현재 위치 - 주공해몽공식사이트 - 무료 운세 - 허벅지와 무릎의 근육이 항상 갑자기 뛰는데, 무슨 일이야, 어떡해?

허벅지와 무릎의 근육이 항상 갑자기 뛰는데, 무슨 일이야, 어떡해?

양성 섬유 다발 떨림 증후군

괜찮아요. 정상적인 반응.

지속적인 박동이라면 운동 신경병, 근육 경련 등 질병을 고려해 보세요.

이 일에 얽매이지 마라. 불안은 대개 그러한 문제를 악화시키는 주요 원인입니다.

주로 정신과 몸의 이완이다. 네가 마음을 다해 긴장을 풀 때.

이 문제는 자연히 사라질 것이다.

운동을 불문하고 계속 뛰면 병원에 가는 것을 고려해 보세요.

충분한 비타민 E, C, 베타 카로틴, 셀레늄, 아연은 이런 양성고기 점프의 발생을 줄일 수 있다.

토마토, 블루베리, 해초, 양배추, 케일, 브로콜리, 유자, 양파, 시금치, 산사나무 등은 점프를 줄이는 데 도움이 된다.

물론, 이런 보충은 보통 며칠 혹은 몇 주가 걸려야 효력을 발휘할 수 있다.

간단히 말해서, 휴식에 주의하고, 마음을 풀고, 충분한 비타민과 기타 필요한 영양소를 섭취하십시오.