1. 다음 구장으로 갑니다.
많은 사람들이 심리적으로 돌파할 수 없는 것이 가장 큰 어려움이다. 가능한 한 앞 서브대에서 서브를 하면 심리적 스트레스를 줄일 수 있고, 물론 타수도 줄일 수 있다. 더 짧은 구장에서 공을 치면' 평봉' 이나' 새 잡는 것' 을 선호할 수 있고, 평소 서브대로 돌아가면 견지할 수 있다.
만약 당신이 여전히 이전의 서브대에서 더 잘 칠 수 없다면, 당신이 당신의 짧은 막대기에 시간을 좀 더 쓸 필요가 있는지 생각해 보세요.
2. 매일 꾸준히 연습해요.
하루를 놓치는 연습은 회복하는 데 하루 더 많은 시간이 걸린다는 것을 의미한다. (조지 버나드 쇼, 시간명언) 만약 네가 견지할 수 없다면, 너는 연습을 위해서, 너는 흔히 볼 수 있는 것을 제거해야 한다는 것을 기억해야 한다. 시간의 압력 때문인가요? 이것은 문제없습니다. 너는 단지 큐대를 들고 뒷마당에서 스윙 15 분만 연습하면 목적을 달성할 수 있다.
3. 공놀이에 전념하다
만약 당신이 시간이 있다면 공을 치기로 결정했다면, 열심히 공을 치고 모든 샷에 집중하세요. 매 라운드에서 부주의한 스윙을 하지 마라. 물론, 그렇다고 즐거운 시간을 보낼 수 없다는 뜻은 아닙니다. 단지 더 집중해야 한다는 뜻입니다. 연습장으로 너의 기술을 향상시키는 반면, 구장은 너의 진정한 목적을 달성하는 데 사용된다: 타격 수를 줄이는 것이다.
4. 자신에게 맞는 장비 세트를 바꾼다
그렇다고 해서 골프 장비를 사는데 많은 돈을 써야 하는 것은 아니지만, 당신에게 맞지 않는 노봉을 사용한다면 망설이지 마세요. 볼헤드 주위에 중심을 분산하고, 더 큰 단맛과 더 큰 방망이 부피를 만드는 등 많은 첨단 과학기술이 큐대 제조에 사용되고 있다. 이 모든 것이 당신의 타격 안정성과 거리를 변화시킬 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 윈드서머, 과학명언) 당신은 왜 그것들을 사용하지 않습니까?
5. 단거리 타격 연습을 열심히 합니다.
퍼터와 퍼터로 형성된 타수는 일반 골퍼의 총 타수의 절반을 넘어설 것이다. 따라서 단거리 타격 기술을 연습하기 위해 많은 노력을 기울여야 합니다. 축구를 예로 들자면, 공을 금지구역에 차는 것이 중요하지만, 마지막에 골을 넣을 수 있다는 뜻은 아니다.
6. 진행 상황을 기록하십시오.
만약 네가 매번 과 실수를 기록할 수 있다면, 너의 수준은 더욱 향상될 것이다. 너는 어디에서 예쁜 공을 쳤니, 어디서 나쁜 공을 쳤니? 너는 공을 오른쪽, 왼쪽으로 쳤니, 아니면 까까까머리를 깎았니? 너는 5 보 안에 몇 번이나 퍼터를 놓쳤니? 일기를 쓰고, 정기적으로 이 자료들을 살펴보고, 자신의 타법을 찾아내며, 개선이 필요한 곳을 찾아낸다.
골프를 할 때 가장 주의해야 할 것은 좋은 습관을 기르는 것이다. 이것은 승리의 요구 중 하나이다. 좋은 습관을 기르면 골프의 매력을 깊이 체득하고 이 운동을 진정으로 사랑하게 된다.
규칙:
① 일치 구멍.
비동경기는 한 구멍의 승자는 적은 수의 타수로 이 구멍을 완성한 사람이고, 비동경기의 승자는 각 구멍에 의해 결정된다.
② 스트로크 게임.
승리한 쪽은 규정된 1 라운드 이상 타수가 가장 적은 선수이다. 국제 경기와 국내 경기는 모두 비교 경기를 채택한다.
