사실 어떤 뚱뚱한 사람들은 젊었을 때 몸에 신경을 쓰지 않고 하루 종일 큰 물고기 고기를 먹는다. 나는 내가 이렇게 오랫동안 아플 줄은 생각지도 못했다. 일부 뚱보가 중년이 되면 몸에 문제가 생기기 시작하는데, 영양 과잉으로 인해' 삼고' 가 나타날 수 있다. 심할 때 혈관이 막혀 뇌혈전이나 뇌경색을 일으킬 수 있다. 만약 이런 상황이 발생한다면, 자신을 더 오래 살게 하는 것은 매우 불가능하다. 마른 사람은 다르다. 비록 그들은 매우 날씬하지만, 그들은 아주 오래 살 수 있고, 어떤 질병도 없다.
사실 노인들은 겨울을 가장 무서워한다. 왜냐하면 그들의 몸은 우리 젊은이들만큼 딱딱하지 않고 저항력도 떨어지기 때문이다. 일단 감기에 걸리면 감기에 걸릴 가능성이 높다. 시간이 지남에 따라 몸에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다. 남방에 살면 달라진다. 남방은 사계절이 봄과 같아서 이렇게 추운 겨울을 전혀 겪지 않을 것이다. 이런 환경에서 살면 장수할 것이다.