간울기가 침체되거나 간경이 원활하지 않으면 간을 소홀히 하고, 간기가 부족하면 간기를 보충하고 간을 키운다.
음식에 매운맛을 먹지 말고 담백하게 먹어라.
일찍 자고 일찍 일어나도록 주의해라, 밤을 새지 말고.
좋은 한의사를 찾아 한동안 정상을 회복하는 것이 좋습니다.
이것은 당신의 질문에 대한 나의 대답입니다. 하루빨리 건강을 회복하시길 바랍니다. 감사합니다.