1, 머리 위에서 머리카락을 좀 꺼내세요.
2. 고무줄로 헤어진 머리카락을 묶은 후 중간에 구멍을 하나 잘라서 외향에서 안쪽으로 뒤집습니다.
3. 그런 다음 이 머리카락 묶음을 머리 위로 가져가서 나중에 사용하세요. 그런 다음 나머지 머리카락을 낮은 포니테일로 묶습니다.
4. 머리 윗부분의 머리카락을 내려 두 부분으로 나누어 낮은 포니테일을 묶고 아래에 고무줄로 묶습니다.
5. 자신이 좋아하는 헤어 장식을 착용하면 완성된다.
머리를 빗는 이점:
1, 두통을 치료할 수 있습니다. 빗으로 두피를 자극하면 인체의 머리 신경을 자극하고 혈관 경련을 완화시킬 수 있다. 신경영양에도 도움이 되며 혈관신경성 두통, 편두통, 신경쇠약 등을 예방할 수 있다.
백발과 탈모의 보조 치료에 사용할 수 있습니다. 많은 사람들이 너무 일찍 늙기 때문에 장기간 머리를 빗으면 두피를 자극해 탈모와 탈모의 가능성을 효과적으로 낮추고 수염과 조기 백화에도 어느 정도 효과가 있다.
3. 기억력을 향상시킵니다. 머리를 빗으면 두개내혈관을 확장하고 뇌혈관의 산소 공급을 개선하여 뇌세포의 노화를 늦추고 기억력을 높이고 뇌를 건강하게 할 수 있다.
4. 정신적 스트레스, 특히 불안과 우울증 환자를 조절할 수 있다.