2. 지나친 자의식은 사람에게 나쁜 영향을 미칠 수 있다. 예를 들어, 다른 사람들이 말하는 것, 어떤 이론도 당신과 무관하지만, 당신은 자기도 모르게 자신을 대신해 줄 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자기관리명언) 이런 상황에서 우리는 객관적인 입장을 잃고 많은 문제를 관찰하고 생각할 것이다. 그래서' 자신을 찾아라' 고 시도해 보고, 자기와 무관한 제 3 자 각도에서 관찰하고 생각한다면, 너는 다른 즐거움을 얻을 수 있을 것이다. 그리고 자아가 벗겨질수록 감정이 더 영향을 받지 않는다는 것이다. 그렇게 많은 사람들이 기분 나쁘게 할 수 있는 아름다움은 결국 관찰 풀의 표본이 될 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 행복명언)