친구 안녕하세요, 가장 과학적인 방법은 남북향입니다. 지구는 거대한 자석이고, 자기장의 운행은 북극에서 나와 남극으로 돌아오고, 인체의 생물전류는 상하로 되돌아오기 때문입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 친구명언) 지구의 자기장에 있는 자력선과 평행할 때, 몸의 에너지를 거의 소모하지 않고 신진대사에 거의 영향을 주지 않는다! 반면 자기선이 교차하거나 수직으로 기체 생물전류의 대사에 영향을 미치면 기체의 면역하에 있는 사람에게 쉽게 병변을 일으킬 수 있다. 예를 들면 일어나면 어지러움, 부기, 무기력 등을 느낄 수 있다!
수면 방향. 잠을 잘 때 머리는 북쪽을 향하고 발은 남쪽을 향한다. 인체는 언제 어디서나 지구 자기장의 영향을 받으며, 뇌는 잠을 잘 때 자기장의 방해를 받는다. 사람이 잠을 잘 때 두북발 남단의 자세를 취하여 자력선이 인체를 순조롭게 통과하게 하여 지구 자기장의 간섭을 최소화한다.
잠자는 자세. 잠자는 자세는 활처럼 효과적이며 옆으로 눕는다. 연구에 따르면' 활처럼 자다' 는 것은 인체에 대한 지심의 작용력을 줄일 수 있는 것으로 나타났다. 사람의 심장은 대부분 몸의 왼쪽에 있기 때문에 오른쪽으로 눕으면 심장의 스트레스를 줄일 수 있다.