아침에 일어나자마자 꿀물을 마셔도 될까요?

아침에 따뜻한 물을 마시는 목적은 저녁에 식도를 흡입하는 폐가스 찌꺼기와 장 안에 남아 있는 노폐물을 빨리 배출하여 장 건강과 미용에 도움이 되는 것이다.

꿀이 끈적해서 순장에 불리하다! 그래서 따뜻한 물 한 잔을 먼저 마시고 5 분 후에 싱거운 꿀물 한 잔을 마시는 것이 좋습니다. 반드시 적은 노력으로 두 배로 할 것이다!