1, 바구니 밑점을 겨냥합니다
표적은 사격할 때 눈이 주시하는 한 점을 가리킨다. 만약 눈이 바구니의 앞부분을 바라보면, 을 너무 세게 쳐서 앞틀을 칠 수 있다. 명중률은 바구니를 겨냥한 영향뿐만 아니라 호, 힘, 정확도 등도 슛의 품질에 영향을 미친다.
2, 공 자세 보유
다섯 손가락은 공을 잡고, 손가락은 자연스럽게 갈라지고, 손가락은 공을 만지고, 손바닥 아래는 공을 만지지 않고, 손목은 90 도 구부리고, 팔뚝은 위로 올리고, 손가락으로 공을 조종하고, 공의 중심은 검지와 중지 사이에 떨어진다.
3. 자세를 취하다
촬영할 때 위치도 촬영의 질에 영향을 미치는 요소 중 하나다. 편안한 자세, 좋은 슛, 우리에게 좋은 적중률을 가져다 줄 수 있다. 오른손으로 을 던질 때 오른발은 바구니의 중심을 직접 가리켜야 한다. 자유투의 경우, 우리는 오른발을 페널티 라인의 중간점에 두고 왼발은 약간 앞으로 나아가야 한다.