네 말이 맞다. 의심의 여지가 없습니다. 어떤 헬스 운동이든 차근차근 해야 한다. 하물며 너의 말을 듣는 것은 이런 헬스는 달리기와 산책이 아니다. 그리고 스트레칭 폭이 크고 운동량이 많은 동작을 요구한다. 워밍업이나 차근차근 해야 한다. 너의 코치는 처음부터 너에게 이렇게 큰 연습을 하게 했다. 이렇게 하면 운동할 수 없을 뿐만 아니라. 그리고 근육 긴장으로 이어질 수 있습니다. 특히 흉근 손상; 네가 방금 말한 증상이 나타날 것이다. 이 설명은 다음과 같습니다. 네가 찾는 지도 선생님은 기초지식을 전혀 이해하지 못한다. 그래서, 코치를 선택할 때, 먼저 그가 너에게 훈련 계획을 시뮬레이션해 달라고 해라. 만약 네가 이 계획이 합리적이라고 생각한다면, 그것을 채택해라. 만약 불합리하다면 다시 선택하세요. 그래야만 우리는 더 좋은 감독을 찾을 수 있다. 그래서 안심할 수 있습니다.
거대한 멜론 거리; 개양 팔자 점쟁이가 풍수를 개명하다.