1 김은 머리카락에 속합니까? 김은 머리카락이 아닙니다. 일상생활에서 대부분의 사람들은 김을 먹을 수 있다. 가장 큰 아들을 가진 대부분의 사람들에게는 어떤 질병도 일으키지 않는다. 물론 김은 바다에서 자라기 때문에 해산물에 알레르기가 있는 소수의 사람들은 알레르기 증상이 나타나면 김을 적게 먹거나 먹지 않도록 주의해야 한다.
2 김은 누가 김에 적합하지 않습니까? 머리카락은 아니지만 차가운 음식이다. 냉식은 어떤 사람에게는 도움이 되지만, 다른 사람에게는 좋지 않다. 이것은 산-염기 균형의 원리와 같습니다. 원래 비위가 허술했던 일부 사람들은 차가운 음식을 먹으면 위장 불편이나 구토와 같은 더 심각한 결과를 초래할 수 있다.
3 어떤 사람이 김에 적합합니까? 갑상샘종 환자는 김먹기에 매우 적합하다. 이들 환자 중 일부는 체내 요오드 부족으로 인한 것이고, 김은 체내에 충분한 요오드를 보충하여 이런 환자가 겪는 문제를 효과적으로 해결할 수 있기 때문이다.
고혈압 환자가 혈압을 낮추는 효과가 좋은 것은 김에 들어 있는 영양성분 때문이다. 일정량의 김은 고혈압 환자의 몸에 아주 좋다.
빈혈 환자는 해조류에 콜린과 칼슘이 풍부하기 때문에 빈혈 치료에 도움이 되며 뼈와 치아의 발육을 어느 정도 촉진시킨다.