골프 경기 규칙 소개
경기 규칙은 골프 협회와 각 경기의 주최자가 제정한다. 사실, 경기의 규칙은 주로 출전 선수들이 스스로 집행한다. 참가자들은 의식적으로 규칙을 준수하고 공정경쟁정신을 바탕으로 자기평가를 해야 한다는 것이다.
① 예의 규범
그네를 타거나 공을 칠 때 안전에 주의하여 상해 사고를 방지하다.
다른 사람이 공을 치는 데 영향을 주지 않고, 시간을 지체하지 않는다.
너무 느리게 걷는 그룹은 후자의 그룹을 추월하게 할 것이다.
뇌졸중 후에는 이 부위를 꼼꼼히 고쳐야 한다.
② 서브규칙
지각하다: 지각한 지 5 분도 안 돼, 두 타를 벌한다.
타격 순서: 대회 조직위원회가 규정한 순서에 따라 추첨, 추측 또는 나이에 따라 누가 먼저 서브를 할지 결정할 수 있다.
질문: 동료에게 장소에 대해 물어볼 수 있습니다.
타격: 정식 스윙이 공을 치지 못하면 한 타로 계산해야 한다. 공은 서브대에서 떨어지고, 두 번째 골은 원래 위치에 있을 계획이다. 공은 세 번째 샷이라도 좌석에 다시 놓입니다.
공이 아웃되다: 첫 번째 샷이 아웃됐다. 모두 다 치면 보충할 수 있지만, 세 번째 샷이다.
서브를 넣어 공을 넣는다: 서브할 때, 공은 반드시 서브구역의 구석에 놓아야 한다.
③ 페어웨이 규칙
타격 순서: 홀에서 멀리 떨어진 선수가 먼저 쳐야 한다.
오타: 남의 공을 잘못 치고 두 타를 벌하다.
공을 바꾼다: 공이 고장나면 파트너에게 설명할 수 있다. 공을 바꾸지 않으면 판정을 받을 수 있다. 몰래 공을 바꿔 두 타를 벌하다.
공위 재선택: 공이 움직일 수 없는 곳을 치면, 1 팀에게 공을 꺼내서 2 타 반경 안에 있는 홀을 던질 수 있다고 파트너에게 설명할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)
공 찾기: 당신의 공을 확인하기 위해 코트에서 장애물 이동구를 만나 페널티 킥을 벌합니다. 5 분 안에 공을 찾을 수 없다면 지는 것으로 보고 원래 위치로 돌아가 공을 치고 한 타를 벌한다.
기타: 공을 치거나 그네를 탈 때 나뭇가지를 부러뜨리고 두 타를 벌한다. 만약 공이 너의 카트나 가방에 닿으면, 너는 두 타를 벌받을 것이다. 공을 칠 때, 공을 반복해서 치면, 두 타를 계산한다.
④ 장애 구역 규칙
벙커 공을 치다: 벙커에서 공을 칠 준비가 되면 큐대가 모래를 치면 두 타를 벌받는다.
물 장벽 지역으로 들어가는 공을 맞히기 위해: 공이 물 장벽 지역으로 들어가면 한 타를 벌한 다음 접점에서 물 장벽 밖으로 공을 던집니다. 만약 네가 물속에서 공을 치는 것을 견지한다면, 너는 감점을 받지 않을 것이다.
⑤ 홀 지역 (녹색) 규칙
공을 닦다: 공이 구멍에 들어갈 때 공을 닦을 수 있지만, 공의 위치를 표시해야 한다. 치수를 기입하지 않고 한 타를 벌하다.
타격 순서: 공을 구멍에서 멀리 치는 사람, 먼저 치는 사람.
방해: 다른 사람이 공을 치는 것을 방해하는 공은 주울 수 있지만 표시를 잘 해야 한다. 푸시 라인에 나뭇잎이 있어 가져갈 수 있지만 푸시 라인에 뾰족한 가시가 있어 정리할 수 없습니다. 다른 사람이 밀던 공이 아직 움직이고 있을 때, 무언가를 해서 자신의 공을 치고, 두 개를 벌한다.
홀인원: 정식 경기에서 각 홀은 반드시 타자가 쳐야 한다. 그렇지 않으면 출전 자격을 잃게 된다.
다른 사람의 공을 만지다: 그린에서 공을 칠 때 그린에서 다른 사람의 공을 만지면 제자리로 돌려야 한다. (두 사람의 공이 모두 그린에 있다면, 타자는 두 타를 벌해야 한다.)