소띠인 사람은 식사할 때 금기에 특별한주의를 기울여야 한다. 그들은 추울 때 (1:00–3: 00), 인석 때 (3: 00–5: 00) 와 같은 점심 식사 전에 음식을 먹지 않도록 노력해야 한다 점심 식사 후 시간 (예: 9:00- 1 1:00) 과 정오 (11:00-/kk) 또 소띠인 사람도 너무 짜고, 너무 시고, 너무 달고, 너무 기름진 음식을 피해야 한다.
소의 음식에서는 신선하고 담백하며 단백질과 비타민이 풍부한 저지방 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 동시에 색소나 방부제 등 식품첨가물을 멀리하고 가능한 천연식품을 선택해야 한다. 소띠 사람들은 과일과 채소를 많이 먹고 기름 섭취를 통제하고 단백질과 미네랄을 적절히 보충하며 건강과 활력을 유지하는 등 균형 잡힌 식단을 시도해 볼 수 있다. 가장 중요한 것은 소띠인 사람은 건강한 식습관을 고수하고 건강한 생활방식을 유지해야 한다는 것이다.