티베트 불교 밀종은 직접 체험과 직접적인 깨달음을 강조하며 수행자의 내면체험을 중시한다. 수행 방식은 구술, 인심, 법회 등이 있다. 밀종의 실천을 통해 불교를 실현한다는 점을 강조했다. 헌종은 경전, 교리의 전승과 연구에 더 치중하는데, 그 수행 방법에는 반지, 선, 고전 3 학을 배워 열반에 도달하는 것이 포함된다. 이 두 종파의 교리와 실천은 다르다. 밀종은 직접적인 깨달음과 경험에 더 많은 관심을 기울이고, 주도적인 분파는 고전과 교리의 전승과 연구에 더 많은 관심을 기울이고 있다.
티베트 불교 밀종과 헌종은 모두 불교의 분기로, 모두 자신의 독특한 교리와 수행이 있다.