1. 안정성 향상: 발 활 높이는 더 나은 안정성을 제공하며, 발이 서 있고 걸을 때 더 안정적이므로 발 부상의 위험이 줄어듭니다.
2. 더 나은 운동 표현: 발 활 높이는 발을 운동에서 더 강력하게 만들어 더 나은 운동 표현을 제공합니다.
3. 더 나은 감진 방지 기능: 높은 아치는 더 나은 감진 방지 기능을 제공하여 발이 걷고 움직일 때 더욱 편안해지도록 함으로써 발의 피로와 부상 위험을 줄입니다.
4. 유연성이 더 좋습니다. 발의 높은 아치는 발이 운동에서 더 유연하게 할 수 있도록 하여 유연성을 높이고 다양한 운동에서 발을 더욱 편안하게 합니다.
발궁이 높다고 반드시 발에 문제가 없다는 것은 아니라는 점에 유의해야 한다. 발 활이 너무 높거나 너무 낮으면, 제때에 진찰 치료를 받아야 한다.