손이 여자의 두 번째 얼굴이기 때문에 이' 얼굴' 도 항상 자외선 차단이 필요하다. 매일 외출할 때 바르는 것을 기억해야 할 뿐만 아니라, 손을 씻은 후 2 시간마다 한 번씩 바르고, 언제 어디서나 발라야 하는 자외선 차단의식을 심어주고, 자외선 차단제를 여름의 최우선 과제로 삼아야 한다.
2. 손 마사지
핸드크림을 손등에 골고루 바르고, 손등에 손가락으로 나선원주운동 마사지를 하고, 상대손가락 관절로 스트레칭 마사지를 하고, 손등의 골격근을 엄지손가락으로 마사지해 손뜨거운 핸드크림이 피부에 완전히 흡수될 때까지 마사지한다.
3. 손 미용연습
여가 시간에는 피아노 연주를 시뮬레이션하거나 공중에서 타자를 쳐서 손가락 관절을 움직이거나, 손가락을 상대적으로 쥐어짜서 두 손을 눌렀다가 잡아당겨 손의 혈액순환을 가속화한다.
4. 핸드크림
핸드크림을 바르는 것은 손의 피부를 보호하는 직접적인 방법이다. 핸드크림을 바르는 방법은 간단합니다. 콩 같은 사이즈의 핸드크림을 짜내고, 먼저 손바닥에 열을 비벼 덮은 다음 손등에 동그라미를 쳐서 바르세요. 손가락, 손가락 끝, 손끝도 소홀히 해서는 안 되며 골고루 발라야 한다.
확장 데이터:
손은 우리가 가장 많이 사용하는 신체 부위이며, 그것의 청결함과 미관은 비교적 중요하다. 따라서 우리는 표면의 세균을 제거하기 위해 손을 자주 씻고 피부를 촉촉하게 한 다음 크림을 발라야 손의 죽은 피부를 제거하고 손을 건강하게 보이게 할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 손을 씻을 때는 긁히지 않도록 손의 장신구를 떼어내야 한다.
손에 죽은 가죽이 자주 나오는데, 특히 겨울에는 더욱 그렇다. 일단 사피 증상이 나타나면 강박증 환자는 불편해 보이고 손으로 불필요한 사피를 찢고 싶어 손 피부가 손상될 수 있다. 사실 이때 우리는 두 손의 촉촉함과 청결을 유지하기 위해 혈액온도를 낮추기 위해 약이나 음식을 복용할 수 있다.
참고 자료:
인민망-어떻게 두 손을 더 희게 하는 5 개의 손 일일 보양 작은 방법