도가 중에서 음유 체질은 여성화, 내적 수렴, 수렴, 정지의 체질을 가리킨다. 이런 체질의 사람은 통상 비교적 민감하며, 외부 환경의 영향을 받기 쉬우며, 감정의 변동이 심하여 피로와 허약함을 느끼기 쉽다. 성격면에서 그들은 보통 내성적이고, 조용하고, 신중하고, 많이 생각하고, 적게 하고, 혼자 있는 것을 좋아하고, 방해받는 것을 좋아하지 않는다. 생리적으로, 그들은 보통 비교적 날씬하고, 근육이 이완되고, 피부가 부드럽고, 손발이 차갑고, 추위와 피로를 느끼기 쉽다. 질병의 경우, 그들은 감기, 기침, 위통, 불면증 등 허한, 혈액 스테이시, 기정체와 관련된 질병에 걸리기 쉽다.
여성 체질의 경우 도가는 신체 관리, 규칙적인 휴식과 식습관 유지, 과로와 정서 변동을 피하고 태극권, 팔단금 등과 같은 적당한 운동을 할 것을 건의하며 면역력과 저항력을 강화할 것을 건의한다. 또한 연금단, 명상, 마사지 등과 같은 도교양생 방법을 통해 심신 균형을 조절하여 건강과 장수의 목적을 달성할 수 있다.