현재 위치 - 주공해몽공식사이트 - 랜덤 번호 뽑기 점술 - 저는 탁구 애호가이지만 과학적 연습 방법을 모릅니다.

저는 탁구 애호가이지만 과학적 연습 방법을 모릅니다.

서비스 목표에주의를 기울이십시오.

지기는 서로를 알고, 백전은 위태롭지 않다. 서브를 하기 전에 상대방의 기본 상황과 특징을 가능한 한 잘 이해해야 한다. 기본 상황은 주로 (1) 직박자인지 횡포인지를 포함한다. (2) 왼손인지 오른손인지; (3) 아시아 또는 유럽 및 미국 선수; (4) 생교인지 반장교인지; ⑸ 역 접착제 또는 포지티브 접착제; [6] 근거리 속공 또는 치핑 공격; ⑦ 처음 만날까, 친숙할까? 위의 경우, 우리는 좀 알아차려야 한다. 가능하다면 워밍업, 비디오, 보도 등을 통해 상대의 특기, 서브, 타격, 낙구, 구로를 이해하는 것이 좋다.

서브 직접 점수에주의하십시오:

다양한 나선형 서브를 배우고 연구함으로써 최고의 서브와 독특한 서브를 연습한다. 예를 들면 사이드 서브, 백 서브, 니어 넷 사이드 서브와 같이 서브 시작 시 직접 득점한다. 시작과 중국은 주동을 쟁취하고 점수를 따야 하는데, 이것은'+1 점제' 에서 특히 중요하다.

4. 서브와 공격 준비에 주의하세요.

일반적으로 서브가 공격을 준비하는 목적은 여러 가지 방법으로 서브의 질을 높이고, 상대편이 공을 잡는 난이도를 높이고, 상대의 회구 품질이 높지 않도록 하여 공격을 위한 조건을 만드는 것이다.

특히 다음 사항에 유의하십시오.

(1) 상대의 허점과 약점을 이용하여 낙점, 회전, 힘, 곡선을 끊임없이 변화시켜 서브의 질을 높이고 공격 기회를 창출한다.

⑵ 서브의 법칙을 연구함으로써, 일반적으로 상대방이 서브할 때의 리턴 경로를 예측하여 공격 성공 확률을 높일 수 있다.

⑶ 합동 서브의 힘을 이용하여 상대를 동원하다. 예를 들어 서브는 그물에 가깝고, 돌아서며, 밑줄, 왼쪽, 오른쪽, 가까이, 긴, 급구를 결합하면 종종 적은 노력으로 더 많은 일을 할 수 있다.

(4) 회전 조합 (예: 서브가 그물 가까이에서 돌아서지 않는 공, 서브가 그물 가까이에서 돌아서는 공,' 좌측 폭파측 나선구' 등) 을 이용해 상대 좌측선으로 공을 보냅니다. 이런 회전조합은 상대에게 적응하기 어렵게 만들어 경기 리듬을 조절하고 공격을 자주 득점하게 한다.

5. 서브의 힘에주의를 기울이십시오:

서브의 힘, 특히 가력에 대해 말하자면, 사람들은 종종 가력의 결과를 생각한다. 공이 밖으로 날아가거나 공을 너무 높이 치는 것이다. 하지만 사실 서브는 짧고, 공은 짧고, 회전하고, 낮고, 위치가 좋다. 긴 공, 구장, 급함, 회전, 좌우 구석에 떨어지는 것은 탁구의 예술성과 기술성을 보여준다. 실천에서 할 수 있을 뿐만 아니라 이론적으로도 할 수 있다. 충격력과 마찰력의 비율을 조절하고 라켓에 마찰할 때의 나선 길이를 적절히 늘리고 마찰 두께를 줄이며 라켓에 공이 마찰하는 시간을 적절히 연장하면 이런 효과를 얻을 수 있다.

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