1, 탁구 (경기)
대원 구성: 팀당 인원수는 10 (최소 3 명의 여자 선수) 으로 제한된다.
게임 장비: 탁구, 플라스틱 통;
경기 거리: 투척자와 투척점 사이의 거리는 4 미터이다.
경기 규칙: 상대 팀 추첨은 1 인당 3 개의 공을 던져 상대 팀의 통에 넣기로 했다.
2, 다트 게임을 던져
팀 구성: 팀당 5 명 (남녀 제한 없음);
게임 장비: 다트, 타깃;
경기 규칙: ① 투척자와 투척점 사이의 거리는 2.44 미터, 표준 중심은 지면 1.73 미터입니다. (2) 한 사람당 세 번 던지고 다트를 던지는 총성적은 본인의 성적이고, 5 명은 누적성적은 이 팀의 총성적이다.
3. 자전거 느린 승마 경기
팀 구성: 남녀 제한 없음
경기 장비: 자전거 (참가자 제공);
경기 거리: 20 미터;
경기 규칙: 시간전 조별, 자전거 뒷바퀴가 출발선을 떠나고 앞바퀴가 결승선을 누르는 것을 기준으로 가장 오래 걸리는 우승자를 기준으로 순차적으로 배열한다.
4, 이중 백 박스 릴레이
팀 구성: 팀당 제한 12 명, 6 쌍, 그 중 두 쌍이 섞여 있습니다.
게임 장비: 배구;
경기 거리: 20m X6
경기 규칙: 출발선과 결승선, 20 미터 거리, 역당 3 쌍의 선수 공을 잡고 뛰고, 결승점에 가장 먼저 도착한 팀이 이겼다.
5. 공을 들고 릴레이
팀 구성: 팀당 4 명, 적어도 한 명의 여자 선수를 포함한다.
게임 장비: 배구 또는 농구;
경기 거리: 50m X4
경기 규칙: 출발팀은 공 세 개를 가지고 50 미터를 달리며 같은 팀에 맡겼다. 결승점에 가장 먼저 도착한 팀이 이겼다.
6. 크로스 리버 릴레이
팀 구성: 팀당 4 명, 남녀 2 명;
게임 장비: 3 개의 벽돌;
경기 거리:10mx4;
경기 규칙: 팀당 두 명씩 10 미터 간격으로. 각 운동선수는 세 개의 벽돌로 맞은편으로 이동하고, 맞은편 운동선수는 세 개의 벽돌로 뒤로 이동한다. 네 사람이 번갈아 가며 게임을 완성하다. 그들은 반드시 발로 가운데 벽돌을 밟고 움직여야 하고, 한 번에 벽돌 한 장만 움직일 수 있어야 한다. 몸의 어느 부위라도 지면에 닿는 것은 반칙이므로 출발점으로 돌아가 다시 시작해야 한다. 순위는 팀당 4 명의 선수가 모두 경기를 마친 시간을 기준으로 판단된다.
7. 축구 슈팅
팀 구성: 팀당 6 명 (적어도 두 명의 여자 선수);
게임 장비: 축구;
경기 거리: 10 미터;
경기 규칙: 6 명이 골대10m 에서 슛을 했고 골대는 60cm×60cm 로 1 인당 3 회, 6 명이 골문을 쏘는 총 횟수에 따라 득점을 계산했다.
8. 팽창 애벌레
경기가 시작되기 전에 5 명의 선수가 경기기구를 타고 양손으로 출발선 뒤에 서 있었다. 심판이 명령을 내린 후 5 명의 선수가 조율하여 경기 기재가 활주로에서 60 미터 전진하도록 했다. 각 선수가 사용하는 재료가 결승선에 닿으면 멈춥니다. 적은 시간을 들여 1 위를 차지했습니다. 경기가 시작되기 전에 4 명의 선수가 출발선에 서서 발이 경기기재 양쪽에 놓여 있다. 심판의 명령이 내려지자 네 명의 대원들은 조율 협조를 통해 앞으로 나아갔고, 경기 일정은 60 미터였다. 각 팀이 사용하는 경기 기구가 결승선에 닿을 때 멈춘다. 적은 시간을 들여 1 위를 차지했습니다.
9. 재정 자원으로 국민의 힘을 연결한다
경기가 시작되기 전에 네 명의 선수가 두 그룹으로 나뉘어 두 개의 교각을 이동했고, 다섯 번째 선수는 교량 갑판으로 다리를 깔고 교량 갑판을 통과했다. 경기가 시작된 후 두 교각 등거리가 일렬로 늘어섰고, 다섯 번째 대원들은 교각 위에 풍선 갑판을 세우고 차례로 전진했고, 다섯 명의 대원들은 모두 결승선, 20 미터 경주를 통과해 시간이 적게 걸리는 1 위를 차지했다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 경기가 시작되기 전에 8 명의 선수가 각각 뇌고의 연장 손잡이 8 개를 잡아당기고, 나머지 2 명은 활력구 배치를 담당했다. 판정서가 발부된 후 공을 제자리에 올려놓고, 공 수가 많은 것으로 정해진 시간 내에 1 위를 차지했다.
10, 뭇별이 달벼락을 치켜들다.
경기가 시작되기 전에 네 명의 선수가 뇌고를 든 네 개의 손잡이를 들고 출발선 뒤에 서 있었다. 심판의 명령이 내려지자 네 명의 선수가 호흡을 맞춰서 활력구를 뛰게 하여 결승점을 향해 60 미터 경주를 했다. 어떤 선수가 종점에 도착했을 때, 시간은 멈추고, 시간이 적은 쪽이 1 위를 차지했다.
1 1, 프로젝트 이름 동적 5 링
경기 방법: 경기가 시작되기 전에 경기 기재를 출발선 뒤에 놓는다. 1-2 선수는 경기 장비에 서 있고, 2 명의 선수는 밖에서 방향을 제어하여 경기 장비를 돕는다. 심판이 명령을 내린 후 4 명의 선수가 조율하여 경기 기재가 활주로에서 전진하고 60 미터 경기를 하도록 했다. 각 팀이 사용하는 경기기구가 결승선이 있는 수직면에 닿으면 시간이 멈추고 시간이 적은 사람이 1 위를 차지했다. 경기가 시작되기 전에 출전 선수 (6-8 명) 가 어깨동무를 메고 출발선 뒤에 서 있었다. 심판의 명령이 내려지자 대원들은 협조를 통해 경기 기재를 활주로에서 움직이게 하고 경주는 60 미터였다. 각 팀의 어떤 대원의 몸이 결승선에 닿았을 때, 타이밍이 멈췄다. 적은 시간을 들여 1 위를 차지했습니다.
12, 홍운채구 (직경 3m)
경기가 시작되기 전에 참가 선수 (10-20) 가 차례로 출발선 뒤에서 준비한다. 심판이 명령을 내린 후 1 위 선수는' 풍선 바, 균형목, 시추망 통로, 어점프용문' 링크를 차례로 통과해 출발점으로 돌아갔고, 2 위 선수도 마찬가지로 전진했다. 3 면, 3 미터 높이의 종합 게임 센터, 원반과 각종 구기 게임을 포함한다. 유연하고 다양한 형식으로 이 운동은 고도의 참여성과 재미를 갖게 되었다.