-응? 첫째, 건강을 위해서. 처음에는 화장실 소변에 거품이 많다고 느꼈는데 달리기를 통해 개선하고 싶었어요. 방금 인터넷에서 달리기가 비염 상태를 개선하는 것을 보았는데, 저도 계절성 비염에 시달려 건강을 위해 달리기를 시작했습니다.
둘째, 정말 견디기 어렵다. 목표는 건강을 위한 것이지만 어떻게 견지하느냐도 문제다. 처음 달릴 때, 나는 꼭 5 킬로미터를 보충해야 한다고 스스로에게 말했다. 그렇지 않으면 견디기 어려웠다. 왜냐하면 나도 전에 달렸기 때문이다. 나중에 몇 번 달리면 나태해졌다가 멈췄다. 이번에는 오래 달릴 수 있기를 바랍니다. 그래서 처음으로 충분한 5 킬로미터를 달렸다.
-응? 그리고 직장에서 파트너를 찾아 함께 달리자, 나는 두 사람이 서로 소통할 수 있도록 독촉했다. 처음으로 5km 를 완전히 달리고 다음날 동료들과 즐겁게 나누는 것을 기억합니다. 이것은 또한 내 달리기의 결심을 굳혔다. 비록 그는 지금 도망가지 않지만, 만약 그가 없었다면, 그때 나는 더 견디기 어려웠을 것이라고 생각한다.
또 교대 근무제와의 관계는 당직 휴식이기 때문에 달리기는 휴식이고, 다음날에는 출근하지 않고 밤에는 천천히 달릴 시간이 있다. 2 개월에 5km 를 달리고 처음으로10km 를 달리고 나서 8 킬로미터 정도 자주 달린다.
-응? 그리고 좋은 녹음 소프트웨어를 찾는 것이다. 저는 데이터 제어입니다. 달리기 마일리지가 증가하는 것을 보면 알 수 없는 기쁨이 될 것입니다.
마침내 마라톤에 닿았다. 처음에는 마라톤에 대해 아는 것이 거의 없었지만, 나중에는 마라톤을 통해 많은 친구를 사귀었습니다. 나의 마라톤 성적을 향상시키기 위해서, 나는 매일 달리기를 해야 한다.
지금은 몸이 좋아서 비염도 크게 개선되었다.
-응? 그래서 빨리 뛰어요.