수유기에는 생냉식품 등 차가운 것을 먹지 않는다. 산후는 여성이 신체 상태의 균형을 재조정하는 과정이다. 휴식에 주의를 기울이는 것 외에, 그들은 음식에 주의해야 한다. 전통적인 음식 풍습에서, 앉은 달과 모유 수유 중에는 생냉한 음식을 먹을 수 없다. 여성이 수유기에 생냉한 음식을 먹는 것은 매우 위험하다. 치병이나 위장질환과 같은 달병을 일으킬 가능성이 높으며 신생아에게 설사 등의 위험을 초래할 수 있기 때문에 새 엄마들은 수유기에 음식에 주의해야 한다.
출산 후 여성의 몸은 체내 호르몬 수치가 크게 떨어지고 신생아와 태반이 출산하면서 신진대사가 떨어지고 체질이 내열에서 허한으로 바뀌었다. 수유기에 차가운 음식을 먹으면 산모의 몸이 더 추워지고, 기혈의 충실함에 불리하며, 비위의 소화 흡수 기능 장애를 초래하고, 악로의 배출과 타혈 제거에 불리하며, 여성의 몸에 매우 해롭기 때문에 한의사는 여성이 수유기에 차가운 음식을 먹지 말라고 제창한다.
한편 고온소독을 하지 않은 생냉식품에는 세균이 들어 있을 수 있으며, 식후에 위장염을 일으킬 수 있어 산모의 비위가 허약한 것은 부담이다.