충분한 영양 섭취를 보장하는 것은 건강한 발육을 보장하는 전제 조건이다. 부모는 아이들에게 다양하고 균형 잡힌 영양식을 제공해야 한다. 또한 적절한 운동은 뼈와 근육의 발육을 촉진하고 체력을 향상시킬 수 있다. 동시에, 심리적 요인도 발전에 영향을 미치는 중요한 요소 중 하나이다. 학부모는 아이의 감정 변화에 관심을 갖고 따뜻하고 안정적인 가정 환경을 제공하고 아이에게 격려와 지원을 해야 한다.
발육이 특히 좋은 사람은 체력이 우세하다. 그들은 더 강한 저항력과 면역력을 가지고 있어 외부 환경의 영향을 덜 받는다. 학습과 업무에서는 체력이 우수하기 때문에 체력과 지구력이 더 많아 임무를 더 잘 완수할 수 있다. 또한, 발달이 특히 좋은 사람은 보통 심리적 소질과 자신감이 좋고, 사회환경에 더 잘 적응하고, 더 넓은 인생 발전 공간을 가지고 있다.