검은콩은 매일 마실 수 있나요?

1, 검은콩물은 매일 물로 마실 수 있지만 비장과 신장이 약한 사람과 소화력이 약한 사람은 너무 많이 마시는 것을 권장하지 않는다.

2. 검은콩은 콩과 콩 (Glycinemax(L.)merr) 의 검은 씨앗이다. 검은콩의 단백질 함량은 36% 로 소화가 잘 되어 인체의 단백질 수요를 충족시키는 데 중요한 의의가 있다.

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