오늘 한 이경 스님은 우리 아버지가 올해 꼭 몸조심하시고 올해 몸에 문제가 있을 수 있다고 하셔서 작은 감기라도 주의하셔야 한다고 말했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)

세 가지 방면에서 해결하다: 아침저녁으로 세 번 분향하거나 절에 가서 향을 피우고 안심을 기원한다. 아침에 운동하면 집에서 단련할 수 있고 러닝머신을 사는 것도 비싸지 않다. 음식이 합리적이고 균형이 잡혀 영양이 적당히 보충된다. 안리 등 품질 보장이 있는 건강식품을 선택해 자신의 심신 건강을 보호할 수 있다. 자선을 하고 복을 쌓아라!