고대 곡예는 시효성을 매우 중시했다. 자식 무 모 수영 4 시간 효과가 가장 좋다고 생각한다. 지금까지 전해 내려오는 무술에는 경락건곤공과 특히 주천이 있다. 소문사기조신론' 의 중요성은 여전히 진술되고 있다. 따라서 음양사시가 있다면 만물은 시작과 끝이 있고 생사는 근본이다. 반대로, 재앙, 그것으로부터, 무병.
아동기 (23: 00 ~ 1: 00): 이때 사람이 가장 피곤하고 몸이 가장 긴장된 대사 상태에 있다. 죽은 세포를 교체하고 새로운 세포를 만듭니다. 전신 근육이 이완되어 장기 운동이 매우 느리다. 동맥이 심장에 부딪히는 통증을 완화하는 것도 특히 심해서 아궁이를 쉽게 찾아 가능한 한 빨리 효과적인 조치를 취한다. 다른 네 번의 혈압이 떨어지고, 뇌에 혈액공급이 적고, 중환자는 왕왕 이때 사망한다. 하지만 어린 시절의 연습은 이미 미리 병마를 몰아내고 걱정을 없애고 자연스럽게 수명을 연장했다.
정오 (1 1 ~ 13): 이때 온몸을 동원해 심장이 열심히 일하면 몸이 피로를 느끼지 않는다. 따라서 이때는 자연 자체의 우수한 자질 때문에 쿵푸를 높이는 것도 불가피하다.