루로 썰어 준비한다.
2. 시금치가루, 소고기소, 계란, 생강말, 조미료를 골고루 섞어서 손으로 구겨줍니다.
3. 끓는 물에 넣고 완자가 떠오를 때까지 끓이고, 국물에 소금을 약간 넣어 간을 맞추고, 그릇에 넣는다.
4. 그런 다음 튀김 춘권을 만들기 시작합니다. 시금치, 다진 고기, 새우껍질, 조미료를 골고루 섞어서 춘권소로 싸서 반죽으로 가장자리를 고정시켜 춘권을 하나씩 준비한다.
5. 뜨거운 기름솥을 데우고 춘권을 넣고 중불에서 4 분 정도 노릇하게 튀기면 아스팔트가 상에 올라옵니다. 이렇게 맛있는 시금치 디저트 세트가 완성됩니다.
효능: 보익기혈, 윤장완하제.