시합에 참가 신청을 하다
우선 제남 마라톤 홈페이지에 들어가 등록해야 합니다. 개인 정보를 기입하고, 선택에 맞추고, 등록비를 내면 성공할 수 있다. 등록하면 참가 번호와 같은 중요한 정보가 포함된 확인 이메일을 받게 됩니다. 경기 당일에는 참가 번호를 지참하는 것을 잊지 마십시오. 그렇지 않으면 경기에 참가할 수 없습니다.
경기 전 준비
경기 전날 지정된 장소에서 경기 자료를 받아 경기 가방을 수령해야 한다. 경기 가방 안에는 티셔츠, 번호천, 타이밍 칩 등이 있습니다. 경기 당일에는 티셔츠와 번호 천을 착용하고 타이밍 칩을 신발끈에 묶는 것을 잊지 마십시오.
경기 당일 기점에 미리 도착해 표지판에 따라 출발위치를 찾아야 한다. 출발하기 전에 적당한 워밍업 운동을 해서 경기 중 부상을 피하세요. 동시에, 냉정한 마음을 유지하고, 너무 긴장하지 말고, 시합의 발휘에 영향을 주지 않도록 해야 한다.
게임 과정
제남 마라톤의 트랙 디자인이 독특하여 제남의 수많은 역사 문화 명소를 가로지르고 있다. 경기 기간 동안 제남의 아름다운 풍경을 감상하고 이 도시의 역사적 문화적 내면을 느낄 수 있다.
경기 과정에서 자신의 체력과 호흡에 주의하고 발걸음과 리듬을 합리적으로 조절해야 한다. 시합에서, 너는 다른 주자들과 함께 달리도록 선택할 수 있고, 서로 격려하고 지지할 수 있다. 동시에 게임의 규칙을 준수해야 하며, 추월, 강탈을 위반하지 말아야 한다.
경기가 끝났다
네가 결승선을 넘을 때, 너는 완료 메달과 완료 증명서 한 부를 받을 것이다. 이 훈장은 너의 노력과 헌신을 대표할 뿐만 아니라, 너에 대한 격려와 긍정이기도 하다. 동시에 다른 선수들과 함께 자신의 성공을 축하하고 경기의 느낌과 경험을 나눌 수 있다.