정상적인 상황에서는 30 분에서 1 시간 정도 낮잠을 자는 것이 딱 좋다. 시간이 오래 걸리면 우리의 생체 시계에 영향을 줄 수 있다. 우리는 사무실에서 낮잠을 잘 때 화장을 지울 필요가 없다. 잠자는 시간이 짧기 때문이다. 우리가 화장을 지우고 잠을 자면 시간이 더 긴장된다. 만약 우리 여동생이 화장을 두려워한다면, 우리는 전용 UD 베개를 준비해서 낮잠을 자도록 할 수 있다. 이렇게 하면 좋은 수면을 유지하고 화장을 두려워하지 않을 수 있다. 깨어난 후, 우리는 거울을 보고 보충이 필요하다고 생각하는 곳에서 화장을 보충할 수 있다.
그리고 낮잠을 잘 때는 얼굴을 한 번 더 씻어야 하지만 매일 피부를 너무 많이 청소하면 우리 피부의 각질층이 얇아진다. 화장을 지우고 깨어나면 다시 화장을 해야 한다. 그러면 피부가 더 예민해진다. 사랑하는 낮잠 시간이 길면 스킨, 스프레이 등 화장면으로 얼굴을 부드럽게 닦아서 오전 내내 쌓인 기름, 먼지, 자외선 등 유해 물질을 깨끗이 청소할 수 있습니다. 그녀가 깨어났을 때, 우리는 다시 격리와 기초를 보완할 것이다.
물론 한 가지 더 있습니다. 사랑하는 눈화장이 무거우면 눈화장을 내리는 것이 좋습니다. 우리가 그린 아이라인, 마스카라처럼 잠을 잘 때 메이크업이 떨어지기 쉬우며, 우리의 눈에 쉽게 들어와 안구 감염을 일으킬 수 있다.
나는 보통 아침에 가벼운 화장을 하고, 낮잠을 자고 깨어나면 진한 화장을 하고, 특별한 중요한 경우는 제외한다. 그래서 낮잠에 화장을 지우는 것은 역시 당신의 개인적인 생활 습관과 휴식 시간에 달려 있습니다. 화장을 지우지 않고 화장을 지우지 않아도 상관없다. 밤에 얼굴을 깨끗이 씻기만 하면 우리 피부에 아무런 해가 없다.