이 문제에 대해 도보 스포츠와 성도 스포츠는 두 가지 다른 스포츠 모델이다. 그들의 주된 차이점은 도보 스포츠는 파워 훈련에 더 많은 관심을 기울이고 승도 스포츠는 기술 훈련에 더 많은 관심을 기울인다는 것이다.
딥 샷 운동: 딥 샷 운동은 근육 강화, 근육 수축 능력 향상, 근육 지구력 향상 등 힘 훈련의 일종이다. 주요 훈련 방법은 당기기, 밀기, 저항, 인장 저항이다.
승도 운동: 승도 운동은 일종의 기술 훈련이다. 그 주된 목적은 운동선수의 기술 수준, 기술, 숙련도를 높이는 것이다.