나는 자신의 개성을 놓을 수 없고, 마음이 안정되지 않아 매우 산만하다. 오심은 충성, 사랑, 성실, 편지, 효도를 가리킨다. 자신감과 결심이 결여된 표현으로 불안과 스트레스가 생기기 쉽다. 이럴 때는 음악을 듣고, 영화를 보고, 책을 읽는 등 자신이 관심 있는 일을 할 수 있다. , 스트레스 해소와 기분 개선에 도움이 된다. 심호흡, 명상, 요가 등과 같은 긴장을 푸는 기술을 배웁니다. 스트레스를 완화하고 몸과 마음을 풀어 이 상태를 조절하는 데 도움이 된다.