스퍼트의 기술 함량이 매우 높아서, 맹목적으로 직진하는 것이 아니다. 단거리 달리기의 달리기 자세는 매우 중요하다. 잘못된 자세는 자신의 저항력을 높이고 자신의 성적 상승 공간을 제한한다. 한 사람의 표현이 어느 정도 올라가면, 그의 표현은 어느 한 선에 남아 있을 것이다. 이때 운동 선수의 잠재력을 자극하기 위해 운동량을 늘려야 하고, 사람은 고생을 하고, 전면적인 기술을 습득해야 한다.
게임 규칙:
국제대회에서 400 미터 이하의 트랙 종목은 모두 웅크리고 출발해야 하며, 스타트 장치를 사용해야 한다. 각자 여러분' 과' 집합' 비밀번호를 들은 후 선수는 즉시 관련 동작을 완성해야 한다. 합리적인 시간 내에 관련 동작을 완성하지 못한 선수는 모두 선발반칙 (FS) 으로 여겨진다.
또한' 제자리' 후 목소리나 동작으로 다른 사람을 방해하면 선발반칙을 선고받을 수 있다. 총소리가 울리기 전에 어떤 선발동작도 선발반칙이다. 20 10 부터 선수는 한 번만 도망가면 즉시 경기 자격을 취소한다 (이 상황은 남자 10 종 전능과 여자 7 종 전능에는 적용되지 않는다).
스프린트의 순위는 트랙 예선이 추첨을 통해 선수를 확정하고 결승전은 일반적으로 예선 성적을 채택한다는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 육상, 육상, 육상, 육상, 육상, 육상, 육상, 육상) 경기 도중 선수들은 각자 각자의 트랙을 걸었고, 출발 후 트랙을 넘지 말아야 했다. 그렇지 않으면 성적이 무효였다. 출발할 때 운동선수가 한 번만 훔치면 즉시 실격된다.
조별전 1 라운드에서 선수들이 어느 활주로에 배치되었는지 컴퓨터가 자유롭게 배정한 것이다. 다음 몇 라운드 경기에서 활주로의 선택은 마지막 라운드에서 선수의 성적에 달려 있다.
이 규칙의 목적은 더 좋은 선수들이 중간 활주로에 줄을 서게 하는 것이다. 좋은 활주로는 3 번, 4 번, 5 번, 6 번 활주로로 각각 상위 4 명의 선수가 차지해야 합니다. 두 번째, 일곱 번째, 여덟 번째, 아홉 번째 차선은 마지막 네 차선에 의해 점령되었다.