당귀, 황기, 대추, 구기자 등 네 가지 식재료는 모두 보양미품이다. 함께 섞어서 물을 담그면 다음과 같은 역할을 할 수 있습니다. 정보 제공만을 목적으로 합니다.
1, 비장과 신장을 활성화시킵니다. 황기보기 양양, 이수팽창, 고표진땀, 생진양혈, 구기자신장양간. 이 성분들은 약성이 온화하여 비위가 약한 사람이 먹기에 적합하다.
2, 기혈순환. 당귀는 피를 기르고 피를 흘려 완하제를 할 수 있다. 대추는 양혈활혈작용이 있어 신진대사를 촉진하고 월경불조와 생리통을 조절하는 데도 좋다.
3. 쉬면서 자요. 대추는 또한 정신을 안정시킬 수 있는데, 그 안에 들어 있는 황달은 기운을 보충하는 역할을 할 수 있으며, 노인과 기혈이 허약하고, 식은땀과 불면증, 간 신장이 허술한 사람이 먹기에도 적합하다.
당귀, 황기, 대추, 구기자의 이론은 효능이 많지만 결국 일상적인 음식에 속한다. 실생활에서는 사람마다 체질이 다르고, 할 수 있는 역할도 다르므로 일률적으로 논할 수 없고, 약물로 대체할 수도 없다.