호두는 일명 호두, 복숭아로, 일종의 호두속 식물이다. 아몬드, 캐슈, 헤이즐넛과 함께 세계적으로 유명한' 4 대 말린 과일' 으로 불린다. 호두는 영양이 풍부하며 100g 당 단백질 15 ~ 20g, 지방과 탄수화물 10g 가 많고 칼슘, 인, 철 등 다양한 미량 원소와 미네랄이 함유되어 있습니다
인체에 좋다. 서민들에게 사랑받는 견과류 식품 중 하나입니다. 중국은 세계 호두의 원산지 센터 중 하나로 호두 생산량이 세계 1 위, 재배 면적과 생산량이 1 위, 수출량이 미국에 버금가고 있다.
남자가 호두를 먹는 나쁜 점:
1, 화났어
호두는 매우 화가 나서 기름이 많이 함유되어 있다. 많이 먹으면 사람을 화나게 하고 병에 걸리게 한다. 화를 내고 설사를 하는 사람은 먹어서는 안 된다.
2, 소화에 영향을 미침
호두를 먹고 한 번에 너무 많이 먹지 마라. 그렇지 않으면 위가 견딜 수 없어 소화에 영향을 준다.